Detoks.mne

Kako jutrca ova godina ☄️❤️☄️

#2023

🫠🌸

Januar je bio čudan i drag ❤️

Strah postoji da bi se savladao ne da bi se izbjegao.

nikad topliji 🫀

Ovo nije detox za lijep osjećaj.
Ovo je proces koji stvarno pomjera tijelo i nervni sistem.

ŠTA JE OVO ZAPRAVO

Zimski Detox Ritual je jutarnji proces koji kroz disanje, limfni pokret i ishranu aktivira tijelo iznutra.
Ne pričamo o teoriji — pričamo o stvarnom, fizičkom čišćenju i resetu energije.

ZA KOGA JE

Ovaj program je za one koji su spremni da izađu iz zone komfora.
Za one koji osjećaju da im je tijelo zadržalo napetost, um zasićen, a energija blokirana.

Ako želiš samo nešto lagano — ovo nije za tebe.
Ali ako želiš da osjetiš promjenu u nervnom sistemu, protoku i jasnoći — onda jesi na pravom mjestu.

ŠTA ĆEŠ OSJETITI

Ljudi već nakon prvih dana osjećaju toplinu, lakoću, bistrinu i probuđenu energiju.
Kao da se tijelo iznutra ponovo uključi.

- Sastajemo se od 22. do 26. decembra u 7:30 ujutro.
Radimo 60 do 75 minuta, u maloj, zatvorenoj grupi.

- Ovo je proces koji postavlja temelj za trajnu promjenu — ne samo tih pet dana, nego poslije.

Ako osjećaš da te ovo zove, javi se i rezerviši svoje mjesto.

Zimski Detox Ritual — 22. do 26. decembar ❄️🌱

Pažljivo koncipiran jutarnji program koji budi tijelo, aktivira energiju i pokreće moćno čišćenje kroz disanje, limfni pokret i ishranu. Namijenjen je svima koji žele izaći iz zone komfora, probuditi protok i postaviti temelje za trajnu promjenu.

📍 Početak: 07:30
⏳ Trajanje: 60–75 min dnevno

Breathwork — reset i buđenje iznutra
• oslobađa napetost iz dijafragme i tijela
• resetuje nervni sistem i fokusira energiju
• poboljšava cirkulaciju i bistri um
Nakon sesije — osjećaj da je tijelo „upalilo svjetlo iznutra“.

Limfni pokret — duboko fizičko čišćenje
• aktivacija limfnih čvorova
• masaža stomaka, dijafragme i unutrašnjih organa
• tapping i protok-pokreti
Rezultat: toplina, olakšanje, protok i probuđena energija.

Detox Paket (u teglicama) — nakon vježbi
• smoothie/teglica tek kada je tijelo aktivirano
• podržava probavu, energiju i oporavak
• pravilnim redoslijedom maksimalizuje efekat detoksa

Self-Tracking alat — nosiš kući
• prepoznaje emotivne okidače za hranu
• razlikuje fizičku i psihološku glad
• prati energiju, probavu i raspoloženje
• osvještava reakcije tijela i uma

💶 Cijena: 160€

Uključuje:
• sve jutarnje sesije,
• dnevne detox teglice
• self-tracking alat
• ličnu podršku.

Grupa je mala i ograničena radi kvalitetne pažnje i prostora za proces.

Trajna promjena
Pet dana koje postavljaju temelj zdravijoj, energičnijoj i bistrijoj svakodnevici.

Maša & Nathali
Sertifikovani savjetnik za ishranu & instruktor joge i disanja

montenegro

🌱 Pred kraj godine — dolazi nešto što će te osvježiti.

Dok ulazimo u sezonu gužve, hrane, stresa i „još samo ovo da završim“…
spremamo program koji ti vraća lakoću prije nego što godina završi.

✨ detoks koji podržava probavu u prazničnoj sezoni
✨ jutarnji vođeni časovi disanja za čišćenje pluća, limfna drenaža za pokretanje limfe
✨ reset tijela i uma

Sve u malim, intimnim grupama, sa personalizovanim pristupom — da svaka veza sa tijelom bude pažljivo vođena.

Ovo nije još jedan novogodišnji izazov.
Ovo je mali decembarski ritual koji čisti, balansira i priprema tvoje tijelo da lakše uđe u novu godinu.

Kroz program vas vode
I .

📍Lokacija .montenegro

Uskoro otkrivam sve detalje. ✨