APLE Cosmetic and Fashion Store

ဂုဏ်တော်ကွန်ချာ ဂါထာတော်
************************
🙏🙏🙏🙏🙏
၁။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အရဟံ၊
အရဟံ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
အရဟံတံ သရဏံ ဂဈဆာမိ၊
အရဟံတံ သိရသာ နမျမာမိ၊
ပထေမာ ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အရဟံ။

၂။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သမ်မာသမ်ဗုဒ်ဓေါ၊
သမ်မာသမ်ဗုဒ်ဓေါ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
သမမှာသမဗှုဒဓှံ သရဏံ ဂဈဆာမိ၊
သမမြာသမဗြုဒဓြံ သိရသာ နမမြာမိ၊
ဒုတိယော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သမ်မာသမ်ဗုဒ်ဓေါ။

၃။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဝိဇ်ဇာစရဏသမ်ပန်နော၊
ဝိဇ်ဇာစရဏသမ်မန်နော ၀တ သော ဘဂဝါ၊
ဝိဇဇှာစရဏသမမှာဏံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
ဝိဇဇှာစရဏသမမှာဏံ သိရသာ နမမှာမိ၊
တတိယော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဝိဇ်ဇာစရဏသမ်ပန်နော။

၄။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သုဂတော၊
သုဂတော ၀တ သော ဘဂဝါ၊
သုဂတံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
သုဂတံ သိရသာ နမမှာမိ၊
စတုတ်ထော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သုဂတော။

၅။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ လောကဝိဒူ၊
လောကဝိဒူ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
လောကဝိဒုံ သရဏံ ဂစ်ဆာမိ၊
လောကဝိဒုံ သိရသာ နမ်မာမိ၊
ပဉ်စမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ လောကဝိဒူ။

၆။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အနုတ်တရော ပုရိသ ဒမ်မသာရထိ၊
အနုတ်တရော ပုရိသ ဓမ်မသာရထိ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
အနုတတှရံ ပုရိသ ဓမမှသာရထိံ သရဏံ ဂစဆွာမိ၊
အနုတတှရံ ပုရိသ ဓမမှသာရထိံ သိရသာ နမမှာမိ၊
ဆဋ်ဌမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အနုတ်တရော ပုရိသ ဓမ်မသာရထိ။

၇။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သတ်ထာ ဒဝေမနုဿာနံ၊
သတ်ထာ ဒဝေမနုဿာနံ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
သတထှာရံ ဓဝမနေုဿာနံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
သတထှာရံ ဓဝမနေုဿာနံ သိရသာ နမမှာမိ၊
သတ်တမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သတျထာ ဓဝမနေုဿာနံ။

၈။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဗုဒ်ဓေါ၊
ဗုဒ်ဓေါ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
ဗုဒဓှံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
ဗုဒဓှံ သိရသာ နမမှာမိ၊
အဋ်ဌမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဗုဒ်ဓေါ။

၉။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဘဂဝါ၊
ဘဂဝါ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
ဘဂဝံတံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
ဘဂဝံတံ သိရသာ နမမှာမိ၊
နဝေမာ ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဘဂဝါ။

၁၀။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ လောကဝိဒူ၊
လောကဝိဒူ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
လောကဝိဒုံ သရဏံ ဂစ်ဆာမိ၊
လောကဝိဒုံ သိရသာ နမ်မာမိ၊
ပဉ်စမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ လောကဝိဒူ။

၁၁။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သုဂတော၊
သုဂတော ၀တ သော ဘဂဝါ၊
သုဂတံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
သုဂတံ သိရသာ နမမှာမိ၊
စတုတ်ထော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သုဂတော။

၁၂။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အနုတ်တရော ပုရိသ ဓမ်မသာရထိ၊
အနုတ်တရော ပုရိသ ဓမ်မသာရထိ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
အနုတတှရံ ပုရိသ ဓမမှသာရထိံ သရဏံ ဂစဆွာမိ၊
အနုတတှရံ ပုရိသ ဓမမှသာရထိံ သိရသာ နမမှာမိ၊
ဆဋ်ဌမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အနုတ်တရော ပုရိသ ဒမ်မသာရထိ။

