Jelly Mask Skincare -Myanmar

🌸

ဝက်ခြံသမားတိုင်းအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားပြီးSPF 50 PA+++ပါဝင်တဲ့ L***y Sunscreen

လိမ်းရတာအသားထဲစိမ့်ဝင်လွယ်တဲ့စီရမ်လ်သားနေကာ

ယားယံမှု့လဲမရှိသလိုထိခိုက်လွယ်အသားရေပါးသူများစိတ်ချစွာအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်

-23500

09429571051 (or) cb

အချစ်ကရိုးရှင်းပါတယ် အချစ်စစ်မှန်ရင်ပေါ့🌸

ဝက်ခြံဗလပျစ်နဲ့သူများ🔥

ရှားစောင်းအော်ကဲနစ်စစ်စစ်နဲ့ပြုလုပ်ထားသောဝက်ခြံချပ်မြန်စေတဲ့ jelly mask up

အသက်(၇)နှစ်ကစပီးယောကျာ်းလေး၊ မိန်းကလေးအားလုံးသုံးလို့ရတဲ့100%အာမခံပေးတဲ့ဝက်ခြံပျောက်ညလိမ်းjelly mask upစိတ်ချယုံကြည်စွာသုံးကြည့်ပါရှင့်

-29500

09429571051 (or) cb

တင်းတိပ်တွေမပျောက်နိုင်ဘူးလို့ထင်နေလား
Cana Serum နဲ့မတွေ့သေးလို့ပါ

ဝက်ခြံထပ်ပြီးမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးတဲ့အပြင်

အမဲစက်၊ချွေးပေါက်ကျယ်၊ဝက်ခြံအရာ၊အသားအရေမဲညစ်နေတာတွေပါသက်သာပျောက်ကင်းစေတယ်

-29500

09429571051 (or) cb

Skincare အသုံးပြုပုံ အဆင့်ဆင့်......

(၁) မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာအရင် သုံးပါ။
(၂) Toner တခုခု ဆက်လိမ်းပါ။ သန့်စင်တဲ့ ဂွမ်းစနဲ့ လိမ်းရပါတယ်။
(၃) ပြီးရင် အပေါ်က serums (သို့) gel တခုခုထပ်သုံးပါ။
(၄) အစိုဓာတ်ထိန်း moisturizer ဆက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
(၅) ပြီးရင် နေလောင်ကာ sunscreen ဆက်သုံးချင် သုံးပါ။
(၆) နောက်ဆုံးရောက်မှသာ makeup primer (သို့) foundation တခုခုသုံးရပါတယ်။

ညပိုင်းအသုံးပြုနည်း

ညဖက် Skincare သုံးတဲ့အခါ နံပါတ်(၄)ထိ အစဉ်တိုင်းသုံးနိုင်တယ်။
ဒါပေမယ့် sunscreen နဲ့ makeup မျိုး လုံးဝမသုံးသင့်ပါ
အဆိုပါပစ္စည်းတွေက အဆီဂလင်း၊ချွေးဂလင်းတွေကို ပိတ်ဆို့စေတယ်။
အဆီပြန်စေပြီး ဝက်ခြံကို ဖြစ်စေတယ်။

သတိပြုစရာ အချက်များ.......

(၁) တိုနာသုံးတဲ့အခါ ခြောက်သွေ့အောင်အရင် ထားပြီးမှ အခြား skincare တွေဆက်သုံးပါ။
(၂) ညဖက်လိမ်းတဲ့အခါ moisturizer ကို နောက်ဆုံးမှလိမ်းရပါတယ်။ အဲဒီပေါ်မှာ ဘာမှ ထပ်မလိမ်းပါနဲ့။
(၃) မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာတွေကြောင့် အရေပြားရဲလာရင် ဘာမှမသုံးဘဲ ခဏစောင့်ပါ။ ရဲတာ သက်သာမှ skin care တွေ ဆက်သုံးသင့်ပါတယ်။

