Dee's Dream House
Share
💪🏻ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ဝိတ်ချချင်သူများဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင်💪🏻
Contact Num*09973127170*
✨️🫧Home Workout✨️🫧
#ကျန်းမာစွာဝိတ်ချကြမယ် ်ယူနိုင်ပါတယ်
05/06/2025
ကဲ...သဲလေးတို့
အစားအသောက်စနစ်တကျစားပြီး
လှပချင်လား???? ကျန်းမာချင်လား???
အချိန်ဆွဲမနေပါနဲ့ 🫧
သင်စမယ့်နေ့ကအကောင်းဆုံးပါ🫧
ကျန်း"မာ"နဲ့ဝိတ်ကျဖို့အတွက် အကြောင်းပြချက်တွေပေးမနေပါနဲ့🫧
်ယူနိုင်ပါတယ် #ကျန်းမာစွာဝိတ်ချကြမယ်
Snack Timeမှာ အာလူးကြော်တွေစားနေမယ့်အစား🫧
ဒီလိုလေးတွေရွေးစားကြည့်နော်💗💗
လုပ်ရတာအရမ်းမခက်ပါဘူးရှင်💗💗
Calပမာဏနည်းတဲ့အပြင်ဗိုက်လည်းဝအဆာလည်းခံတာပေါ့ရှင့်💗💗
#ကျန်းမာစွာဝိတ်ချကြမယ် ်ယူနိုင်ပါတယ်
04/06/2025
📌Juneလအတွက် ၁၀ရက်နေ့မတိုင်ခင်ထိ စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီရှင့်📌
်ယူနိုင်ပါတယ် #ကျန်းမာစွာဝိတ်ချကြမယ်
အဆီတွေကျချင်လား???
📌လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့မပျင်းပါနဲ့📌
#ကျန်းမာစွာဝိတ်ချကြမယ် ်ယူနိုင်ပါတယ်
မနက်စာ/ညစာကို Protein ပြည့်ဝတဲ့ဒီလိုအစားအစာလေးတွေ
လုပ်စားလို့ရပါတယ်ရှင်✨️📌
Weightချနေသူများ ဟင်းချက်တဲ့နေရာမှာ
📌ဆီလျှော့ထည့်ဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်ရှင်📌
်ယူနိုင်ပါတယ်
#ကျန်းမာစွာဝိတ်ချကြမယ်
မနက်စာနဲ့ Snack timeမှာစားဖို့ ငှက်ပျောသီးပန်ကိတ်🫧✨️
်ယူနိုင်ပါတယ် #ကျန်းမာစွာဝိတ်ချကြမယ်
Weightတွေ၁လကို ၁၀ပေါင်လောက်ကျတယ်🫧✨️
သူဘယ်လိုတွေစားလဲ🫧✨️
အတူ"လိုက်ကြည့်လိုက်ရအောင်🫧✨️
်ယူနိုင်ပါတယ် #ကျန်းမာစွာဝိတ်ချကြမယ်
Full Body Workout✨️🫧
#ကျန်းမာစွာဝိတ်ချကြမယ် ်ယူနိုင်ပါတယ်
မနက်စာကို အသုပ်တွေ ဆီများတဲ့အစားအစာတွေ မုန့်ဟင်းခါးတွေစားနေမယ့်အစား
ဝိတ်ချနေချိန်မှာ Oatmealလေးအစားထိုးစားကြည့်ရင်ကော🫧🫧🫧
ဗိုက်လဲပြည့်တယ် အရသာလဲရှိတယ်နော်🫧🫧🫧
#ကျန်းမာစွာဝိတ်ချကြမယ် ်ယူနိုင်ပါတယ်
Coffee လဲမသောက်ရမနေနိုင် Calorieလည်းမများချင်ရင်
ဒီလိုလေးလုပ်သောက်နိုင်ပါတယ်💗💗
#ကျန်းမာစွာဝိတ်ချကြမယ် ်ယူနိုင်ပါတယ်
Click here to claim your Sponsored Listing.
