Shwe zin moe

📌📌လှစေချင်လို့ ဖတ်ပါနော်📌📌
💥တင်းတိပ်နဲ့အမဲစက်အတွက် လုပ်ရမယ့် Skin Care Steps တွေကို ပြောပြပေးမယ်နော်

♥️Moisturiser ♥️
Moisturiser ကတော့ အစိုဓာတ်ပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာတဲ့ အသားရေဖြစ်ဖို့ မပါမဖြစ် Step တခုပါ။ တင်းတိပ်ပျောက်ဆေးတွေ ကလည်း အသားအရေ ခြောက်သွေ့စေတာကြောင့် Moisturiser ကို မဖြစ်မနေ ပြန်လိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။ Combination to Oily Skin တွေဆိုရင် water based/ gel based moisturiser / lotion စတာ တွေ သုံးသင့်ပြီး Normal to Dry Skin တွေကိုတော့ Cream type / Oil based Moisturiser တွေ ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။

♥️Sunscreen ♥️

တင်းတိပ်တွေ ထပ်မဖြစ်ရအောင် ပိုမဆိုးလာအောင် မရှိမဖြစ် သုံးရမှာကတော့ Sunscreen ပါ။ Sunscreen ရွေးချယ်တဲ့ အခါ zinc oxide, titanium dioxide ပါပြီး SPF 30 နှင့် အထက်၊ PA စတာတွေ ဖော်ပြထားတဲ့ UVB ရော UVA ရော
ပါတဲ့ sunscreen ကို ရွေးချယ်ပြီး အပြင်မထွက်ခင် 15 မိနစ် ကြိုလိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။

♥️Melasma Creams♥️

Melasma Cream ဆိုတာကတော့ တင်းတိပ်ပျောက် စေနိုင်တဲ့ ingredients တွေပါတဲ့ လိမ်းဆေးတွေလို့ အလွယ် ပြောလို့ရပါတယ်။ Hydroquinone, Retinol, Tretinoin, Glycolic, Salicylic, Niacinamide, Tranexamic acid, Resorcinol စတဲ့ ingredients တွေ ပါတဲ့ products တွေပါ။ ဒီ ဆေးတွေကို လိမ်းမယ်ဆိုရင်တော့ နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့ အရေပြားနှင့် အလှအပရေးရာ ဆရာဝန်တွေနဲ့ တိုင်ပင်ပြီး အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။

အခုပြောသွားခဲ့တဲ့ skin care steps တွေက တင်းတိပ်နဲ့ မှဲ့ခြောက် အမဲစက် ရှိသူတွေအတွက် အခြေခံ skin care တွေဖြစ်ပါတယ်

အားလုံးပဲကြည်လင်စိုပြေတဲ့ အသားရည်လေးပိုင်ဆိုင်ကြပါစေရှင်😘

ဝက်ခြံ၊အဆီဖု၊တင်းတိပ်၊ချွေးပေါက်ကျယ်တို့အတွက် ဆွေးနွေးကြမရ်

1.ရေများများသောက်ပေးပါ👨🏻‍🍳

2.အသုံးဆောင်များသန့်သန့်ရှင်းရှင်းထားပါ💙

3.တပက်2ကြိမ်ခေါင်းလျှော်ပါ💥

4.ခေါင်းအုံးစွတ်ကိုမကြာခဏဆိုသလိုလျှော်ပေးပါ👍

5.မျက်နှာသုတ်ပဝါလေးကိုလည်းတစ်ပါတ်တစ်ခါလျှော်ပေးပါ☺️
#လှစေချင်လို့ပါ

လှစေချင်လို့ ဖတ်ပါ ❤️❤️❤️

😍အဆီဖု ပြဿနာအဖြေရှာကြမယ်😍

၀က်ခြံလိုညှစ်တိုင်းလည်းမထွက် ဟိုနားစိစိ ဒီနားစိစိနဲ့ အလွန်စိတ်ညစ်စရာကောင်းပါတယ်နော်😓
လက်နဲ့ညှစ်ပါများရင်လည်း အရေပြားပေါ်မှာဒဏ်ရာတွေကျန်ခဲ့တာက ပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့အချိန်အတော်ကြာစောင့်ရပါမယ်😇😇Skin care တွေလည်းဘာသုံးလို့သုံးရမှန်းမသိဘူးဖြစ်နေကြတယ်မလား😓
ကဲ ဒီတော့ အဖြေရှာကြရအောင်🤔🤔

အဆီဖုဆိုတာက အရေပြား ချွေးပေါက်တွေမှာ ဖုန်မှုန့်၊
အဆီအညစ်ကြေး၊ ဆဲလ်သေတွေပိတ်မိရာကနေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်😌

