Cosmic Giggles With Pann Pann

တန်ဖိုးရှိတဲ့ နုပျိုမှုကို အမှောင်ထဲမှာ စတေးမပစ်ပါနဲ့ (ညီမငယ်များသို့ ပေးစာ)
လောကမှာ ပြန်ယူလို့မရတဲ့အရာတွေထဲမှာ "အချိန်" နဲ့ "နုပျိုမှု" က ထိပ်ဆုံးမှာ ရှိပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ အလှပဆုံး၊ အတောက်ပဆုံး ဖြစ်သင့်တဲ့ အရွယ်မှာ သူများယောက်ျားရဲ့ အရိပ်အောက်မှာ ပုန်းလျှိုးကွယ်လျှိုးနဲ့ နေထိုင်ရတာဟာ ကိုယ့်ဘဝကို ကိုယ်တိုင် အဆုံးစီရင်နေတာနဲ့ တူပါတယ်။
၁။ "ချစ်ခြင်းမေတ္တာ" ဆိုတာ ဖုံးကွယ်ထားရတဲ့အရာမဟုတ်ပါ
စစ်မှန်တဲ့ မေတ္တာဆိုတာ ဂုဏ်ယူစွာနဲ့ လက်တွဲပြရဲရပါတယ်။ လူမြင်မှာကြောက်လို့၊ လူသိမှာရှက်လို့ ပုန်းကွယ်နေရတဲ့ ပတ်သက်မှုမျိုးဟာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာမဟုတ်ဘဲ "အသုံးချခံရမှု" သာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကို တကယ်ချစ်တဲ့သူက ကိုယ့်ကို အရှက်ရစေမယ့်၊ လူတောမတိုးရဲတဲ့ နေရာမျိုးမှာ ဘယ်တော့မှ ထားမှာမဟုတ်ပါဘူး။
၂။ လှပတဲ့ လူငယ်ဘဝကို အမှားတစ်ခုအတွက် ရင်းမပစ်ပါနဲ့
လက်ရှိမှာ ရနေတဲ့ ငွေကြေး၊ အသုံးအဆောင် ဒါမှမဟုတ် ခဏတာ ဂရုစိုက်ခံရမှုတွေက ရေရှည်အတွက် ဘာမှ အာမခံချက်မရှိပါဘူး။ အချိန်တွေကုန်လို့ အသက်အရွယ်ရလာတဲ့အခါ၊ ကိုယ့်ရဲ့ နုပျိုမှုတွေ ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့အခါမှာ အဲဒီလူက ကိုယ့်ကို ပစ်ပယ်သွားမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ဘယ်သူမှ မပြောနိုင်ပါဘူး။ အဲဒီအချိန်ကျမှ နောင်တရရင် ပြန်ပြင်ဖို့ အချိန်မရှိတော့ပါဘူး။
၃။ ကိုယ့်ရဲ့ တန်ဖိုးကို ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်ပါ
"သူများအိမ်ထောင်ရေးကို ဖျက်ဆီးတဲ့သူ" ဆိုတဲ့ ကံကြမ္မာဆိုးကြီးကို လက်ဆင့်မကမ်းပါနဲ့။ တခြားမိသားစုတစ်ခုရဲ့ မျက်ရည်ပေါ်မှာ တည်ဆောက်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုဟာ ဘယ်တော့မှ ခိုင်မြဲလေ့မရှိပါဘူး။ ကိုယ်တိုင်ကလည်း အရည်အချင်းရှိတဲ့၊ ကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ်ကိုယ် ရပ်တည်နိုင်တဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ဖြစ်အောင် ကြိုးစားလို့ ရပါတယ်။
၄။ အခုပဲ အလင်းထဲကို ပြန်လာပါ
အမှားဆိုတာ သိလိုက်တဲ့အချိန်မှာ ရုန်းထွက်ဖို့ မနှောင်းသေးပါဘူး။ အခုလက်ရှိ ရုန်းထွက်လိုက်ရင် ခဏတော့ နာကျင်ရလိမ့်မယ်၊ ခက်ခဲလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ နောင်တစ်ချိန်မှာတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂုဏ်ယူရတဲ့၊ လိပ်ပြာသန့်တဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ရပါလိမ့်မယ်။

