Soma • Wellness Studio
Share
Yoga • Pilates • Wellness
Premium Pilates and holistic wellness designed to support your body, mind and wellbeing 💫
Pilates is more than just a workout—it’s an internal reset for your whole body. 💫
When your circulation flows, your natural skin radiance follows.
For better, glowing skin—book your Pilates classes now! 📲 092001407, 092002407
📍No.110, 27th street, between 76 x 77, Mandalay.
02/09/2026
Studio Etiquette & Policies ✨
Soma Wellness Studio မှာ လူကြီးမင်းတို့ စနစ်တကျနဲ့ စိတ်အေးချမ်းသာစွာ လေ့ကျင့်နိုင်ဖို့အတွက် ခေတ္တအချိန်ပေး၍ Studio Guidelines လေးများကို ဖတ်ရှုပေးပါရန် လေးစားစွာ မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။
🗓️ Package Validity: Package များကို ဝယ်ယူပြီး ရက်ပေါင်း (၃၀) အတွင်း အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ သက်တမ်းကို ပထမဆုံး တက်ရောက်သည့်ရက်မှစ၍ စတင်ရေတွက်ပေးပါမည်။
🔐 Terms: Class pack များသည် Refund ပြန်မရနိုင်သလို၊ အခြားသူထံ လွှဲပြောင်းပေးခြင်း သို့မဟုတ် သက်တမ်းတိုးပေးခြင်းများ ပြုလုပ်ပေး၍ မရပါရှင့်။
✋ Cancellation Policy: Class ဖျက်ခြင်း (သို့) အချိန်ပြောင်းလဲခြင်းများကို Class မစတင်မီ အနည်းဆုံး ၂၄ နာရီ ကြိုတင်အကြောင်းကြားပေးရပါမည်။ (၂၄ နာရီအတွင်း ဖျက်ပါက Package ထဲမှ Class တစ်ချိန်စာ အလိုအလျောက် Deduct ပြုလုပ်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်)
📵 Studio Etiquette: Studio အတွင်းသို့ မဝင်ရောက်မီ ဖုန်းများကို Silent ပြုလုပ်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။
👥 Guest Policy: ဧည့်သည်/အဖော်များအနေဖြင့် လေ့ကျင့်သူများ အေးချမ်းစွာ practice ပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော Waiting Area မှာသာ စောင့်ဆိုင်းပေးပါရန် လေးစားစွာ ပန်ကြားအပ်ပါသည်။
အားလုံးပဲ စိတ်၏အေးချမ်းခြင်း၊ ခန္ဓာ၏ကျန်းမာခြင်းတို့ဖြင့် နေ့စဉ်ဘဝမှာ အပြည့်အဝ Reconnect ပြုလုပ်နိုင်ကြပါစေ။ 🌿💫
📍No.110, 27th street, between 76 x 77, Mandalay.
☎️092001407, 092002407
နှစ်သစ်မတိုင်ခင်မှာ ပိုမိုကျန်းမာလှပတဲ့ ပုံစံနဲ့ အသစ်ပြန်စဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား? 🌿
Soma Wellness Studio ကနေ စိတ်သစ်၊ လူသစ်၊ ခန္ဓာကိုယ်သစ်နဲ့ ပေါ့ပါးလန်းဆန်းချင်သူအားလုံးအတွက် အတန်ဆုံး Promotion! 🎁✨
🔥 Special Promotion: Buy 3 Months, Get 1 Month FREE‼️
(3) လစာ သင်တန်းကြေးသွင်းရုံနဲ့ (4) လဆက်တိုက် လေ့ကျင့်လို့ရမယ့် လက်မလွှတ်သင့်တဲ့ အခွင့်အရေးပါ 👏
ဒီ Promotion ကို ဖန်တီးပေးရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ လေ့ကျင့်သူအနေနဲ့ ခဏတာ မဟုတ်ဘဲ ရေရှည်အတွက် တကယ်ကောင်းမွန်တဲ့ ကျန်းမာရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းတစ်ခုကို ခိုင်ခိုင်မာမာ တည်ဆောက်သွားနိုင်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။
လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ် ပြောင်းလဲဖို့တင် မဟုတ်ပါဘူး။
“ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ဆန္ဒအတိုင်း အလေ့အကျင့်ကောင်းတစ်ခုကို ခိုင်မာအောင် တည်ဆောက်နိုင်တယ်” ဆိုတဲ့ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု၊ လေးစားမှုနဲ့ Self-esteem ကိုပါ အပြည့်အဝ ရရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။🌿✨
နှစ်ဟောင်းကုန်လို့ နှစ်သစ်မကူးမီ ဒီအခွင့်အရေးကို အမိအရယူပြီး ပိုမိုကျန်းမာ၊ လှပ၊ စွမ်းအားပြည့်ဝတဲ့ Best Version of Yourself ကို တည်ဆောက်ဖို့ အခုပဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကို Challenge လုပ်လိုက်ပါ။ 💫
⚠️ Promotion period: September တစ်လအတွင်းသာ ရရှိနိုင်မည့် Limited Slots ဖြစ်ပါတယ်။
Slot အရေအတွက် ကန့်သတ်ထားတာမို့ Chatbox (or) ☎️ 092001407, 092002407 ကနေ အမြန်ဆုံး ဆက်သွယ် စာရင်းပေးသွင်းလိုက်တော့နော်။
📍 Address: No.110, 27th street, between 76 x 77, Mandalay.
