Nan Kay Khine Online business

အမဲစက်၊ဝက်ခြံ၊အဆီဖု၊ပျောက်စေတဲ့ ဂျယ်
နေလောင်ကာကွယ်ပေးပြီး တင်းတိက်တွေပါပျောက်စေတဲ့ နေကာ 😍😍😍


#လွိုင်ကော်ကိုယ်စလှယ်ကြီး

#ဝက်ခြံမထွက်အောင်ဘာလုပ်သင့်လဲ

(၁) မျက်နှာကို သန့်စင်အောင် နေ့စဉ် ပြုလုပ်ပါ။ မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာသုံးပြီး မနက်တကြိမ်၊ ညတကြိမ် ဆေးကြောသန့်စင်ပါ။
(၂) အပျော့စား scrub ဆေးဆပ်ပြာတခုခုကို တရက်ခြားတခါ သုံးပြီး မျက်နှာသစ်ပါ။ scrub သုံးတဲ့အခါ အလွန်အကျွံပွတ်လိမ်းတာမျိုးရှောင်ပါ။ မျက်နှာပေါ် တမိနစ်ခန့်ထားပြီး ရေပြန်ဆေးပါ။ နောက်ပိုင်း တပတ်နှစ်ကြိမ်ခန့်သာ ဆက်သုံးပါ။
(၃) အဆီပြန်တဲ့ မျက်နှာမှာ လိမ်းဆေးအဆီ oil ဆွေ မလိမ်းသင့်ပါ။ ဝက်ခြံပိုထွက်တတ်တယ်။
(၄) မိတ်ကပ်ရွေးရာတွင် အဆီနဲ့သိပ်ထားတဲ့ pressed powder ထက် loose powder ကိုသာ ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။
(၅) အစားအသောက်ပုံစံပြောင်းသင့်တယ်။ အဆီ၊ဆီကြော်စာ ၊နို့၊ကြက်ဥ၊ ပင်လယ်စာ မစားပါနဲ့။ အသီး၊အရွက်၊အစေ့အဆန်၊ အိုမီဂါသရီးပါတာ များများသားပေးပါ။ ရေများများသောက်ပါ။ အားဆေးတွေထဲမှာ vitamin A,C,B3,B5 ပါတာတွေ ကောင်းတယ်။
(၆) လိမ်းဆေးတွေထဲမှာ AHA(alpha hydroxy acids) နဲ့ BHA( beta hydroxy acids) ပါတာတွေ ပြောင်းလိမ်းပါ။ ဒီ chemical လိမ်းဆေးတွေက ဝယ်လို့ရတယ်။ အဆီဂလင်း ဖွဲ့စည်းမှုကို တားဆီးတဲ့ပြင် ဆဲလ်သေတွေကိုပါ ဖယ်ရှားပေးနိုင်တယ်။ ဒီထဲမှာ BHA (salicylic acid)က ပိုကောင်းတယ်။
(၇) ဝက်ခြံထွက်နေစဉ် whitening cream, နေလောင်ကာတွေ မသုံးပါနဲ့။ အရည်ကျဲတဲ့ serum နဲ့ essence စတာတွေ ပြောင်းလဲသုံးစွဲသင့်တယ်။
(၈) ဝက်ခြံပေါက်သူမိန်းကလေးများရဲ့ (၄၅)ရာခိုင်နှုန်းဟာ အသားဖြူစေတဲ့ emulsion သို့မဟုတ် cream တွေကြောင့်ဖြစ်တာ တွေ့ရှိရတယ်။

ဒေါက်တာအေးမင်းထူး
အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်

တင်းတိတ်ဆိုတာ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ❓❓❓

တင်းတိပ်ဆိုတာဘာလဲ ပြောပြပေးခဲ့မယ်နော်

"Skincare လုပ်ရင်
ဘာကြောင့်မျက်နှာပေါ်က
အမဲစက်နဲ့ ဝက်ခြံတွေသိသာလာတာလဲ?"