ဘဝဆိုတာ ကိုယ်တိုင် ရေးဆွဲရတဲ့ ပန်းချီကားတစ်ချပ်ပါ။ တခြားသူရဲ့ အရောင်တွေနဲ့ ညစ်နွမ်းမခံပါနဲ့။ ရှေ့ဆက်မယ့် လမ်းခရီးဟာ အမှောင်ထဲမှာမဟုတ်ဘဲ အလင်းထဲမှာပဲ ဖြစ်ပါစေ။

စိတ်ချမ်းသာအောင် နေထိုင်ဖို့အတွက် လိုရင်း အချက် ၃ ချက်

၁။ ❌ အကုသိုလ်စိတ် (မကောင်းတဲ့စိတ်) ကို ပယ်ပါ
• ဒေါသ၊ မနာလိုစိတ် စတဲ့ မကောင်းတဲ့စိတ်တွေ ဝင်လာပြီဆိုရင်၊ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် စိတ်ဆင်းရဲနေရပြီဆိုတာ သတိပြုပါ။
• အဲဒီစိတ်တွေကို ချက်ချင်း သိပြီး၊ ကိုယ်နဲ့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်း (ဥပမာ- ရှုမှတ်ခြင်း၊ ဆင်ခြင်ခြင်း) နဲ့ ပယ်ထုတ်ပစ်ပါ။
• မကောင်းတဲ့စိတ်ကို မပယ်ဘဲထားရင် စိတ်ဆင်းရဲမှုတွေ ပိုတိုးလာပါမယ်။
၂။ ✅ ကုသိုလ်စိတ် (ကောင်းတဲ့စိတ်) ကို ပွားများပါ
• ကောင်းတဲ့စိတ် (ဥပမာ- မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ ရွှင်လန်းမှု) တွေ ဝင်လာအောင် ကြိုးစားပါ။
• ဘုရားဂုဏ်တော်တွေ ပွားများတာ၊ ရေချမ်း/ပန်း ကပ်လှူတာ စတဲ့ ကုသိုလ်ကောင်းမှုလေးတွေ ပြုလုပ်ပါ။
၃။ 🧠 နှလုံးသွင်း မှန်ပါစေ
• ပတ်ဝန်းကျင်က ဘယ်လိုပဲ အဆင်မပြေတဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိပါစေ၊ မိမိရဲ့ အတွေးကို မှန်ကန်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ။
• "သူများ ဘယ်လိုဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်စိတ်ကို အေးချမ်းအောင် နေမယ်" ဆိုတဲ့ မှန်ကန်တဲ့ နှလုံးသွင်းမှု (ယောနိသောမနသိကာရ) ရှိနေရင် စိတ်ဆင်းရဲစရာတွေ လျော့နည်းသွားပါလိမ့်မယ်။
With Love
PannPann💚

နေ့ရက်တိုင်း ပျော်ရွှင်ပါစေ။ ဘဝခရီးလမ်းမှာ ပန်းကလေးတွေ ပွင့်သလို အခက်အခဲတွေကြားကနေ ပျော်ရွှင်မှုတွေ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါစေ။💜

Sagi be like
Credit - original uploader

Sagittarius, Cancer, Aries, Gemini, Virgo တို့ရဲ့ skillလေး တစ်ကွက်ပေါ့ 😎

ဘဝရဲ့ Confidential 🗝️

လူတိုင်းမှာ လျှို့ဝှက်ထားတဲ့ ကိုယ်ပိုင်ကမ္ဘာတစ်ခုစီ ရှိကြပါတယ်။ အဲဒါက ဘဝရဲ့ Confidential လို့ ကျမ ခေါ်ချင်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်း၊ မိသားစု၊ ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရသူတွေနဲ့တောင် မမျှဝေချင်တဲ့ ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်တွေ၊ အိပ်မက်တွေ၊ အမှားတွေနဲ့ နာကျင်မှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
အဲဒီ လျှို့ဝှက်ကမ္ဘာဟာ ကျမ တို့ ဘယ်သူလဲဆိုတာကို ပုံဖော်ပေးပါတယ်။ တချို့ကိစ္စတွေမှာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တောင် အပြည့်အဝ မသိသေးတဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ၊ အတွေးအခေါ်တွေ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အဲဒီလျှို့ဝှက်ချက်တွေဟာ အတွင်းစိတ်ခွန်အားတွေအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။
တခါတလေတော့ ဘဝရဲ့ Confidential ကို ထုတ်ဖော်ဖို့ စိတ်ပူပန်မှုတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ လူတွေရဲ့ အမြင်၊ အထင်အမြင်သေးမှု ဒါမှမဟုတ် ဝေဖန်မှုတွေကို ကြောက်ရွံ့တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတလေကျတော့ အဲဒီလျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ မျှဝေလိုက်တဲ့အခါ စိတ်သက်သာရာရမှုနဲ့ ပေါ့ပါးမှုကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။
ဘဝရဲ့ Confidential ဟာ လူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ ကျမ တို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်နယ်ပယ်ကို ထိန်းသိမ်းပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကိုယ့်ရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ကိုယ်တိုင်နားလည်လက်ခံနိုင်ဖို့ပါပဲ။ အဲဒီလို လက်ခံနိုင်မှသာ ပိုမိုပြည့်စုံတဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်

