Zarinski Nutrition

Какви резултатишта имаме овие 10 дена 🤯🤯🤯.
Пази сега ова.
Ангел -7.8 кг
Наташа -4.3 кг
Јас -3 кг
Aleksandra Panova -1.3 kg
Orhidea Stojcevska -300 grama
Darko Arsovski Одржава килажа веќе 6 месеци
Avramoski Toni Viki -1.2 kg
Душица која прв пат е на маратон скоро -1 кг и мн см обем.
И нате која одржава килограми.
Што ќе кажете на овие бројки?
Побрзајте местата се ограничени за следниот маратон.
Пријависе веднаш.

Не ја потценувајте моќта на малите работи.
Интересен податок за вежбата издржај👇

I have reached 100 followers! Thank you for your continued support. I could not have done it without each of you. 🙏🤗🎉

Кетогена диета
Брзо губење на тежината, зголемена енергија и градење мускули се тврдењата на оваа диета со многу малку јаглени хидрати. Ве поттикнува да јадете месо, риба, живина и масти, додека ги ограничувате овошјето, зеленчукот, млечните производи, житарките, гравот и мешунките. Примарниот проблем со кетогената диета е тоа што е многу неурамнотежена, со препорачан внес до 70% од калориите од масти, а јаглехидратите се ограничени на дури 5% од калориите. Без соодветни јаглехидрати, телото работи на кетони за гориво, кои се нуспроизводи на телото што ги разградува мастите за енергија. Но, кетоните не го хранат вашиот мозок адекватно и исхраната може да придонесе за запек и лош здив. Поради ограничената природа на исхраната, на кето планот му недостасуваат соодветни влакна, калциум, витамини, минерали и фитонутриенти.

Здраво.. јас сум Даније Старчевиќ... имам 26 години.. користам производи на Herbalife 1 година и 6 месеци... За тоа време ослабев 32 килограми... добив и мускулна маса... Отсекогаш сум сакал да бидам во топ форма ..Но поради лошите навики никогаш не бев ни блиску до целта...Да не требаше да го покривам долниот дел од стомакот , поради вишокот масни наслаги...Овој концепт на урамнотежена исхрана би го препорачал на сите...Затоа што денес изгледам онака како што отсекогаш сум сакал.
Ова е уште една успешна приказна со нашата програма.За ваш план за исхрана и резултат дм 💌

Палео диета
Честопати наречена „диета на пештерскиот човек“, палео диетата вклучува храна за која се веруваше дека е основа на исхраната на пештерите до пред околу 10.000 години и е богата со протеини (месо и јајца), зеленчук, јаткасти плодови и семки. Ограничената храна вклучува житарки, мешунки, компири и млечни производи. Како резултат на тоа, оваа диета може да биде несоодветна со јаглени хидрати, влакна и недостаток на калциум. Од позитивната страна, сепак, диетата советува ограничување на рафинираните шеќери и силно преработената храна. Иако Палео не е конкретно диета за губење килограми, често се случува губење на тежината.

Тренинг на денот 👇

Pour Sweat Core Set