A Soe Nay Pyi Taw

မိန်းမတစ်ယောက် ဘယ်အချိန်မှာ အကြောက်စရာ အကောင်းဆုံးဖြစ်သွားလဲ သိလား ????

လူတွေထင်ကြတယ်... မိန်းမဆိုတာ နူးညံ့တယ်၊ သိမ်မွေ့ တယ်၊ အားနွဲ့ တယ်ပေါ့။ ဒါပေမဲ့ အဲ့ဒီနူးညံ့မှုတွေရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ မုန်တိုင်း တစ္ခု အချိန်မရွေး ထန်လာနိုင် တယ္ဆိုတာကို တော့ သူတို့မေ့နေကြတယ်။ အောက်က အချက်တွေနဲ့ ကြုံလာတဲ့အခါ... မိန်းမ တစ်ယောက်ဟာ အရာအားလုံးကို ဗြောင်းဆန် သွားစေနိုင်တဲ့ စွမ်းအားရှင် တစ်ယောက်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတတ်ပါတယ်....

သစ္စာဖောက်ခံရချိန်: သူမအချစ်ရဆုံး၊ အ ယုံကြည်ရ ဆုံးသူက သူမရဲ့ နောက်ကျောကို ဓားနဲ့ ထိုးလိုက်တဲ့အခါ။ - အသိုက်အမြုံပျက်စီးချိန်: သူမဘက္က ဘာအမွားမွမ လုပ်ဘဲ၊ သူမရဲ့ ဘဝတစ္ခုလုံးကို တည်ဆောက်ထားတဲ့ မိသားစုကို အဖ်က္ဆီးခံ လိုက်ရတဲ့အခါ။

-သားသမီးအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ချိန်: သူမရဲ့ ရင်သွေးတွေ ကို အန္တရာယ်တစ်ခုခုက လာထိပါး တဲ့အခါ.. သားစိတ်ဝင် ပြီး ရှေ့ ကမားမားမတ်မတ် ရပ်တည်ကာကွယ်တဲ့ ခြင်သေ့မ ကြီးတစ်ကောင် အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အားကိုးချိန်: ဒီဘဝမွာ ကိုယ့် ထက္ပို ပြီး ဘယ်သူ့ကိုမှ မလိုအပ်တော့ဘူးဆိုတာ ကို သွေးနဲ့ရင်း ပြီး နားလည်သဘောပေါက်သွားတဲ့ အခါ။ အဲ့ဒီအချိန်မှာ...

ဆုံးရှုံးစရာဘာမှမရှိတော့တဲ့ မိန်းမတစ်ယောက် ရဲ့ စိတ်ဟာ အင်မတန် အားကြီးပြီး ကြောက်စရာ ကောင်းလောက် အောင် မာကျောသွားပါတယ်။ အ ရင်က ဘယ်လောက် နူးညံ့ခဲ့ပါစေ.....

အခုတော့ သူ့ အတွက် မလုပ်ရဲတာ၊ မရင်ဆိုင်ရဲတာ ဘာ တစ္ခုမွ မရှိတော့ပါဘူး။

ဒါကို "ကြောက်စရာကောင်းခြင်း" လို့မခေါ်ပါ ဘူး...

'ရှင်သန်ထမြောက်ခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။ မင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဒီလို သံမဏိလိုမာကျောတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရှိရင် Mention ခေါ်ပြီး ဂုဏ်ပြု လိုက်ပါ ...





#ခှနျအားရှိသောစာတျိုမြား
#ဘဝအတွတ်စာဖတ်ပါ

Customers. Reviews😱😱💆💆✅

. Feedback
. Reviews

#အမဲစက်တင်းတိတ်အရေးကြောင်းကင်းကိုးရီးယားစကင်းကဲဆက်
#မြန်မာနှိင်ငံအတွင်းအိမ်ရောက်ငွေချေရပါတယ်
#နိူင်ငံစုံပို့ပေးနေပါတာမို့ယုံကြည်စိတ်ချစွာမှာလို့ရပါတယ်
ေပြည်တော်ကပါရှင့်

မျက်နှာ သစ်
မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေး
တိုနာ
စီရမ်
မွိုက်ချာ
နေကာခရမ်
Body Lotion
ဒီဆက်လေးသုံးရင် တင်းတိတိ ဝက်ခြံအဆီဖု
အမဲစက်ပျောက်..
မျက်နှာလေး အသားအရေကြည်တောက်ရှင်း
စိုစိုကြည်ကြည်လေး ဖြစ်စေတယ်

