Gaday Beauty House- Dr.H & MD

ကာလဝမ်းရောဂါ (Cholera) အတွက် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များ

​ကာလဝမ်းရောဂါသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး အလွန်လျင်မြန်စွာ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ကာ အသက်အန္တရာယ် ပေးနိုင်သည့် ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာ စတင်ပြသသည်နှင့် ပထမဆုံးဆောင်ရွက်ရမည့် အဓိကကုသမှုမှာ ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆုံးရှုံးသွားသော ရေနှင့် ဓာတ်ဆားများကို အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း ဖြစ်သည်။

​၁။ ပြုလုပ်ရန် ဆောင်ရန်များ မှာ..

ဝမ်းသွားသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် သန့်ရှင်းသောရေ ဖြင့် ဖျော်ထားသော ဓါတ်ဆားရည်ကို ဝမ်းတစ်ခါသွားတိုင်း တစ်ခွက်စီ အမြန်ဆုံး ဖြည့်တင်းသောက်သုံးပါ။

​
သောက်ရေကို ၅ မိနစ်ထက်မနည်း ပွက်ပွက်ဆူ ကျိုချက်ပြီးမှ သောက်ပါ။

ကျိုချက်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါက အာမခံချက်ရှိသော ရေသန့်ကိုသာ အသုံးပြုပါ။

​
လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ပူပူနွေးနွေး ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများကိုသာ စားပါ။

အဆီနည်းပြီးအစာ ကြေညက်လွယ်သော စွပ်ပြုတ်၊ ဆန်ပြုတ်၊ စသည်တို့ကို ပုံမှန်ဖြည့်တင်း စားသုံးပေးပါ။

​
အိမ်သာမှအထွက်၊ အစားအစာ မပြင်ဆင်မီ၊ အစားမစားမီနှင့် မစင်/ဝမ်းကိစ္စများကို ကိုင်တွယ်ပြီးတိုင်း လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖောဖောသီသီသုံး၍ အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာ သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။

လူနာ၏ ဝမ်းနှင့် အန်ဖတ်များကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ။ အိမ်သာနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုးသတ်ဆေး (Chlorine) ဖြင့် မကြာခဏ ဆေးကြောပါ။

​၂။ ရှောင်ရန်များ မှာ...
​အစာနှင့် ရေ လုံးဝမဖြတ်ပါနှင့်:
ဝမ်းထပ်မသွားအောင် ဆိုပြီး ရေနှင့် အစာဖြတ်လိုက်ပါက ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ပြီး ရှော့ခ် (Shock) ရကာ အသက်အန္တရာယ် စိုးရိမ်ရပါသည်။

​ဝမ်းရပ်ဆေးများကို မိမိသဘောဖြင့် မသောက်ပါနှင့်:
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ဝမ်းပိတ်ဆေးများ သောက်သုံးခြင်းသည် ဘတ်တီးရီးယားပိုးများနှင့် အဆိပ်အတောက်များကို အူလမ်းကြောင်းထဲတွင် ပိတ်မိကျန်ရစ်စေပြီး ရောဂါကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါသည်။

​အစိမ်းစားရသော အစားအစာများကို ရှောင်ပါ:
အစိမ်းစားသော အသီးအရွက်များ၊ အခွံမခွာဘဲစားသော အသီးအနှံများ၊ အစိမ်း သို့မဟုတ် မကျက်တကျက် ချက်ပြုတ်ထားသော ပင်လယ်စာများ ကို လုံးဝမစားပါနှင့်။

​သန့်ရှင်းမှုမသေချာသော လမ်းဘေးအစားအစာများကို ရှောင်ပါ:
ယင်နားထားသော အစားအစာများ နှင့် အဖုံးအုပ်မထားသော အစားအသောက်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

​မိမိသဘောဖြင့် ပဋိဇီဝဆေး (Antibiotics) မသောက်ပါနှင့်:
ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်း၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းသာ သင့်တော်သော ဆေးဝါးများကို သောက်သုံးရမည်။