၁၃။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဝိဇ်ဇာစရဏသမ်ပန်နော၊
ဝိဇ်ဇာစရဏသမ်မာဏံ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
ဝိဇဇှာစရဏသမမှာဏံသရဏံ ဂစဆှာမိ၊
ဝိဇဇှာစရဏသမမှာဏံ သိရသာ နမမှာမိ၊
တတိယော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဝိဇ်ဇာစရဏသမ်ပန်နော။

၁၄။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သတ်ထာ ဒဝေမနုဿာနံ၊
သတ်ထာ ဒဝေမနုဿာနံ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
သတထှာရံ ဓဝမနေုဿာနံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
သတထှာရံ ဓဝမနေုဿာနံ သိရသာ နမမှာမိ၊
သတ်တမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သတျထာ ဓဝမနေုဿာနံ။

၁၅။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သမ်မာသမ်ဗုဒ်ဓေါ၊
သမ်မာသမ်ဗုဒ်ဓေါ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
သမမှာသမဗှုဒါဓံ သရဏံ ဂဈဆာမိ၊
သမမှာသမဗှုဒါဓံ သိရသာ နမမြာမိ၊
ဒုတိယော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သမ်မာသမ်ဗုဒ်ဓေါ။

၁၆။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဗုဒ်ဓေါ၊
ဗုဒ်ဓေါ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
ဗုဒဓှံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
ဗုဒဓှံ သိရသာ နမမှာမိ၊
အဋ်ဌမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဗုဒ်ဓေါ။

၁၇။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အရဟံ၊
အရဟံ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
အရဟံတံ သရဏံ ဂဈဆာမိ၊
အရဟံတံ သိရသာ နမျမာမိ၊
ပထေမာ ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အရဟံ။

၁၈။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဘဂဝါ၊
ဘဂဝါ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
ဘဂဝံတံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
ဘဂဝံတံ သိရသာ နမမှာမိ၊
နဝေမာ ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဘဂဝါ။

ဂုဏျတျောကှနျခြာပွီး၏။🙏🙏🙏🙏🙏

[Zawgyi]ဂုဏ်တော်ကွန်ချာ ဂါထာတော်
************************
🙏🙏🙏🙏🙏
၁။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အရဟံ၊
အရဟံ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
အရဟံတံ သရဏံ ဂစ်ဆာမိ၊
အရဟံတံ သိရသာ နမ်မာမိ၊
ပေထမာ ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အရဟံ။

၂။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓေါ၊
သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓေါ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
သမမြာသမဗြုဒဓြံ သရဏံ ဂစ်ဆာမိ၊
သမ်မာသမ်ဗုဒ်ဓံ သိရသာ နမ်မာမိ၊
ဒုတိယော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓေါ။

၃။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဝိဇ္ဇာစရဏသမ္ပန္နော၊
ဝိဇ္ဇာစရဏသမ္မန္နော ၀တ သော ဘဂဝါ၊
ဝိဇဇှာစရဏသမမှာဏံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
ဝိဇဇှာစရဏသမမှာဏံ သိရသာ နမမွာမိ၊
တတိယော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဝိဇ္ဇာစရဏသမ္ပန္နော။

၄။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သုဂေတာ၊
သုဂေတာ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
သုဂတံ သရဏံ ဂစဆွာမိ၊
သုဂတံ သိရသာ နမမှာမိ၊
စတုတ္ထော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သုဂေတာ။

၅။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ လောကဝိဒူ၊
လောကဝိဒူ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
လောကဝိဒုံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ၊
လောကဝိဒုံ သိရသာ နမ္မာမိ၊
ပဉ္စမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ လောကဝိဒူ။

၆။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အနုတ္တရော ပုရိသ ဒမ္မသာရထိ၊
အနုတ္တရော ပုရိသ ဓမ္မသာရထိ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
အနုတ်တရံ ပုရိသ ဓမ်မသာရထိံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ၊
အနုတ်တရံ ပုရိသ ဓမ်မသာရထိံ သိရသာ နမ္မာမိ၊
ဆဋ္ဌမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အနုတ္တရော ပုရိသ ဓမ္မသာရထိ။