Find your Soma. Find your Peace.✨
Soma • Wellness Studio
Yoga • Pilates • Wellness
Premium Pilates and holistic wellness designed to support your body, mind and wellbeing 💫
29/08/2026
🌿 "2026 မကုန်ခင်မှာ ငါ ဘာတွေ ပြောင်းလဲသွားချင်လဲ..." 🌿
နှစ်သစ်မရောက်ခင် ပိုမိုကျန်းမာပြီး လှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ် posture နဲ့အတူ ငြိမ်းအေးကြည်လင်တဲ့ အတွင်းစိတ်လေးကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ Soma Wellness Studio ကနေ အားလုံးအတွက် Special Promotion ကြီးတစ်ခု စီစဉ်နေပါတယ်ရှင့်✨
Promotion အသေးစိတ်ကို လာမယ့် စက်တင်ဘာ (၁) ရက်နေ့မှာ ကြေညာပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
🔔 လူဦးရေ ကန့်သတ်ချက် (Limited Slots) နဲ့ပဲ လက်ခံသွားမှာမို့လို့ Studio Page ကို See First လုပ်ထားပြီး Stay Tuned ပါနော်!
📅 Release Date: September 1st
27/08/2026
Soma Wellness Studio စတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့တာ ဒီနေ့ဆိုရင် ၁လပြည့်ခဲ့ပါပြီ ✨
ဖွင့်ပွဲနေ့တုန်းက ချစ်ရသူတွေရဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေ၊ ဆုတောင်းပေးမှုတွေနဲ့ အတူတူ ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ အမှတ်တရ ပုံရိပ်လေးတွေကို ပြန်ကြည့်တိုင်း ရင်ထဲမှာ ကျေးဇူးတင်စိတ်နဲ့ ခွန်အားတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။
Soma ကို အမြဲမပြတ် ယုံကြည်အားပေးကြတဲ့ တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို အထူးပဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ရှေ့ဆက်ပြီးတော့လည်း လူတိုင်းရဲ့ စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ငြိမ်းချမ်းပေါ့ပါးကျန်းမာစေဖို့ အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှုတွေနဲ့အတူ စိတ်စေတနာအပြည့်နဲ့ ကြိုးစားသွားပါမယ်🤍
Find your Soma. Find your Peace. 💫
📍Address: No.110, 27th street, between 76 x 77, Mandalay.
☎️ Phone: 092001407, 092002407
Why do we train legs so hard?🚗💨
Because strong legs and a solid core are your body's ultimate armor.💪
Reserve your spot & come train with us💫
📍No.110, 27th street, between 76 x 77, Mandalay.
☎️ 092001407, 092002407
Iced matchas and dual arm balances. 🍑🍃 Bring your partner and make yoga twice as fun.👭🏻
Book your Yoga mats today!✨
📍No.110, 27th street, between 76 x 77, Mandalay.
☎️ 092001407, 092002407
Reformer မှာ သုံးတဲ့ Resistance Springs အလေးချိန်က Weight Lifting နဲ့ မတူဘဲ ကြွက်သား Strength ရော Control ကိုပါ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အားစိုက်ရတာပါ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကြွက်သား ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း၊ စိန်ခေါ်နိုင်စွမ်းတို့နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ Resistance Level တွေကို စနစ်တကျ လမ်းညွှန်ပေးမှာမို့ ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်နိုင်ဖို့ SOMA ကို လှမ်းခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်✨
📨 အတန်းချိန် ရယူရန် SOMA App/DM မှတစ်ဆင့် Booking တင်နိုင်ပါပြီ🤍
📍No.110, 76th street, between 76 x 77, Mandalay, Myanmar.
☎️ 092001407, 092002407
Pilates releases locked connective tissue, decompresses your spine, and resets your alignment from the inside out. 🌿
✨ Reset your posture today. 📩 DM to book!
📍No.110, 27th street, between 76 x 77, Soma Wellness Studio, Mandalay, Myanmar.
☎️ 092001407, 092002407
Stop endless sit-ups and fix the root cause❗️
📢 သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တကယ့်အပြောင်းအလဲတစ်ခုကို စတင်ချင်ပြီဆိုရင်တော့…
SOMA Wellness Studio ရဲ့ Yoga နဲ့ Pilates အတန်းလေးတွေမှာ လာရောက်လေ့ကျင့်နိုင်ဖို့ အခုပဲ Booking ယူလိုက်တော့နော်✨
Address
Mandalay