​
​ကာလဝမ်းရောဂါသည် ပုံမှန်ဝမ်းလျှောခြင်းထက် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး ဆန်ဆေးရေကဲ့သို့ အရည်များ ပမာဏအမြောက်အမြား ဆက်တိုက်သွားခြင်း ဖြစ်တတ်သည်။

​အောက်ပါ ရေဓာတ်ပြင်းထန်စွာ ခမ်းခြောက်သည့် လက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက အရေးပေါ် ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားရောက်ပါ -

​မောပန်းနွမ်းနယ်လွန်းခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဂဏှာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း။
​မျက်လုံးများ တွင်းဟောက် ​သွားခြင်း၊ ပါးစပ်နှင့် လျှာအလွန်ခြောက်သွေ့ခြင်း။

​အရေ ပြားကို ဆွဲလိမ်ကြည့်ပါက မူလအတိုင်း ချက်ချင်းပြန်မပြေဘဲ နှေးကွေးနေခြင်း။

​ဆီး လုံးဝမသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးပမာဏ အလွန်နည်းပြီး အရောင်ရင့်လွန်းခြင်း

​သွေးပေါင်ကျခြင်း၊ ကလေးငယ်များတွင် မှေးမှိုင်လွန်းခြင်း အစရှိသောလက္ခဏာတွေရှိပါက ဆေးရုံအမြန်ဆူံးပြပါ....

အားလုံးကာလဝမ်းရောဂါမှကင်းဝေးကြပါစေ...

Ah Nar Lay

"Sunscreen မလိမ်းရင် Skincare တာ အလကားပဲဆိုတာ သိပြီးပြီလား?" ☀️🧴

​ဘယ်လောက်ပဲ စျေးကြီးတဲ့ Skincare တွေသုံးသုံး နေရောင်ခြည်ဒဏ်နဲ့ UV Rays တွေကို ကာကွယ်မပေးနိုင်ရင် အသားအရေ ပျက်စီးတာ၊ အမဲစက်စွဲတာနဲ့ အရေးအကြောင်း အိုမင်းရင့်ရော်တာတွေကို မတားဆီးနိုင်ပါဘူး။

​ဒါကြောင့် ကြည်လင်တောက်ပတဲ့ Glass Skin လေးရဖို့ Dr.H Collagen Sunscreen ပါဝင်တဲ့ နေ့စဉ် အသားအရေဂရုစိုက်နည်း (Morning Skincare Routine) လေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။
👇✨
​✨ 4-Step Morning Routine For Radiant Glow ✨
​1️⃣ Step 1: Gentle Cleansing (သန့်စင်ခြင်း)
ညဘက်အိပ်နေစဉ် ထွက်လာတဲ့ အဆီနဲ့ သစ်ဆန်းတဲ့ မနက်ခင်းအတွက် နူးညံ့တဲ့ Cleanser လေးနဲ့ သန့်စင်ပါ။

​2️⃣ Step 2: Hydration / Toner (ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း)
Toner သို့မဟုတ် Essence ဖြန်းပေးပြီး အသားအရေရဲ့ pH balance ကို မျှတအောင် ထိန်းညှိပါ။

​3️⃣ Step 3: Collagen Boost (အစိုဓာတ်နဲ့ တင်းရင်းစေခြင်း)
Moisturizer သို့မဟုတ် Serum နဲ့ အသားအရေ တင်းရင်း အစိုဓာတ် ဖြည့်ဆည်းပေးပါ။

​4️⃣ Step 4: Ultimate Protection with Dr.H (နေရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ခြင်း)
မနက်တိုင်းရဲ့ အရေးကြီးဆုံး အဆင့်! Dr.H Collagen Sunscreen SPF 50+ PA++++ ကို လက်ညှိုးနဲ့ လက်ခလယ် ၂ ချောင်းစာ ပမာဏ ပုံမှန်လိမ်းပေးပါ။

