Sister Yoga with Ma Ma Lay

Sunday🧘
မနက်ပိုင်းတန်းလေးမှ
ပုံလေး ဒီနေ့မှတင်ဖြစ်လို့ပါ
🩵❤️💚🧡💛💜🤎
Rose-Zumba Industry

Sunday memo 🧘
ကြိုးစားလေ့ကျင့်ပေးကြလို့
အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်🩵
ဒီနေ့မှ တင်ဖြစ်လို့😁🥰
BURMA Fitness Center

✨ NEW! In-Person Yoga Class Enrollment is NOW OPEN ✨

Yoga ကို Screen ကနေမဟုတ်ဘဲ Instructor ရဲ့ Guidance နဲ့ တိုက်ရိုက်သင်ယူချင်သူတွေအတွက်...

🧘‍♀️ In-Person Yoga Class အသစ် စတင်ဖွင့်လှစ်ပါပြီ။

ဒီ Class မှာ...
✔ Beginner များလည်း အလွယ်တကူလိုက်နိုင်မယ့် Practice များ
✔ Correct Alignment & Safe Movement ကို အနီးကပ်ပြင်ပေးခြင်း
✔ Flexibility, Strength & Balance တိုးတက်လာစေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ်များ
✔ Stress လျော့ကျပြီး Body & Mind ကို ပြန်လည် Refresh ဖြစ်စေမယ့် Yoga Flow
✔ Friendly & Supportive Environment

🧘Yoga က Body Shape ပြောင်းလဲဖို့တင်မဟုတ်ပါဘူး။
ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို အချိန်ပေးပြီး ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ Lifestyle တစ်ခုကို စတင်ဖို့ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

✨ သင်ဟာ...
• Yoga အခုမှစမယ့်သူဖြစ်ဖြစ်
• အချိန်ကြာပြီး Yoga ကို ပြန်စချင်သူဖြစ်ဖြစ်
• Healthy Lifestyle တစ်ခုကို စတင်ချင်သူဖြစ်ဖြစ်

ဒီ Class က သင့်အတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်။

📩 အသေးစိတ်ကို Messenger မှာ "Yoga" လို့ပို့ပြီး မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

🌿 Limited Seats Only!
အတန်းအရည်အသွေးကောင်းစေရန် လူဦးရေကန့်သတ်ထားပါသည်။ သင့်နေရာကို အမြန်ဆုံး Reserve လုပ်ထားလိုက်ပါ။

အချစ်အသစ်လေးတွေနဲ့ အမှတ်တရ
🩵🤍💚🩶❤️🩷🤎💜🩵💚💛🧡
လူမစုံတဲ့နေ့လေးမှာပုံရိုက်ဖြစ်လို့ပါနော်
ကျန်တဲ့အချစ်လေးတွေလဲ အားလုံးကိုချစ်ပါတယ်လို့ 🥰🥰😘😘
Rose-Zumba Industry

Love you all participants ❣️❣️❣️❣️
BURMA Fitness Center
Yoga
Tr.Thet

🧘 Yoga 🧘
Friday and Sunday
10 -11 am
Rose-Zumba Industry

Tr.Thet (RYT-200)





Ma Ma Lay

🧘 Yoga 🧘
Friday and Sunday
5:30 - 6:30 pm
BURMA Fitness Center

Tr.Thet (RYT-200)




Ma Ma Lay

Sunday morning yoga class
နောက်ဆုံးချိန်မှ ပုံရိုက်ဖြစ်လို့
ရတဲ့ပုံလေးပဲတင်လိုက်ရတယ်။
ချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့အဖွဲ့လေးပါ။
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Rose-Zumba Industry

Sunday yoga class လေးမှာတော့
နောက်နေ့မနက်မှာ အားအင်တွေအပြည့်နဲ့ လှုပ်ရှားနိုင်အောင် power yoga လေးသင်ပေးခဲ့ပါတယ်။
အိပ်ကောင်းမှာလဲ သေချာတယ်နော် 😊🥰
အရမ်းချစ်တယ်ရှင့် ❤️🩵🩶💚🤍❤️
BURMA Fitness Center

Tr.Thet

Friday morning yoga class 🧘
ယောဂနဲ့ အခုမှစပြီးထိတွေ့ရတဲ့သူလေးတွေများတဲ့ အတန်းလေး
သင်ပေးသမျှ အားလုံးသေချာကြိုးစားပေးကြလို့ တစ်ယောက်စီတိုင်းကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အားလုံးကို အရမ်းချစ်တယ်ရှင်။
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

Tr.Thet
Rose-Zumba Industry