၇။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သတ္ထာ ဒေ၀မနုဿာနံ၊
သတ္ထာ ဒေ၀မနုဿာနံ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
သတထွာရံ ဓဝမနေုဿာနံ သရဏံ ဂစဆွာမိ၊
သတထွာရံ ဓဝမနေုဿာနံ သိရသာ နမမွာမိ၊
သတ္တမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သတ်ထာ ဓဝမနေုဿာနံ။

၈။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဗုဒ္ဓေါ၊
ဗုဒ္ဓေါ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
ဗုဒဓှံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
ဗုဒဓှံ သိရသာ နမမှာမိ၊
အဋ္ဌမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဗုဒ္ဓေါ။

၉။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဘဂဝါ၊
ဘဂဝါ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
ဘဂဝံတံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
ဘဂဝံတံ သိရသာ နမမှာမိ၊
နေဝမာ ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဘဂဝါ။

၁၀။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ လောကဝိဒူ၊
လောကဝိဒူ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
လောကဝိဒုံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ၊
လောကဝိဒုံ သိရသာ နမ္မာမိ၊
ပဉ္စမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ လောကဝိဒူ။

၁၁။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သုဂေတာ၊
သုဂေတာ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
သုဂတံ သရဏံ ဂစဆွာမိ၊
သုဂတံ သိရသာ နမမှာမိ၊
စတုတ္ထော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သုဂေတာ။

၁၂။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အနုတ္တရော ပုရိသ ဓမ္မသာရထိ၊
အနုတ္တရော ပုရိသ ဓမ္မသာရထိ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
အနုတ်တရံ ပုရိသ ဓမ်မသာရထိံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ၊
အနုတ်တရံ ပုရိသ ဓမ်မသာရထိံ သိရသာ နမ္မာမိ၊
ဆဋ္ဌမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အနုတ္တရော ပုရိသ ဒမ္မသာရထိ။

၁၃။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဝိဇ္ဇာစရဏသမ္ပန္နော၊
ဝိဇ္ဇာစရဏသမ္မာဏံ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
ဝိဇဇှာစရဏသမမှာဏံသရဏံ ဂစဆှာမိ၊
ဝိဇဇှာစရဏသမမှာဏံ သိရသာ နမမွာမိ၊
တတိယော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဝိဇ္ဇာစရဏသမ္ပန္နော။

၁၄။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သတ္ထာ ဒေ၀မနုဿာနံ၊
သတ္ထာ ဒေ၀မနုဿာနံ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
သတထွာရံ ဓဝမနေုဿာနံ သရဏံ ဂစဆွာမိ၊
သတထွာရံ ဓဝမနေုဿာနံ သိရသာ နမမွာမိ၊
သတ္တမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သတ်ထာ ဓဝမနေုဿာနံ။

၁၅။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓေါ၊
သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓေါ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
သမမြာသမဗြုဒါဓံ သရဏံ ဂစ်ဆာမိ၊
သမမြာသမဗြုဒါဓံ သိရသာ နမ်မာမိ၊
ဒုတိယော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓေါ။

၁၆။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဗုဒ္ဓေါ၊
ဗုဒ္ဓေါ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
ဗုဒဓှံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
ဗုဒဓှံ သိရသာ နမမှာမိ၊
အဋ္ဌမော ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဗုဒ္ဓေါ။

၁၇။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အရဟံ၊
အရဟံ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
အရဟံတံ သရဏံ ဂစ်ဆာမိ၊
အရဟံတံ သိရသာ နမ်မာမိ၊
ပေထမာ ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ အရဟံ။

၁၈။ သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဘဂဝါ၊
ဘဂဝါ ၀တ သော ဘဂဝါ၊
ဘဂဝံတံ သရဏံ ဂစဆှာမိ၊
ဘဂဝံတံ သိရသာ နမမှာမိ၊
နေဝမာ ၀ဇီရပါကာရော၊
သော ဘဂဝါ ဣတိပိ ဘဂဝါ။