​💡 Dr.H Collagen Sunscreen ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်သင့်တာလဲ?
​🛡️ 5 Effects Protection: UVA/UVB ရော အပြာရောင်အလင်းတန်း (Blue Light) အန္တရာယ်ကိုပါ ကာကွယ်ပေးခြင်း။

​💧 Collagen Boost: နေကာပေးရုံတင်မကဘဲ Collagen ပါဝင်လို့ အသားအရေကို တင်းရင်းနုပျိုစေခြင်း။

​🤍 No White Cast & Lightweight: ပြာထွက်မကျန်ဘဲ အသားထဲ စိမ့်ဝင်လွယ်၊ အဆီမပြန်ဘဲ ပေါ့ပါးသည့် ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းခြင်း။

​☀️ SPF 50+ PA++++ Max Sun Defense: တစ်နေကုန် နေရောင်ခြည်အောက်မှာ စိတ်အေးချမ်းစွာ သွားလာနိုင်ခြင်း။

​သင့်ရဲ့ နေ့စဉ် Skincare Routine မှာ Dr.H ကို ထည့်သွင်းပြီး အသားအရေကို အကောင်းဆုံး ကာကွယ်လိုက်ပါ။ 💙

Price$ 36500Ks

#10ဘူးကစပီးလက်ကားရရှိနိုင်ပါတယ်ရှင့်

☎️ 09-441152107/09-426599249
​🛍️ အသေးစိတ် မေးမြန်းမှာယူလိုပါက Chat Box မှတစ်ဆင့် အခုပဲ ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါပြီ။

​

"Confidence is your best outfit. Wear it with Dr.H Sexy." ✨💋

​ဘယ်နေရာပဲသွားသွား လူတိုင်းရဲ့ အကြည့်တွေကို ဆွဲဆောင်ထားနိုင်ဖို့ဆိုတာ ဝတ်စားဆင်ယင်မှုတစ်ခုတည်းနဲ့တင် မလုံလောက်ပါဘူး။

​မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ဆန်းပြားတဲ့ ဆွဲဆောင်မှုကို ဖန်တီးပေးနိုင်တာကတော့ မမြင်နိုင်ပေမဲ့ စွဲလန်းသွားစေမယ့် Dr.H Sexy (Eau de Parfum) ရနံ့ပါပဲ။ 🌸💦

​✨ Why Dr.H Sexy?

​Luxurious & Captivating: မြင်တာနဲ့တင် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ Pink Crystal ရုပ်ထွက်နဲ့အတူ ဆန်းပြားဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ရနံ့သင်းသင်းလေးကို ပေးစွမ်းနိုင်ခြင်း

​Long-Lasting EDP Formula: တစ်နေ့တာလုံး သင်းပျံ့မွှေးကြိုင်နေစေမယ့် Eau de Parfum စစ်စစ်ဖြစ်လို့ ပွဲတက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ညစာစားပွဲတွေမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ယုံကြည်မှုအပြည့် ဆောင်ထားနိုင်ခြင်း

​ကိုယ့်ရဲ့ ပင်ကိုယ်ဆွဲဆောင်မှုကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေပြီး တစ်ပါးသူရဲ့ ရင်ကို လှုပ်ခတ်စေချင်ရင်တော့ Dr.H Sexy ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ။ ✨

​🛍️ အသေးစိတ်မေးမြန်းမှာယူလိုပါက Chat Box (သို့မဟုတ်)
ဖုန်းနံပါတ် [☎️ 09-441152107] သို့ ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါပြီ။

​

🫧✨ မျက်နှာသစ်ရုံနဲ့ Fresh Feeling ရချင်ရင်… Dr.H Facial Foam

တစ်နေ့တာလုံး ထိတွေ့ခဲ့တဲ့ ဖုန်မှုန့်၊ အဆီပြန်မှုနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို သန့်စင်ပေးပြီး မျက်နှာအသားအရေကို လန်းဆန်းသန့်ရှင်းစေဖို့ Dr.H Facial Foam နဲ့ စတင်လိုက်ပါ။

