BSWB & IMI Dr.Tuya
Үүнийг унш⏬️
👉🏻Би өмнө нь яг л бусадтай адил өдөр бүрийг хүний доор бага цалинтайгаар ядарч, цуцаж, залхаж ажиллаж өнгөрүүлсэн. Өөрийнхөө ирээдүйн талаар ч бодож суухад энергигүй үлдчихсэн байдаг байсан🤔
Харин энэ бүгд би Дижитал маркетингийг олж мэдэхэд зогссон🤫
Одоо би утсан дээрээ хэдхэн цаг зарцуулж царайгаа гаргахгүйгээр рийл хийгээд бэлэн дижитал бүтээгдэхүүн борлуулж хэнээс ч хараат бус орлоготой болсон.
❌Бэлэн бараа хэрэггүй
❌Агуулах хэрэггүй
❌Хүргэлт хэрэггүй
❌Стресс хэрэггүй
✅Аан бас бүр анхан шатнаас эхлэнэ
Яаж вэ гэж үү❓
⭕️Ямар ч туршлага шаардлагагүй
⭕️Хүссэн цагаараа ажиллах боломж
⭕️Царайгаа гаргахгүй байж ч болно
⭕️Алдагдал бараг л байхгүй
Ихэнх хүмүүс ойлгохгүй алгасаад өнгөрдөг. Харин ойлгосон цагтаа эрт эхлэхгүй яав даа гэж харамсадаг🙊
Яг одоо фоллов хийгээд “ЭХЛЭХ” гэж коммент бичээд намайг яаж өөрөө өөрийнхөө захирал болсонг мэдээрэй🟢🟢🟢 #дижиталмаркетинг
08/12/2025
Та ч бас ингэж болно. Мэдээлэл аваад орлого болон сэтгэлгээгээ тэлээрэй. Нэг гэж бичээд гишүүдээс мэдээлэл аваарай
1. Чанартай нойр
ДНХ-ийн засвар, коллаген синтезийн оргил үед арьс эрчимтэй нөхөн төлжинө.
2. Өдөр тутмын SPF
UV-ээс хамгаалах нь photoaging-ийн 80%-ийг бууруулдаг.
3. Тогтмол хөдөлгөөн, алхалт
Митохондрийн үйл ажиллагааг сайжруулж, арьсны эрч хүчийг сэргээнэ.
4. Антиоксидантаар баялаг хооллолт
Жимс, хүнсний ногоо, ногоон цай гэх мэт, чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж үрчлээ, нөсөөжилт удааширна.
5. Уургийн хангалттай хэрэглээ
Коллаген, эластин, кератин бүгд амин хүчлийн бүтээгдэхүүн.
6. Стресс бууруулах 5 минут
Кортизол багассанаар коллаген задрал багасдаг.
7. Усны зохистой хэрэглээ
TEWL (эпидермисээр дамжин арьсны доторх ус ууршиж гарах) буурч арьсны усан агууламж хэвийн түвшинд хадгалагдана.
Та яагаад САНХҮҮГИЙН ЭРХ ЧӨЛӨӨ-нд хүрэхийг ёстой вэ?
Учир нь:
1. Санхүүгийн стрессийг бууруулж, сэтгэл ханамжтай амьдрахад тусална.
2. Цагаа илүү үнэ цэнэтэй зүйлд зориулж, амьдралын чанараа сайжруулна.
3. Мөрөөдлөө биелүүлэх боломжийг олгоно.
4. Гэр бүлийн тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлнэ.
Энэ бүхнийг хүн бүхэн хүсдэг ч гагцхүү түүнд хүрэх арга замаа мэдэхгүй байгаа бол манай хичээл танд тусална.
Та манай хичээлийг ердөө 10000₮-өөр худалдан авснаар:
- Санхүүгийн Эрх Чөлөөнд хүрэх үе шатууд
- Санхүүгийн 10 алтан дүрмийг мэдэх болноо.
Та Санхүүгийн Эрх Чөлөөнд хүрэх арга замуудыг мэдэхийг хүсвэл 1 гэсэн коммент үлдээнэ үү.
“Мөнгө чамайг эрх чөлөөтэй болгодоггүй. Харин мөнгөө хэрхэн удирддаг чинь эрх чөлөөг авчирдаг.”
— Dave Ramsey
07/12/2025
Үүдэл эсийн эмчилгээ анагаах ухааны дэлхийн шилдэг эмч Лобтой ярилцлаа Үүдэл эсийн эмчилгээ анагаах ухааны тэргүүн эгнээнд ажиллаж буй дэлхийд алдартай, өндөр ур чадвартай мэс засалч Доктор Лобтой хийсэн шинэлэг ярианд Туяа эмчт...
07/12/2025
Welcome to Dr. Tuya's channel Хөх тэнгэрийн баялаг бүтээгч хөгжин цэцэглэлтийн төв
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when BSWB & IMI Dr.Tuya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.