Skincare ရွေးချယ်နည်း

Skincare သုံးတဲ့ခါ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေမှာ ရေဓာတ်အခြေခံ ပစ္စည်း တွေသာ ရွေးချာ်သုံးစွဲသင့်ပါတယ်။
Cream Type တွေ မသုံးသင့်ပါ။(အထူးသဖြင့်နွေရာသီမှာပါ)
မျက်နှာအဆီပြန်တာ ဝက်ခြံထွက်တာပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအတွက် Moisturizer နဲ့ Serum လိုပစ္စည်းမျိုး သုံးပေးပါ။
အရေပြားခြောက်သွေ့သူဖြစ်ဖြစ်၊ အဆီပြန်တဲ့သူဖြစ်ဖြစ် moisturizer သုံးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အခုလို လုပ်ပေးမှသာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝပြီး ကြည်လင်သန့်ရှင်းတဲ့ မျက်နှာအသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်နော်

ဝက်ခြံ၊အမဲစက်၊တင်းတိပ်ဖြစ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးတဲ့
စီရမ်လ်သားနေကာ🌿

ယားယံမှု့ကိုမဖြစ်စေသလိုအဆီဖုတွေဖြစ်စေခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးပေးတဲ့မိတ်ကပ်သားကိုစွဲစေပြီးကြာရှည်ခံစေတဲ့စီရမ်လ်သားနေကာ🌸

အော်ကဲနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများသာပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့်ဝက်ခြံရှိတဲ့သူ

Sensitiveအသားရေများ နဲ့ဘယ်အသားရေမျိုးမဆိုယုံကြည်စိတ်ချစွာအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်

-23500

09429571051 (or) cb

မနက်နိုးလာတဲ့အချိန် မှန်ကြည့်တိုင်းစိတ်ချမ်းသာ😘

မျက်နှာလေး Glowစေတယ်နော်

တင်းတိပ်၊အမဲစက်၊ဝက်ခြံ၊ဆားဝက်ခြံ၊ချွေးပေါက်ကျယ်၊ဝက်ခြံအရာပျောက်ချင်သူများအတွက် ဒီ Set တမျိုးပဲလိုတယ်ရှင့်





09429571051 (or) cb

ည မအိပ်ခင် ပုံမှန်လိမ်းပေးပါက

ဝက်ခြံတွေသက်သာစေပြီးဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ပြသာနာအမျိုးမျိုးကိုလဲတားဆီးပေးပါတယ်ရှင့်💧🌸

-29500

09429571051

🌸

❝ချမ်းသာခြင်းရဲ့အဓိပ္ပါယ်ဟာ ဘာလဲ❞

လစာကောင်းတဲ့ အလုပ်တစ်ခုရှိတာ ချမ်းသာခြင်းလား?
တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်းတွေ ဝယ်နိုင်သုံးနိုင်တာ ချမ်းသာခြင်းလား?
ဒါဆိုရင် ဆင်းရဲခြင်းကရော ဘာကိုပြောတာလဲ?
ဘယ်လိုအခြေအနေကို ဆင်းရဲတယ်လို့ ခေါ်မလဲ?

ဒီမေးခွန်းကို လေးလေးနက်နက် တွေးကြည့်ဖူးကြလား။

အလုပ်လေးတစ်ခုရှိမယ်။ လစာလေးကောင်းမယ်။
ပတ်ဝန်းကျင် အသိုင်းအဝိုင်းက အေးချမ်းမယ်။
ဒီလောက်ဆိုရင်ကို ဘဝကို
ကောင်းကောင်းဖြတ်သန်းလို့ရနေတာပဲလို့
ယူဆကြသူတွေ ရှိပါတယ်။

လစာကောင်းတဲ့ အလုပ်တစ်ခုရှိနေပေမဲ့
တစ်ရက်၊ တစ်စက္ကန့်လေးမှ အလုပ်မနားရဲတဲ့သူတွေ
အများကြီးရှိပါတယ်။
အဲဒီလိုလူတွေကို တကယ်ချမ်းသာတယ်လို့
မခေါ်နိုင်ပါဘူး။

လစာထုတ်လိုက်၊ အသုံးစရိတ်ပေးလိုက်၊ အလုပ်လုပ်လိုက်နဲ့
သံသရာလည်နေတဲ့ လှောင်အိမ်ထဲက ကြွက်ကလေးလို
Rat Race ပဲ ဖြစ်နေမှာပါ။