Skincare လုပ်ခြင်းကမျက်နှာအပေါ်ယံအလွှာကို
Cleaning လုပ်ပေးခြင်းမဟုတ်🙅🙅

မျက်နှာအသားအရေရဲ့အောက်ဆုံးအလွှာမှာရှိနေတဲ့
အညစ်အကြေးတွေကို စတင်Cleaningလုပ်ပေးတာကြောင့်

အောက်ခံအလွှာကြည်ဝင်းလာတာနဲ့အမျှ
မျက်နှာပေါ်မှာအရင်ကရှိနေတဲ့ ဝက်ခြံနဲ့အမဲစက်တွေဟာ
ပိုမိုသိမြင်ထင်ရှားလာတာသာဖြစ်တယ်

Skincare လုပ်ခြင်းက အပေါ်ယံကြည်ဝင်းခြင်းမဟုတ်
Skincare လုပ်ခြင်းက အသားအရေရဲ့အတွင်းပိုင်းကို
သန့်စင်ပေးခြင်းသာဖြစ်ပါတယ်🙋🙋🙋

အသားအရေရဲ့အတွင်းပိုင်းသန့်စင်ပြီးမှ
အပေါ်ယံအလွှာကိုသန့်စင်မယ်ဆိုရင်ပိုမိုလွယ်ကူပြီး

အပေါ်ကိုသာသန့်စင်မယ်ဆိုရင်
အလွယ်တကူပြန်လည်ညစ်ပေလွယ်ပါတယ်

အောက်ဆုံးအလွှာကိုSkincareလုပ်ပြီး
သန့်စင်ပေးမယ်ဆိုရင်
ရိုးရိုးအပ်ါယံသန့်ရှင်းတဲ့မျက်နှာအသားအရေထက်
ပိုမိုကြည်ဝင်းနေတာကိုသိသာထင်ရှားစေမှာအမှန်ပါ

ဒါကြောင့်တော်တော်များများအမေးများကြတဲ့
Skincare သုံးပြီးရင်ဝက်ခြံတွေအမဲစက်တွေ
ထင်ရှားပေါ်လာတယ်ဆိုတာ
အခုနားလည်လောက်မယ်ထင်ပါတယ်

credit

🥚🥚🥚ကြက်ဥနဲ့ ဆား၀က်ခြံ🥚🥚🥚

▪️အိမ်မှာအလွယ် တကူရှိနိုင်တဲ့ ကြက်ဥနဲ့ မုန်းစရာကောင်းတဲ့ ဆား၀က်ခြံတွေကို ရှင်းပစ်လို့ရတဲ့နည်းလေး ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်..🥰🥰

လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းများ

✅ ကြက်ဥ ၁လုံး

✅ တစ်ရှူး ပါးပါး

▪️ကြက်ဥတလုံးကိုယူပြီး အကာသက်သက်လေးခွဲထားပါ။ ကြက်ဥအကာရည်ကို ဆား၀က်ခြံတွေများတဲ့ နှာခေါင်း မေးစေ့နဲ့ပါးလေးတွမှာ သုတ်လိမ်းပေးပါ

▪️ပြီးရင် အပေါ်ကတစ်ရှုးလေးကပ်ပေးပါ ၄င်းအပေါ်တွင် ကြက်ဥအကာ နောက်ထပ်တစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ

▪️ 👉မိနစ် ၂ဝလောက်👈 ကြာပြီး တစ်ရှူးစတွေခြောက်သွားရင် ဆွဲခွာလိုက်ပါ။ ဆား၀က်ခြံတွေနဲ့ Blackhead တွေများကြီးပါလာပြီး အသားလေး နူးညံ့ပြီးကျန်ခဲ့မှာနော်

▪️ပြီးရင်မျက်နှာကို သန့်စင်အောင် သေသေချာချာ
သစ်ပေးပါ ပြီးသွားရင်တော့ Toner လေး လိမ်းပေးရမယ်ရှင့်💯💯💯

အိမ်ကပေးသော မုန့်ဖိုးအား

လမ်းရောက်မှ ထုတ်ကြည့်လိုက်သောအခါ 🙃

Credit 𝙃𝙩𝙚𝙩𝙜𝙮𝙞

ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ရုပ်မြန်မြန်မရင့်စေဖို့အတွက် ဒီ အချက်လေးတွေ
လုပ်ပေးပါ 😍😍
1.နေရောင်ခြည်ကို ရှောင်ပေးပါ Suncream လိမ်းပေးပါ
2.အစိုဓာတ်ကိုထိန်းပေးတဲ့ Gelလေးကို လိမ်းပေးပါ
3.ညအိပ်ယာဝင်တိုင်း မျက်နှာသစ်ပေးပါ
4.ဆီပြန်ကြော် ဆီကြော်စာတွေရှောင်ပေးပါ
5.Skincare ပုံမှန်လုပ်ပေးပါ
ဒီအချက်တွေနဲ့ တစ်ပတ်ဘဲ အရင်လုပ်ကြည့်ပါ နော် 😍😍😍