အဆီအစိမ့်များလွန်းတဲ့ အစားအသောက်တွေစားလွန်းတာ😓

steroid ပါတဲ့ Product တွေကိုရေရှည်စွဲသုံးမိတာ😓

ကိုယ့်အသားရေရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုမသိဘဲ အဆီများလွန်းတဲ့ Productတွေကိုသုံးစွဲတာ

Cleansing ပိုင်းကိုအားနည်းတာ၊သေသေချာချာဂရုမစိုက်မိတာ တွေကြောင့်အဆီဖုဖြစ်လာရတာပါ😇😇

အဆီဖုပျောက်အောင်လုပ်ဖို့ကတော့အရမ်းကြီးမခက်ပါဘူး
သင့်တော်တဲ့နည်းလမ်းကိုမသိသေးတာရယ်
သေသေချာချာအချိန်ပေးပြီးမလုပ်တာရယ်ကြောင့်သာ
မပျောက်ဘဲကြာနေရတာပါ

ဒါဆို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ???

Double cleansing ကောင်းကောင်းလုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်
မိတ်ကပ်လိမ်းသည်ဖြစ်စေ မလိမ်းသည်ဖြစ်စေ ဒီအဆင့်ကိုလုံးဝကျော်သွားလို့မရပါဘူး🙅

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မိတ်ကပ်လိမ်းလိမ်း မလိမ်းလိမ်း ကိုယ့်မျက်နှာမှာ မမြင်ရတဲ့ ဖုန်မှုန်အညစ်ကြေးတွေနဲ့အဆီတွေကအန္တရာယ်ပါဘဲ😓😓

cleansing (oil or milk or cream or water)
မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာ အမျိုးအစားနဲ့ Cleansingလုပ်ပါ🙋🙋

Exfoliation ကိုတစ်ပတ်(၂)ကြိမ်လောက်ပြုလုပ်ပေးပါ။

sunscreen သုံးပါ

salicylic acid , glycolic acid , AHA , BHA စတာတွေပါတဲ့ Skincareတွေအသုံးပြုပေးနိုင်ပါတယ်

တစ်ပတ်ကို(၂)ကြိမ်ခန့် ရေနွေးငွေ့ခံပေးပါ

ခေါင်းအုံးစွပ်တွေကိုတစ်ပတ်(၁)ခါလဲပေးပါ

ရေများများသောက်ပါ၊ ၀မ်းမှန်အောင်အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့အသီးအနှံ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေစားပေးပါ

နို့နဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေလျှော့စားပါ
အဲ့လိုလေးတွေ သေချာပုံမှန်လုပ်ပေးရင် အဆီဖုလေးတွေ
တဖြည်းဖြည်းသက်သာပျောက်ကင်းသွားမှာပါ😍


#လှစေချင်လို့ပါ🥰

အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ မျက်နှာသစ်လေးကို HMကထုတ်ထားတာပါရှင့်

မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့ဝက်ခြံတွေအတွက်😱

ငွေကုန်တာတွေများလွန်းလို့စိတ်ညစ်နေပီလား💸

မျက်နှာအတွက်မှန်ကြည့်တိုင်းစိတ်ညစ်နေရလား🌚

အားလုံးအတွက်စိတ်မပူနဲ့နော်⁉️⁉️⁉️

ကိုယ်တိုင်သုံးကြည့်ပီးကောင်းမှညွှန်းတာပါ💯

6500
or
☎️09784850208

🌹ဘာပဲ သုံးသုံး မျက်နှာကို တိုနာသုံးပီး အတွင်းပိုင်းအထိ သန့်စင်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့

🌹မျက်နှာရဲ့အတွင်းပိုင်းအထိအညစ်အကြေးတွေ သန့်စင်ပေးပီး ကြည်လင်တဲ့
မျက်နှာလေး ပိုင်ဆိုင်ဖို့

🌹ဝက်ခြံ၊ အဆီဖု၊ ဆားဝက်ခြံ၊ ချွေးပေါက်ကျယ်ပီး အဆီပြန် တဲ့ သူတွေ အတွက် သုံးသင့်တဲ့ Alcohol free toner တိုနာ

🌹နှစ်ပါတ်အတွင်း မျက်နှာလေး ရေဓါတ်ပြည့်ပီးကြည်လင်ဖို့ အခုပဲ ရွေးချယ်လိုက်တော့နော်

💸HM တိုနာ ~ 15000

☎️09784850208(or) cb
ရန်ကုန်အိမ်ရောက်ငေွချေ ကျန်မြို့နယ် ငွေကြိုလွှဲ

အရမ်းတွေတန်နေပြီနော်
၄၈၀၀ ဆို။🥰

ကဲဘယ်လိုတွေတောင့်လဲကွယ်။☺️
မျက်နှာလေးလည်းကြည်ပြီးလှမယ်။😍
လက်ဆောင် လေးလည်းရမယ်။👍
Iphone လေးလည်းကံစမ်းလို့ရမယ်။🫰

HM skin care ကြောင့်ပျိုမေတို့glow စေဖို့