ဂုဏ်တော်ကွန်ချာပြီး၏။🙏🙏🙏🙏🙏

မောနီးပါရှင်🥰

မောနီးပါရှင့်🌹
အရပ်၁၀မျက်နှာမှ
ငွေဝင်ကြမ်းသောနေ့တနေ့ဖစ်ကြပါစေ🥰

ဘာသုံးသုံး ဝက်ခြံထွက်နေတုန်းဆို Local ထဲက
ဒါလေးသုံးကြည့်

ပေးရတဲ့ဈေးနဲ့ ဝက်ခြံတွေကိုသိသိသာသာ သက်သာစေတယ်🍎

၅ ခဲကစ လက်ကားဈေးရ✅

ဲသီးမျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာ

ဂျုး🌹

09-266466010 viber (or)cb

မျက်နှာသစ်ရွေးချယ်မယ်ဆိုရင် ပေးရတဲ့စျေးနဲ့
တတ်တဲ့ quality ကိုသုံး🍎🍎
📌၀က်ခြံ အဆီဖု
📌ဆား၀က်ခြံ နေလောင်မဲ
📌အမဲစက် မှဲ့ခြောက်
📌တစ်ကြိမ်သုံးရင် တစ်ကြိမ်သိသာစေတယ် ရက်ပိုင်းနဲ့
သက်သာပျောက်ကင်းချင် တနေ့ ✌️ကြိမ်သေချာလေး
စွဲသုံးပေးဖို့လိုပါတယ်
‼️စူထက်နေတဲ့၀က်ခြံတွေအတွက်တော့ အနဲဆုံး ✌️ခဲ
ကုန်အောင်သုံးပေးပါ
‼️၀က်ခြံတွေထက်မထွက်အောင်လဲ ကာကွယ်တဲ့အနေနဲ့.လဲသုံးပေးလို့ရပါတယ်
#လက်လီလက်ကားရပါတယ်ရှင့်🤗
#သဃ်န်းကျွန်းကိုယ်စလှယ်
☎️09-266466010 ်သွယ်မှာယူအားပေးနိုင်တယ်ရှင့် 🥰🥰

ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြသည်

ဝမ်းမှန်စေပြီး ဆီးချိုအတွက် အကောင်းဆုံး ဓာတ်စာဖြစ်တဲ့ ဖန်ခါးသီး

ဖန်ခါးသီးကို မြန်မာတွေက တို့စရာအဖြစ် စားကြတာများပါတယ်။ ဖန်ခါးသီးစားပြီး ရေသောက်လိုက်ရင် ချိုတဲ့အရသာရှိပြီး ခံတွင်းရှင်းစေတဲ့အသီးပါ။ အသီးက ဘဲဥပုံဆန်ဖြစ်ပြီး ညိုဝါရောင်ရှိပါတယ်။ အစေ့ပါပြီး အခွံဟာ အမြောင်းလေးတွေ အနည်းငယ်ပါပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံ အလယ်ပိုင်းဒေသတွင် သဘာဝအလျောက် ပိုမိုဖြစ်ထွန်း ပေါက်ရောက်သည်။

Source: iStock

မြန်မာဆေးကျမ်းများအလိုအရ ဖန်ခါးသီးသည် ဖန်၏။ ချဉ်၏။ ခါး၏။ စပ်၏။ ပူ၏။ ဝမ်းမီးကို တောက်စေ၏။ သွေးသားကို စင်ကြယ်စေ၏။ မျက်စိကို ကောင်းစေ၏။ အထူးသဖြင့် အူနှင့်စပ်သော ရောဂါများ၊ အရေပြား ရောဂါ၊ ကိုယ်ရေဝါ မြင်းသရိုက်၊ ညောင်းကျ၊ ကြို့ထိုး၊ ဝမ်းဗိုက်အောင့်၊ အစာမကြေ ရောဂါတို့၌ သုံးရ၏ဟု ဖော်ပြထားပါတယ်။

