Hnin

လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း ၇၀ ကျော်ခန့်က စင်္ကာပူဆိုတဲ့
တံငါကျွန်းရွာလေးက အခုတော့
လီကွမ်ယု ဆိုတဲ့ လူငယ်လေးတစ်ယောက်က
အခုလို ပြောဖူးပါတယ်။
" မြန်မာပြည်က အရမ်းခမ်းနားတဲ့
ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်ကြီးမှာ ကျောင်းတက်နိုင်ဖို့က
ငါ့ရဲ့ အိပ်မက်ပဲ ... "တဲ့။
၁၉၅၀- ၆၀ ခုနှစ်အတွင်း၊ ရွှေတစ်ကျပ်သား
၂၀၀/ ၃၀၀ ခေတ်၊ မြန်မာတွေ ရွှေထီးဆောင်း
ခဲ့ကြစဉ်ကပေါ့။
အဲဒီတုန်းက
ရန်ကုန်မြို့ဆိုတာ အရှေ့တောင်အာရှမှာ
အလှပဆုံးနဲ့ခေတ်အမှီဆုံးမြို့တော်...
မင်္ဂလာဒုံလေယဥ်ကွင်းဆိုတာ အရှေ့တောင်
အာရှမှာအကျယ်ဆုံးနဲ့အကောင်းဆုံးလေယဥ်ကွင်း..
ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်ဆိုတာ အရှေ့တောင်အာရှမှာ
နာမည်အကြီးဆုံးနဲ့အခမ်းနားဆုံး နံပါတ်တစ်
တက္ကသိုလ်...
နှစ် ၆၀ ကြာအပြီး...
ဒီနေ့ခေတ်မှာတော့ အရာအားလုံးက ပြောင်းပြန်
တွေဖြစ်ကုန်ပါရောလား...။

Rady Juice လေးကို
ညဘက်မှာည၁ ၁ခွက် ပုံမှန်သောက်ရင်
စားသမျှအဆီမစုဘူး (Weight မတက်ဘူး)
ဝမ်းမှန်စေတယ် ။

နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်ပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစေတယ်ရှင့်

Glutaနဲ့အသီးပါလို့32မျိုးပါဝင်လို့ အသားအရည်လှပမယ်❤

Detox ကြောင့်အဆီကျစေတယ်

သကြားမပါဝင်လို့ (အချိုရှောင်သူတွေနဲ့လည်းအဆင်ပြေစေမယ်)ဆီးချိုသမားကအစသောက်သုံးလို့ရစေတယ်

Weight ထိန်း / Weight ကျဖို့ ဆိုရင်
Rady Juice ကိုသောက်ပါရှင့်✨
တစ်ဘူး -25000ks
အထုပ် 20 ပါ

Rady coffee ကိုတစ်လသောက်ရင်ကို သိသိသာသာအဆီပိုတွေကျစေတာကြောင့် ရွေးချယ်လိုက်သော cus လေးဆီ အမှာတစ်ဘူးပို့😘

✅အစားလေးပါထိန်းပေးမယ်ဆို slim body လေးအမြန်ရပီကွာ😁

ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ အဆီချချင်သူတိုင်းအတွက် Rady coffee ရှိတယ်နော်
✅လူကပိန်ပေမဲ့ ဗိုက်တင်ကွက်ပူနေသူတွေ
✅ကလေးမွေးပြီး ဗိုက်ခေါက်ထူကြီးကျန်ခဲ့တဲ့မေမေတွေ
✅တားဆေးအရှိန်တွေကြောင့်ဝလာသူတွေ
✅အထိုင်များပီးဝမ်းချုပ်တတ်သူတွေအတွက်
✅ဝိတ်များပီးအထိုင်အထခက်နေသူတွေအတွက်
Rady coffee ရှိတယ်နော်
အိုဗာဝိတ်သမားတွေက juice နဲ့တွဲသောက်လို့ရပါတယ် အသီးပေါင်း 32 မျိုးနဲ့ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်
Rady coffee 22500 (အထုပ် ၂၀)
Detox juice 25000(အထုပ် ၂၀)

မနက်စာမစားခင် မိနစ် ၂၀ အလိုလောက်
Rady coffee လေးသောက်ပြီး
အဆီပိုတွေဖယ်ရှားကြမယ်နော်

Rady coffee ရဲ့ ပါဝင် ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့
White Kidney bean( ဘိုစားပဲဖြူ ) က

- ကိုယ်ခန္ဓာတွင်း အဆီဓာတ်တွေဖြစ်မလာအောင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဓာတ်တွေကိုတားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်
- အသားဓာတ်ပါဝင်လို့ ကြွက်သားတွေကိုကျစ်လစ်စေတယ်
- အစားစားချင်စိတ်ကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်

အစားများများစားလဲ Rady coffee နဲ့ဆို အဆီပိုတွေရှိလာမှာ
စိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘူးနော်

အနှစ်နှစ်အလလ စုပုံနေတဲ့အဆီပိုတွေကို
တစ်လအတွင်း သိသိသာသာလျှော့ချပေးပါတယ်

နှစ်သစ်မှာ ကိုယ်ကျန်းမာစိတ်ချမ်းသာစွာဖြင့်
ပျော်ရွှင်အေးချမ်းကြပါစေ
မြန်မာပြည်ကြီးအမြန်ဆုံးအေးချမ်းပါစေ

#အလွယ်ကူဆုံးဝိတ်ချနည်းများ

ဝမ်းချုပ်ပီးနေထိုင်ရတာလေးလံထိုင်းမှိုင်း
ဝမ်းကျန်သလိုခံစားရ
ဗိုက်အဆီတွေတတ်သူလေးနဲ့တွေ့မှပဲ အဆင်ပြေသွားတော့တယ်😘

မင်္ဂလာမနက်ခင်းပါရှင်
လိုအင်ဆန္ဒမှန်သမျှအမြန်ဆုံးပြည့်ကြပါစေ

morning par
အလုပ်အကိုင်တွေအဆင်ပြေကြပါစေ