Nay Chi Wutt Yee

ဝယ်ကျွေးကြပါလို့.

မုန့်သွားစားကြမယ်👇

26 ရက်နေ့မွေးသူတွေ လက်ညှိုးထောင်ပါ(Fun Truths )

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
_
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
မင်းဟာ နှစ်ဆယ့်ခြောက်ရက်နေ့မှာမွေးရင်

သနားကြင်နာတတ်ပြီးတော့ တစ်ပါးသူတွေကို ကူညီဖို့အတွက်ဆိုရင်အမြဲရှိနေတတ်တဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။တစ်ပါးသူတွေရဲ့ ခံစားချက်တွေကိုလည်း အမြဲဦးစားပေးပြီးတော့ကတိတစ်ခုကိုပေးလိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ အမြဲတည်အောင်ကြိုးစားကြတယ်။ သစ္စာအရမ်းရှိတယ်။ သူတို့ကပြောလိုက်တဲ့စကားတစ်ခွန်းအတွက်ရော လုပ်လိုက်တဲ့အရာတွေအတွက်ပါ တာ၀န်ယူမှုအပြည့်ရှိကြပါတယ်။

Privacyကို အရမ်းဦးစားပေးတယ်။သူတို့ဘဝမှာ သိမ်းဆည်းထားတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေ ၊ အတွင်း စိတ်ခံစားချက်တွေတအားများတယ်။ ဘယ်သူမေးမေး သူတို့ပြောချင်မှပြောတယ်။ ပြောချင်စိတ်မရှိရင်မပြောသလို ပြောချင်တဲ့စိတ်ရှိရင်လည်းမပြောကြပါဘူး။

သူတို့ရဲ့ နေထိုင်မှု ပုံစံကစလို့ လုပ်ဆောင်ချက်စွမ်းရည်တွေအထိပါ သူတို့ဟာ အမြဲစနစ်တကျနဲ့ပြုမူကြတာပါ။ သူတို့ရဲ့ အရည်အချင်းတွေကိုလည်း အမြဲတိုးတက်အောင်လုပ်ဆောင်နေတဲ့ သူတွေလည်းဖြစ်ကြပါတယ်။ ဘယ်တော့မဆို အကောင်းဆုံးကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေတတ်ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကြောင့် တစ်ခုခုမှားယွင်းသွားမှာကို အင်မတန်စိုးရိမ်တဲ့သူတွေပါ။

နူးညံ့သိမ်မွေ့ကြပေမယ့်လည်း ဒေါသထွက်လာတဲ့အခါမှာ သူတို့ရဲ့ ဒေါသကို ဘယ်အရာကမှ ရပ်တန့်အောင်မလုပ်နိုင်ကြတော့ပါဘူး။ လျပ်တပြတ်ဆန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို မကြာခဏပြုလုပ်တတ်ကြတယ်။ စိတ်တိုတဲ့အချိန်ဆို ဒေါသနဲ့နိုင်ရင်ပြီးရောပြောတတ်ကြတဲ့အတွက် ပြောပြီးမှ စိတ်မကောင်းဖြစ်တတ်ကြတာတော့ ခဏခဏပါပဲ။

ခေါင်းမာတတ်‌ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ စိတ်ကိုပြောင်းလဲ‌ အောင်လုပ်ဖို့က အလွန်ခက်ခဲပါတယ်။ ဘယ်သူဘာပြောပြောသူတို့လုပ်ချင်တာကိုပဲ တဇွတ်ထိုးလုပ်တတ်ကြပါတယ်။ သူတို့နဲ့ပြိုင်ပြီးငြင်းလို့လည်းမရပါဘူး။ ဘယ်တော့မဆို သူတို့ကိုယ်တိုင်ပဲဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးတော့ ဆုံးဖြတ်ပြီးသား အရာတိုင်းကို မဖြစ်မနေဖြစ်အောင်လုပ်တဲ့သူတွေပါ။

အာဃာတတွေ အမုန်းတရားတွေမနာလိုမှုတွေမထားတတ်ပါဘူး။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းရဲ့ အရသာကို အမြဲခံစားတယ်။ ဘယ်သူ့ကိုမဆို ခွင့်လွှတ်ပေးတယ်။ ခွင့်လွှတ်သင့်တဲ့အရာတွေကို ခွင့်လွှတ်ပေးနိုင်ပြီး‌တော့ အဝေးကရှောင်သင့်တဲ့အရာတွေကိုလည်းရှောင်နိုင်ကြပါတယ်။

ပုံမှန်အတိုင်းပဲသဘောကျကြတယ်။ ဘယ်သူ့ကိုမှလည်း လိုက်ပြီးအတူမယူတတ်သလို အတုခိုးတာမျိုးတွေကိုဘယ်တော့မှမလုပ်တတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှုကိုတန်ဖိုးထားတယ်။ အရှိကိုအရှိတိုင်းလက်ခံပြီးတော့ self-care ကောင်းမွန်တဲ့သူဖြစ်တယ်။ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ပုံစံနဲ့ပဲနေတတ်ကြပါတယ်။အရယ်သန်ကြပေမဲ့ ခပ်တည်တည်နေတဲ့အချိန်မှာဆို မာကျောတဲ့ ပုံပန်းသွင်ပြင်ကိုဆောင်ပေမယ့် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စကားလုံးတွေ ပြောပေးတတ်ပါတယ်။