Source: vitaminretailer.com

ဖန်ခါးသီးပြုတ်ရည်ကို နို့နှင့် ရောတိုက်ပါက အရက်မူးခြင်းပျောက်၏။ ဖန်ခါးသီး အခြောက်မှုန့် နှင့် အုန်းဆီရော၍ မီးလောင်ဖုများကို လိမ်းပေးသော် အနာ သက်သာစေသည်။ ဖန်ခါးသီးကိုထု၍ တစ်ညရေစိမ်ပြီး ထိုရေကြည်ဖြင့် မျက်စိကို ဆေးပေးပါက မျက်စိနာကျင် ကိုက်ခဲခြင်းပျောက်၏။ ဖန်ခါးသီး ကို အမှုန့် ကြိတ်ပြီး နို့နှင့်သောက်ပါက အနာရောဂါကင်း၍ အသက်ရှည်စေသည်။ အမြဲတမ်း မမှီဝဲသော်မှ ၇ ရက် တစ်ကြိမ် မှီဝဲနိုင်ပါသည်။ အသီးကို ဝမ်းနုတ်ဆေး ဖော်စပ်ရာတွင် ထည့်သွင်းအသုံးပြု၏။ ဝက်ခြံကို အမြစ်ပါထွက်အောင် ဖန်ခါးသီးအစေ့ကို ဆန်ဆေးရည်နဲ့ သွေးလိမ်းပေးရင် ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

ဘက်တီးရီးယားပိုးများကို သေစေနိုင်ခြင်း

ellagic acid, gallic acid, chebulic acid, flavonol glycosides, selenium နှင့် ဗီတာမင်စီ ဗီတာမင် E တို့ ပါဝင်နေတာကြောင့် ကိုယ်ခံအားကောင်းစေပြီး
နာတာရှည်ရောဂါတွေ မဖြစ်စေရန် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်် ။ ထို့ပြင်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိပေးတယ်

ဖန်ခါးသီးက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်
အကောင်းဆုံးကိုထိန်းညှိပေးနိုင် တာကြောင့်ဆီးချို ရှိသူတွေ စားပေးလို့ ရသလို ဆီးချို ကာကွယ်ဖို့အတွက်လည်း စားသုံးပေးလို့ ရပါတယ်။

အစာချေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေသည်

ဖန်ခါးသီးကို ပုံမှန်စားသုံးခြင်းအားဖြင့် အစာချေမှုကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမကအူနှင့်ဆိုင်သောရောဂါများ မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးသည် နေ့စဥ်. စားသုံးသောအစာ၏အာဟာရစုပ်ယူမှုကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။၊ ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှော၊ ဝမ်းကိုက်တာကိုသက်သာစေပြီး ဝမ်းမှန်စေပါတယ်။

အစာအိမ်နာသက်သာစေသည်

ဖန်ခါးသီးကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်အစာအိမ်ရောင်ရမ်းမှုကိုကာကွယ်ပေးတဲ့အကျိအချွဲများကို ထုတ်လုပ်ပေးနိုင်သောကြောင့် အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်မှုကို လျော့နည်းစေကာအစာအိမ်အနာသက်သာစေပြီးအစာအိမ်ရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။အစာအိမ်ရောင်တဲ့အခါမှာဖြစ်တဲ့ အစာမကြေမှုနဲ့ ရင်ခေါင်းပူလောင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းညှိပေးသည်

ဖန်ခါးသီးကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့် အဝလွန်သူများအတွက် ဝိတ်ချရာတွင် အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။

အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေသည်

ဖန်ခါးသီးကိုစားသုံးခြင်းအားဖြင့် အမြင်အာရုံကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဖန်ခါးသီးကိုထု၍ ၁ ညရေစိမ်ပြီး ထိုရေကြည်ဖြင့်မျက်စိကိုဆေးပေးပါက မျက်စိနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းရောင်ရမ်းနာကျင်ခြင်းနှင့် မျက်စိအမြှေးရောင်ခြင်း တို့ကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။

ခံတွင်း ကျန်းမာစေတယ်

ဖန်ခါးသီးက သွားနဲ့ ခံတွင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး သွားနဲ့ခံတွင်း ကျန်းမာစေပါတယ်။

နာကျင်မှုကို သက်သာစေတယ်

ဖန်ခါးသီး စားပေးတာက အရိုးအဆစ် နာကျင်တာ၊ ကြွက်သားနာကျင်တာနဲ့ အမျိုးမျိုးသော နာကျင်မှုတွေကို သက်သာစေဖို့ ဖန်ခါးသီးကို စားပေးလို့ ရသလို ဖန်ခါးသီး အဆီအနှစ်ကို အသုံးပြုပေးလို့လည်း ရပါတယ်။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရော ထိန်းညှိပေးတယ်

သွေးတွင်း ကိုလက်စထရော ထိန်းညှိပေးတာကြောင့် နှလုံး ကျန်းမာစေဖို့လည်း အကောင်းဆုံး ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