🌿 နူးညံ့တဲ့ Foam Texture
✨ သန့်ရှင်းလန်းဆန်းတဲ့ Feeling
💧 နေ့စဉ်အသုံးပြုဖို့ သင့်တော်တဲ့ Facial Care

မနက်ခင်းတိုင်းနဲ့ ညတိုင်း… သန့်ရှင်းလန်းဆန်းတဲ့ အသားအရေအတွက် Dr.H Facial Foam ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ 🫧

💎 Dr.H — Reveal Your Natural Beauty

✨ တည်ငြိမ်ပြီး စမတ်ကျတဲ့ အသွင်ကို ရနံ့နဲ့ တည်ဆောက်လိုက်ပါ 🌿

စမတ်ကျတဲ့ ပုံရိပ်ဆိုတာ ဝတ်စားဆင်ယင်မှုတစ်ခုတည်းနဲ့ မပြည့်စုံပါဘူး။ ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ Presence နဲ့ သင့်ကို ကိုယ်စားပြုတဲ့ ရနံ့ ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။

💙 မှန်ကန်တဲ့ ရနံ့က...
✨ သန့်ရှင်းပြီး စမတ်ကျတဲ့ Impression ကို ပေးစွမ်းတယ်။
✨ တည်ငြိမ်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ Personality ကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေတယ်။
✨ ဘယ်အချိန်၊ ဘယ်နေရာမှာမဆို သင့်ရဲ့ Professional Look ကို ဖြည့်စွက်ပေးတယ်။

🌿 𝐃𝐫.𝐇 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐮𝐦𝐞 နဲ့ သင့်ရဲ့ Style၊ Confidence နဲ့ Elegance ကို ရနံ့တစ်ခုတည်းနဲ့ ဖော်ပြလိုက်ပါ။

✨ 𝐃𝐫.𝐇 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐮𝐦𝐞 – Wear Confidence. Leave an Impression. ✨

✨ မိမိအသားအရည်ထက် ပိုမိုလှပ သဘာဝကျသွားစေမယ့် MD Super Fix Foundation ✨

​"Your Skin, Only Better!" 💖

မိတ်ကပ်လိမ်းထားမှန်း မသိသာဘဲ သဘာဝအတိုင်း ဝင်းပလှပနေတဲ့ Skin Look လေးကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ပါသလား? 🌸✨

​MD Super Fix Foundation လေးက အသားအရည်ကို လေးလံမှု လုံးဝမရှိစေဘဲ သဘာဝအတိုင်း Flawless ဖြစ်စေမယ့် လျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲနော်! 💖👑

​🌟 ဘာကြောင့် Super Fix Foundation ကို ရွေးချယ်သင့်တာလဲ?

​💖 Pore-Blur Effect: ချွေးပေါက်လေးတွေကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ဖုံးအုပ်ပေးပြီး ချောမွေ့ပြေပြစ်တဲ့ အသားအရည်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ခြင်း။

​🪶 Second-Skin Feel: ပါးပါးလျားလျားနဲ့ လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး တစ်နေကုန် ပေါ့ပါးလန်းဆန်းနေစေခြင်း။

​✨ Natural Radiance: ပြာထွက်မသွားဘဲ သဘာဝအတိုင်း ကျန်းမာဝင်းပတဲ့ Glow Look ကို ရရှိစေခြင်း။

​☀️ SPF 50 PA+++: UV ရေဒီယိုသတ္တိကြွရောင်ခြည်တွေကို အပြည့်အဝ ကာကွယ်ပေးတာကြောင့် Sunscreen သီးသန့် ထပ်လိမ်းစရာမလိုဘဲ အဆင်ပြေခြင်း။

​🎨 Shade အမိုက်စား (၂) မျိုးထဲက ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်:

​💛 01 Light Beige: အသားဖြူသူမှ အသားလတ်သူများအတွက်။

​🤎 02 Light Tan: အသားလတ်သူမှ ညိုစိမ့်အသားအရည်ရှိသူများအတွက်။

​🛍️ တစ်နေကုန် လှပယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ သဘာဝဆန်ဆန် Glow ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အခုပဲ CB မှာ မှာယူလိုက်ပါတော့နော်! 📥