With love❤️
PannPann

With

တချို့လူတွေရဲ့ လုပ်ရပ်တွေက တကယ်ကို စိတ်ကုန်စရာကောင်းပါတယ်။ သူတို့ကိုယ်တိုင် ပြဿနာရှာပြီးမှ၊ သူတို့ပဲ ဒုက္ခရောက်နေသလိုမျိုး ဟန်ဆောင်ကြတာကို မြင်ရတဲ့အခါ စိတ်ထဲမှာ မခံမရပ်နိုင် ဖြစ်မိတယ်။ ဒီလိုလုပ်ရပ်မျိုးဟာ တခြားသူတွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှုနဲ့ ဂရုစိုက်မှုကို တောင့်တတဲ့ စိတ်ကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သူတို့ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေက ကိုယ့်စိတ်အပေါ် သက်ရောက်မှု မရှိအောင် သတိထားနေထိုင်ပြီး၊ ကိုယ့်စိတ်ကိုယ် တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှသာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မလိုအပ်ဘဲ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကနေ ကာကွယ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

With Love❤️
Pann Pann

ငါက တစ်ကယ်ကို ဆက်ဆက်ထိမခံတဲ့ မိန်းကလေးပါ
သူတစ်ခွန်းဆို ကိုယ်က ၂ခွန်းပြန်ပြောရမှ ကျေနပ်တဲ့သူ
တော်ရုံလူမပြောနဲ့ အိမ်ကလူတွေကိုတောင် ကိုယ်စိတ်မထင်ရင် မထင်သလို ပြောတတ်အော်တတ်တဲ့သူ

အဲ့လိုလူကလေ
တစ်ခါတလေ တိတ်ဆိတ်ပြီး ရန်လည်းမဖြစ်ချင်တော့ ပြန်လည်း မပြောချင်တော့ဘဲ ဘာနေနေ တောင်းပန်ပါတယ်လို့ဘဲ တစ်ဖွဖွ ပြောမိနေပြီဆိုရင်

အရာအားလုံးကို အရှုံးပေးပြီး ဘာကိုမှမခံစားချင်တော့ဘဲ အာလုံးနဲ့ဝေးရာကိုဘဲ ထွက်ပြေးချင်လာတယ်

ငါ့ကိုယ်ငါ Toxic ဖြစ်တဲ့ လူလို မြင်လာပြီး ငါ့အတွက်နဲ့ ဘယ်သူ့ကိုမှ စိတ်မထိခိုက်စေချင်ဘူး ဒေါသမထွက်စေချင်ဘူး

ငါကမှားသည်ဖြစ်စေ မှန်သည်ဖြစ်စေ တောင်းပန်ဖို့ဘဲ ငါတွေးတော့တယ်

ခဏတဖြုတ်တော့ အားလုံးကို အရှုံးပေးပြီး ထွက်သွားချင်တယ်

အဲ့လိုဖြစ်လာရင် ချစ်တာတွေ မေတ္တာတွေလည်း မခံစားရတော့ဘူး လုံးဝ ဘာမှခံစားချက်မရှိတော့တဲ့ လူတစ်ယောက်လိုဘဲ။

Credit - မူရင်းရေးသားသူ

စိတ်ပျက်အားငယ်နေတဲ့အခါတိုင်း
ရယ်မောပြုံးလိုက်ပါ...
မကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေ
ပျောက်ဆုံးသွားလိမ့်မယ်။
နေရောင်ခြည်က ပန်းတွေကို လှပစေသလို
အပြုံးကလည်း စိတ်ကိုကြည်လင်စေတယ်။
ပြုံးလိုက်ပါ...
အဆင်ပြေသွားမှာပါ။

With Love
PannPann❤️

Yess❤️

Like Page 👉👉👉