အသက်အရွယ်ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ အရေးအကြောင်းကို သက်သာစေတယိ
နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် တင်းတိတိ အကွက်လိုက်ဖစ်လာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်

#မြန်မာနှိင်ငံအတွင်းအိမ်ရောက်ငွေချေရပါတယ်
#နိူင်ငံစုံပို့ပေးနေပါတာမို့ယုံကြည်စိတ်ချစွာမှာလို့ရပါတယ်
ေပြည်တော်ကပါရှင့်

ဒီ​​ခေတိမှာလေ.....

နည်းနည်းသိတဲ့သူက
များများပြောတယ် ..

များများသိတဲ့သူက
နည်းနည်းဘဲပြောတယ် ..

အလုံးစုံသိတဲ့သူက
ဆင်ဆင်ခြင်ခြင်ပြောတယ်..

တစ်ခါတစ်လေမှာ
အိမ်မက်မက်ထားတဲ့သူထက်
တစ်အိမ်ကျော်ကသူကပိုသိနေသလိုလို ..

ကိုယ်တွေ့ ကြုံခဲ့ရတဲ့သူထက်
နားထောင်တဲ့သူက ပိုပြီးသိနေသလိုလို ..

လက်တွေ့ သင်ခဲ့ရတဲ့သူထက်
လာမေးတဲ့သူက ပိုတတ်နေသလိုလို ..

စကားဆိုတာ
ကောင်းတဲ့စကားတွေ ကားသွားတာထက်
မကောင်းတဲ့စကားတွေ ကားသွားရင်
အကျိုးနစ်နာမူတွေရှိနိုင်တယ်

ပြဿနာတစ်ခု
ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ
အဖြေရှာပြီး ဖြေရှင်းဖိုထက်
အပြစ်တင်ဝေဖန်ဖို့ကို ပိုအားမသန်ပါနဲ့

ကိုယ့်ရဲ့ပါးစပ်ဖျားမှာ
တစ်ပါးသူရဲ့သိက္ခာတရား ပဲ့ပါမသွားပါစေနဲ့

သူမကောင်းတာကသူအကြောင်း
ကိုယ်ကောင်းအောင်နေရမှာက ကိုယ့်အကြောင်း

ဘယ်သူ့အတွက်မှအကျိုးမရှိဘူးဆိုရင်
ဘာမှနားမထောင် ဘာမှဝင်မပြောတာ အကောင်းဆုံးပါ

[ သူများရေချိုးမှားတာကို
ကိုယ်က ဝင်ပြီးမဖျားမိပါစေနဲ့ .. ]

#စာတို

Mask 2မျိူးရှိပါတယ်နော်
Hug Me@Love Meကထုတ်ထားတဲ့
Rose serum နဲ့
Vitiman- Ficial mask...


#အမဲစက်တင်းတိတ်အရေးကြောင်းကင်းကိုးရီးယားစကင်းကဲဆက်
#မြန်မာနှိင်ငံအတွင်းအိမ်ရောက်ငွေချေရပါတယ်
#နိူင်ငံစုံပို့ပေးနေပါတာမို့ယုံကြည်စိတ်ချစွာမှာလို့ရပါတယ်
ေပြည်တော်ကပါရှင့်

ရန်ကုန်serviceအပ်ပြီး ဒူဘိုင်းကြာချိန်2ပတ်စောင့်ရပါတယ်နော်...
HM skin care set
Body care set

#ကိုယ်ကိုကိုယ်ချစ်ပါ
#အမဲစက်တင်းတိတ်အရေးကြောင်းကင်းကိုးရီးယားစကင်းကဲဆက်
ေပြည်တော်ကပါရှင့်
#ပြည်ပအိမ်အရောက်ပို့serviceအပ်ပေးတာပါ

မျက်နှာ skin careဖို့ မမေ့နဲ့နော်...✅✅

Skin လေးကကြည်ပြောင်ဂလိုး glass skin လေးရဖို့
HM skin careဆက်နဲ့ ထိန်းသိမ်းပါ...✅✅

Made in Korea✅✅



#မြန်မာနှိင်ငံအတွင်းအိမ်ရောက်ငွေချေရပါတယ်
#နိူင်ငံစုံပို့ပေးနေပါတာမို့ယုံကြည်စိတ်ချစွာမှာလို့ရပါတယ်
ေပြည်တော်ကပါရှင့်