Price - 37500Ks

☎️09-441152107

📌 Cosmeticအစုံ ၁သိန်းဖိုးပြည့်တာနဲ့ ်စာလက်ဆောင်ယူပါရှင့်



+++

တကယ်တော့ အသားအရေလှဖို့ဆိုတာ Lotion ပဲလိမ်းနေလို့ မလုံလောက်ပါဘူးနော်။ 💁🏻‍♀️

နေ့တိုင်း ရေချိုးတဲ့ Soap ကို မှန်မှန်ရွေးတာကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ 🤍

BOOM Soap နဲ့ ရေချိုးရင်…
✨ ဖုန်မှုန့်၊ အဆီပိုနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို သေချာသန့်စင်ပေးလို့ ရေချိုးပြီးတာနဲ့ အသားအရေက လန်းလန်းဆန်းဆန်း ခံစားရပါတယ်။
💧 Vitamin E ပါဝင်တာကြောင့် ရေချိုးပြီးချိန်မှာ အသားအရေကို ခြောက်သွေ့တင်းတင်းကြီး မဖြစ်စေဘဲ နူးညံ့စိုပြေနေစေပါတယ်။
🌿 ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးလို့လည်း အသားအရေက ပိုချောမွေ့နူးညံ့လာပြီး Lotion လိမ်းတဲ့အခါ ပိုစိမ့်ဝင်လွယ်စေပါတယ်။
🌸 ပုံမှန်အသုံးပြုပေးမယ်ဆိုရင် အသားအရေကို ကြည်လင်ဖြူဝင်းလာစေပြီး သဘာဝအတိုင်း Glow နေတဲ့ Skin လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

ဆပ်ပြာကောင်းတစ်တုံးဆိုတာ သန့်ရှင်းပေးရုံတင်မဟုတ်ဘဲ အသားအရေကိုပါ ဂရုစိုက်ပေးနိုင်ရပါတယ်။ 💛

သန့်ရှင်းမှု၊ စိုပြေမှု၊ နူးညံ့မှု၊ ဖြူဝင်းမှုနဲ့ မွှေးပျံ့တဲ့ရနံ့ကို တစ်ခါတည်း ရချင်တယ်ဆိုရင်တော့ BOOM Soap ကို သုံးကြည့်လိုက်ပါနော်။ 🧼

ဖြူဖြူညိုညို လှပစေဖို့ MD Foundation ကတာဝန်ယူပါရစေ။

- အဝါဖောက်လေးမို့ မြန်မာအသားအရေနဲ့ကိုက်ညီတယ်။
- ရွေးစရာအရောင်နှစ်မျိုးရှိတာမို့ အရောင်ရွေးချယ်မှုမှန်ရင် အသားနဲ့တစ်ထပ်တည်းကျတယ်။

ဘယ်လို အသားအရေမျိုးမဆိုလိမ်းလို့အဆင်ပြေတဲ့ MD Super Fix Foundation

• ပါးပါးကြည်ကြည်လေးနဲ့ အသားအရေကိုသဘာဝအတိုင်းလှပနေစေတယ်။
• အသားဖြူသူတွေအတွက် #01 ကိုရွေးချယ်ရမှာဖြစ်ပြီး အသားလတ်၊အသားညိုသူတွေကတော့ #02 ကိုရွေးချယ်ရမှာပါ။

• အမဲစက်၊အမာရွတ်၊ဝက်ခြံနဲ့တင်းတိပ်များကိုလည်း ဖုံးအုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

•ကိုယ်လိုချင်တဲ့ makeup look မျိုးကိုပြင်ဆင်လို့ရပါတယ်။

• ရေဓာတ်လည်းပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေခြောက်သွေ့ပျက်စီးမှာကိုလည်းပူစရာလုံးဝမလိုဘူးနော်

MD SuperFix Foundation (9ml) - 14,000 ks
MD SuperFix Foundation (20ml) - 37,500 ks

ိုသာဂိ_ပါးပါးကြည်ကြည်