Rat Race သံသရာကနေ ဖောက်ထွက်နိုင်ဖို့
ငွေကြေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အသိဉာဏ်ရှိဖို့
လိုပါတယ်။

ဆိုလိုတာကဗျာ။
ဆင်းရဲမှာကို တကယ်ကြောက်ရင်
ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရမှာ ကြောက်တဲ့စိတ်ကို
အရင်ဖယ်ပါ။
ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကို စောစောလုပ်နိုင်လေလေ
အကျိုးအမြတ်များများရလေလေပါပဲ။

ဒါ့အပြင် ကြီးပွားချမ်းသာချင်ရင်
ပိုင်ဆိုင်မှုနဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးရဲ့ ကွာခြားပုံကို
ကွဲကွဲပြားပြား နားလည်ထားရပါမယ်။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ချမ်းသာသူတွေဟာ
ပိုင်ဆိုင်မှုကို မရပ်မနား ဝယ်ယူစုဆောင်းကြပြီး
ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုတော့ တတ်နိုင်သမျှ
လျှော့ချကြပါတယ်။

ဘယ်အရာက ကိုယ့်အတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးလဲ?
ဘယ်အရာက ကိုယ့်ပိုင်ဆိုင်မှုလဲ ဆိုတာ
သေသေချာချာ သုံးသပ်တွေးတောပါ။

တကယ်တော့ ဆင်းရဲတဲ့သူနဲ့ ချမ်းသာတဲ့သူရဲ့
အဓိက ကွာခြားချက်ကတော့ ခံယူချက်ပါပဲ။

ဆင်းရဲတဲ့သူတွေက ပိုက်ဆံအတွက်
အလုပ်လုပ်ကြပြီး
ချမ်းသာတဲ့သူတွေကတော့ ပိုက်ဆံကို
သူတို့အတွက် ပြန်လည်အလုပ်လုပ်ခိုင်းပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ချမ်းသာသူတွေမှာ ငွေကြေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး
သမားရိုးကျကနေ ဖောက်ထွက်တတ်တဲ့
အတွေးအခေါ်က အမြဲရှိနေပါတယ်။

ဒီအကြောင်းအရာတွေကို စာရေးဆရာ
Robert T. Kiyosaki က Rich Dad Poor Dad စာအုပ်မှာ
ဆင်းရဲတဲ့အဖေတစ်ယောက်ရဲ့ ငွေကြေးခံယူချက်နဲ့
ချမ်းသာတဲ့အဖေရဲ့ ငွေကြေးအပေါ် သဘောထားကို
ဇာတ်လမ်းသဖွယ် မြင်သာထင်သာရှိအောင်
ပုံဖော်ရေးသားထားပါတယ်။
အမှန်တကယ် ချမ်းသာသူတစ်ယောက် ဖြစ်စေနိုင်ဖို့
သိသင့်သိထိုက်တဲ့ အချက်တွေကို လေ့လာနိုင်မှာဖြစ်ပြီး
ငွေရေးကြေးရေး မပူမပင်ရသူတစ်ယောက် ဖြစ်လာနိုင်အောင်
ကူညီလမ်းပြပေးမဲ့စာအုပ် ဖြစ်ပါတယ်။

ငွေကြေးအပေါ်ထားတဲ့ မိမိရဲ့ သဘောထားအမြင်ကို
ပြောင်းလဲပစ်ပြီး လမ်းဟောင်းကနေ လမ်းသစ်ထွင်နိုင်ဖို့
Rich Dad Poor Dad စာအုပ်ကို
အခုပဲ 🎧ShweNote App မှာ သွားဖတ်ပါ။

စာအုပ်ဖတ်ရန် Link🖇
https://shwenoteebook.page.link/L5Z8

❌ ShweNote Application မှ
books and audio contents များကို
အခြားသော Websites, Pages,
Channels များနှင့် Apps များတွင်
ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခွင့် (လုံးဝ)
လုံးဝမပြုပါ။ ❌


#၃၀မိနစ်တက္ကသိုလ်