Collegenပါတဲ့..ရေဓာတ်ဖြည့်..Gelလေး..လိမ်းပီးအိပ်ပီကွာ💚🙈ညဘက်လိမ်း

မနက်ဆို...မျက်နှာလေး ချောအိပီး...ကြည်နေရော်😍

အဆီဖု.ဝက်ခြံ..ချွေးပေါက်ကျယ်တာတွေဒိုးလိုက်တော့🤗😘💚💚

👉 Boy & Girl သုံးလို့..လဲရတော့...အိုခေနေရော်👌👌

ဒီနေ့ ပင်ပန်းတယ်မလား။

မပြိုလဲသွားအောင် တကယ်ကြိုးစားခဲ့တာပဲ။ တာဝန်ကျေပါတယ်။
နေ့တစ်နေ့ကို အောင်အောင်မြင်မြင်နဲ့ ဖြတ်ကျော်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

ဒီနေ့ဟာ မကောင်းတဲ့နေ့ တစ်နေ့သာဖြစ်ပြီး မကောင်းတဲ့ဘဝ မဟုတ်ဘူးဆိုတာကိုတော့ မှတ်ထားပေးပါ။

နေ့ရက်တိုင်းဟာ နေ့သစ်ဖြစ်နိုင်သလို
မနက်ဖြန်တိုင်းဟာလည်း မွေးနေ့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အသစ်တစ်ဖန် ပြန်လည်မွေးဖွားလာလို့ ရတယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ပေါ့။

သေချာပါတယ်။ မနက်ဖြန်ကိုလည်း ထပ်ပြီး ကျော်ဖြတ်သွားနိုင်ဦးမှာပါ။

Fighting!!!

အောင်မြင်မှုဆိုတာ သူအလိုလို ရောက်လာတာမဟုတ်ပါ❌❌

ကိုကိုယ်တိုင် ကြိုးစားရှာဖွေမှ ရလာတဲ့ အရာပါ‼️‼️

အရမ်းလွယ်ကူနေရင် လူတိုင်းလိုက်လုပ်ကြမှာပေါ့👌👌

တစ်စုံပြီး တစ်စုံ ခုန်ထွက်နေတာ လက်ထဲ က I'aura လေးပါ😍😍

ဘယ်လောက်သုံးသုံး သုံးပြီးသူတိုင် အသဲစွဲဖြစ်နေတဲ့ I'aura လေး😍

လက်လီ လက်ကား အကုန်လက်ခံနေပီနော်😍😍😍😍

ငွေကြေးတန်ဖိုးကျနေလို့ စုဘူးခွဲရ (နှမြောပေမယ့်လဲ)
ခွဲပလိုက်ပီ 🥲

11 လလောက်စုလိုက်တာ 60ကျော်ရတယ် ❤️
အသုံးစရိတ်တွေလျော့ချပီး စုလိုက်တာ တကယ်စုနိုင်ခဲ့တယ်🫶🏻

ပိုက်ဆံ စုကြည့်ကြပါနော် စုဘူးဖောက်လိုက်ပီး ပိုက်ဆံရေနေတဲ့ အချိန် ခံစားချက်က တကယ်ပျော်စရာကြီး 😍😍

စုဘူးက တကယ်ကောင်းတယ်နော် အသစ်တွေချည်းရွေးထည့်လို့လားမသိဘူး ဟိုတခါ ဂယက်လိုအစုတ်အပြဲ မှိုတက် ဘာညာ တချပ်မှမပါဘူး ❤️
💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💴💴💴💴💴💴💴💴💴💴💴💴💴💴💴💴💴💴💴

ကြည့်မနေနဲ့ ကျမလည်းအားကြလို့
save လာတာ
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