မြန်မာ ဆေးကျမ်းများ အလိုအရ ဖန်ခါးသီး သည် ဖန်၏။ ချဉ်၏။ ခါး၏။ စပ်၏။ ပူ၏။ ဝမ်းမီးကို တောက်စေ၏။ သွေးသား ကို စင်ကြယ်စေ၏။ မျက်စိ ကို ကောင်းစေ၏။ အထူးသဖြင့် အူနှင့် စပ်သော ရောဂါများ ၊ အရေပြား ရောဂါ၊ ကိုယ်ရေဝါ မြင်းသရိုက်၊ ညောင်းကျ၊ ကြို့ထိုး၊ ဝမ်းဗိုက်အောင့်၊ အစာ မကြေ ရောဂါ တို့၌ သုံးရ၏။

ဖန်ခါးသီးကို အသီး၊ အခေါက်၊ အစေ့အားလုံးကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
အသီး

ဖန်ခါးသီး ပြုတ်ရည်ကို နို့နှင့် ရောတိုက်ပါက အရက်မူးခြင်း ပျောက်၏။

ဖန်ခါးသီး အခြောက်မှုန့် နှင့် အုန်းဆီကို ရော၍ မီးလောင်ဖုများကို လိမ်းပေးသော် အနာ သက်သာ စေသည်။

ဖန်ခါးသီး ကို ထု၍ တစ်ည ရေစိမ်ပြီး ထို ရေကြည်ဖြင့် မျက်စိကို ဆေးပေးပါက မျက်စိ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း ပျောက်၏။

ဖန်ခါးသီး ကို အမှုန့် ကြိတ်ပြီး နို့နှင့် သောက်ပါက အနာ ရောဂါ ကင်း၍ အသက် ရှည်စေသည်။ အမြဲ တမ်း မမှီဝဲသော်မှ ၇ ရက် တစ်ကြိမ် မှီဝဲ နိုင်ပါသည်။

အသီး ကို ဝမ်းနုတ်ဆေး ဖော်စပ် ရာတွင် ထည့်သွင်း အသုံးပြု၏။

***အစေ့***

ဝက်ခြံ အမြစ် မထွက်သော် ဖန်ခါးသီးစေ့ကို ဆန်ဆေးရည်နှင့် သွေးလိမ်း ရ၏။

***အရွက်***

ဖန်ခါး ရွက်ရှိ အသီး ကဲ့သို့ ဖုဖောင်း နေသော ကတြ သင်္ချေကို ဝမ်းနုတ်ဆေး ၊ သွေးဆေး၊ လေဆေး၊ မျက်စိ နာ ပျောက်ဆေး စသည်တို့ ဖော်စပ် အသုံး ပြု သည်။

မီးယပ်ဆေး၊ ဒူလာဆေး၊ လိပ်ခေါင်းဆေး များ ဖော်စပ် ရာတွင်လည်း ထည့်သွင်း အသုံး ပြုသည်။

***အခေါက်***

အခေါက် ကို ပြုတ်သောက်သော် ဝမ်းလျှော ဝမ်းကိုက် ရောဂါ များကို ပျောက်ကင်း စေသည်။

ရုတ်တရက် ရရှိသော ထိခိုက် ဒဏ်ရာ များ ပေါ်တွင် အခေါက်ကို ကြိတ်၍ အုံပေး သော် သွေးထွက် လွန်ခြင်း ကို ရပ်တန့် စေသည်။

တန်ဆေးလွန်ဘေးဆိုသည့်အတိုင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေနို့တိုက်မိခင်တွေဆီးချို ဆေးသောက်သုံးနေသူတွေ အသင့်အတင့်စားပေးပါ

​ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ🙏🙏🙏

အခြားသူများလည်းသိစေရန်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး ကုသိုလ်ယူပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။
ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ဆေးပညာတွေနေတိုင်းတင်သွားပေးမှာဖြစ်တဲ့ အတွက် ကျွန်တော်ရဲ့postလေးကို like and shareလေသွားမို့မမေ့နဲ့နော် အားလုံးဘဲကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ၊၊
#လေးစားစွာဖြင့်မူရင်ရေးသားသူအား
ေးပါသည် 🙏🙏🙏
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုများ

#ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်