ချွေးပေါက်ကျယ်တွေကို ကျဉ်းချင်ရင်ဒီလို Care လုပ်ပါ။

1 တစ်ရက်နှစ်ကြိမ်မျက်နှာပုံမှန်သစ်ပါ

မျက်နှာ skincare လုပ်ဖို့အတွက် မျက်နှာလေးသန့်စင်နေဖို့က လုံးဝ basic step ပါ။ ဒါကြောင့်တစ်ရက်ကို နှစ်ကြိမ်ကတော့ ပုံမှန်မျက်နှာသစ်ဖို့တော့လိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး မျက်နှာသစ်မယ်ဆိုရင် အသားအရေခြောက်တတ်လို့ နှစ်ကြိမ်ထက်တော့မျက်နှာပိုမသစ်ပါနဲ့နော်

2 Retinol or Retinoid သုံးပါ

Retinol က ကော်လဂျင်ထွက်နှုန်းတိုးစေပြီး အသားအရေကိုပြန်လည်အားဖြည့်ပေးလို့ အရေးအကြောင်းသက်သာစေတဲ့အပြင် ချွေးပေါက်ကျဉ်းစေတဲ့ အာနိသင်လည်းရရှိစေပါတယ်။ စစသုံးမယ်ဆိုရင်တော့ တစ်ပတ် ၂ကြိမ် (သို့) ၃ကြိမ်လောက်သာစမ်းသုံးကြည့်ပါ။ အထူးဂရုပြုရမှာကတော့ ညဘက်ပဲသုံးပြီးတော့ Niacinamide နဲ့တော့ တွဲ့မသုံးရပါဘူးနော်

3 Moisture အမြဲမပြတ်လိမ်းပါ

ရေဓာတ်နည်းရင် အဆီပိုထွက်ပြီး ဝက်ခြံအဆီဖုပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲ့ကတစ်ဆင့်ချွေးပေါက်ကျယ်တွေဖြစ်တတ်တာကြောင့် သဲလေးတို့ရဲ့အသားအရေနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ Moisturizer ကိုတော့အမြဲမပြတ်လိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။

4 Sunscreen ပုံမှန်သုံးပါ

Sunscreen နေလောင်ကာခရင်မ်ကတော့ လူတိုင်းလိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။ အသားအရေနေလောင်တာကြောင့် ကော်လဂျင်ပျက်စီးပြီး ချွေးပေါက်ပိုကျယ်နိုင်တာကြောင့် ချွေးပေါက်ကျဉ်းချင်ရင် sunscreen သုံးဖို့လည်းမမေ့ပါနဲ့နော်

5 တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် (သို့) နှစ်ကြိမ် Exfoliate လုပ်ပါ

Exfoliation လုပ်တာက အသားအရေအတွင်းပိုင်းထိသန့်စင်ပေးလို့ ချွေးပေါက်ကျယ်တွေကိုပိုသန့်စေပြီး အဆီတွေကိုစုပ်ယူပေးပါတယ်။ ဆဲလ်သေတွေကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်လို့ အသားအရေလည်းပိုညီလာစေပါတယ်။ ကိုယ့် Skin ပေါ်မူတည်ပြီး over exfoliate တော့မလုပ်မိပါစေနဲ့နော်

အခုပြောထားတဲ့အချက်တွေကို ပုံမှန် care လုပ်မယ်ဆိုရင် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ချွေးပေါက်ကျယ်တွေက ကျဉ်းလာမှာဖြစ်လို့ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ သေချာဂရုစိုက်ပေးရပါမယ်။ အခုလို skincare knowledge နဲ့ပတ်သက်ပြီး သိချင်တာလေးရှိရင် cmt မှာမန့်ခဲ့ပေးလို့ရပါတယ်။ အခုပိုစ့်လေးကို သဘောကျတယ်ဆိုရင် like & share လေးလုပ်ပေးခဲ့ပါဦးနော် သဲလေးတို့ရေ



#မြန်မာနှိင်ငံအတွင်းအိမ်ရောက်ငွေချေရပါတယ်
#နိူင်ငံစုံပို့ပေးနေပါတာမို့ယုံကြည်စိတ်ချစွာမှာလို့ရပါတယ်
ေပြည်တော်ကပါရှင့်