Bvjinlkham Enhktaiwan

Манай REPOSE Алжаал тайлах төв нь үйлчлүүлэгч та бүхэндээ 7-р сарын 15-наас 8-р сарын 1 хүртэл ЗУНЫ СҮҮЛЧИЙН урамшууллаа танилцуулж байна. 🎁🤗

Эмэгтэй багц 😍

- Душ
- Үс угаалт
- Үсний тэжээлийн тос /10~15 минут халуун ууранд суух/
- Бүтэн биеийн бариа:
- бумба
- нүүрний гүн цэвэрлэгээ
- нүүрний иллэг, массаж
/ууртай хосолсон/
- тэжээл өгөх болон чийгшүүлэгчтэй цайруулах маск
- бүтэн биеийн халуун алчуур
- Үс угаалт
- Душ
- Үс хатаалт, сэнс
- Цай, кофе, жигнэмэг

ҮНЭ - 40'000₮
😱😱😱/30% хямдраад 28'000₮/

#БЭЛЭГ-нд үс будах /өөрийн будагаар/ болон үс индүүдэхийг сонголтоор хийж өгч байнаа.

Эрэгтэй багц 😎

- Душ
- Үс угаалт
- Үсний тэжээлийн тос /10~15 минут халуун ууранд суух/
- Бүтэн биеийн бариа:
- бумба
- нүүрний гүн цэвэрлэгээ
- нүүрний иллэг, массаж
/ууртай хосолсон/
- тэжээл өгөх болон чийгшүүлэгчтэй цайруулах маск
- бүтэн биеийн халуун алчуур
- Үс угаалт
- Душ
- Үс хатаалт, сэнс
- Цай, кофе, жигнэмэг

ҮНЭ - 30'000₮
😱😱😱/20% хямдраад 24'000₮/

#БЭЛЭГ-нд үс будах /өөрийн будагаар/ болон үс индүүдэхийг сонголтоор хийж өгч байнаа.

Хүүхдийн багц 😇

- Душ
- Үс угаалт
- Үсний тэжээлийн тос /10~15 минут халуун ууранд суух/
- Бүтэн биеийн бариа:
- нүүрний гүн цэвэрлэгээ
- нүүрний иллэг, массаж
/ууртай хосолсон/
- тэжээл өгөх болон чийгшүүлэгчтэй цайруулах маск
- бүтэн биеийн халуун алчуур
- Үс угаалт
- Душ
- Үс хатаалт, сэнс
- Цай, кофе, жигнэмэг

ҮНЭ - 20'000₮
😱😱😱/10% хямдраад 18'000₮/

#ХАЯГ: АЛЬФА Таун, 3- 70 тоот
#УТАС: 90001192, 99371192
(Жич: Цаг авч үйлчлүүлнэ үү)

Өглөө босох болгондоо сонсоорой Эрхэм үйлчлүүлэгч Та бүхэндээ энэ өдрийн амар амгаланг ирж, эрч хүчтэй өдрийг үр бүтээлтэй өнгөрүүлээрэй гэж хүсэн ёрөөе....

Morning Relaxing Music - Meditation Music For Stress Relief, Yoga Music, Study Music (Wyke) OCB Relax on Social Media ● Facebook: https://www.facebook.com/ocbrelax ● Twitter: https://twitter.com/OCBRelaxMusic ● Google: https://goo.gl/mkP1Q7 ● Websit...

Мэдэхэд илүүдэхгүй....

5 минутанд алжаал тайлах шилдэг аргууд Овоорсон их ажил, уулзалтуудад дарагдаж, ямар ч эрч хүчгүй болоод байна уу? Тэгвэл таны бие махбодь амрах цаг болсныг чинь сануулж байгаа хэрэг. Гэхдээ эрч хүчээ сэл...

Энэхүү аяз таны сэтгэлийн багахан ч гэсэн тайвшруулах болно сонсоод хэвтээрэй

Relaxing Piano Music: Sleep Music, Water Sounds, Relaxing Music, Meditation Music ★47🍀 Relaxing piano music (3 hours) with water sounds that can be used as sleep music and meditation music. Soothing Relaxation makes relaxing music, sleeping mus...

, гэсэн орчин цагийн завгүй хэмнэлд стрессдэлгүй алжаалаа тайлах найман аргыг хүргэж байна. Энгийн, хялбархан учраас та өөрт тохирохоор аль нэг аргыг нь заавал туршиж үзээрэй.🧘‍♀️🧘‍♂️

1.
Сандал дээр тав тухтай суугаад, нуруугаа цэхлэнэ, чангалж хэрэггүй. Хоёр гараа өвдгөн дээрээ чөлөөтэй сул тавина. Амьсгаагаа тайвшруулна. Одоо, маш гүнзгий амьсгаа ав. Агаар уушигны бүх булан тохойд очиж цээж хэрхэн тэнийж байгааг мэдэр. Амьсгаа авахдаа “Би аз жаргалыг авч байна” эсвэл “Би эрүүл мэндийг авч байна” гэж бодоорой. Амьсгаагаа гаргахдаа “Би хайр энэрэлийг гаргаж байна”. Ийм маягаар 5 – 10 минут амьсгална.

2.
Бидний эргэн тойрон дахь байгаль амьдралд маань тайвширал болон зохицолыг авчирдаг. Өдөрт ядаж 15 – 20 минут алхаж байгаарай. Ялангуяа цэцэрлэг дотор алхах сайн. Мод бут хүний биенээс хуримтлагдсан сөрөг энергийг зайлуулан өөртөө татдаг. Тиймээс амралтын өдрүүдээ хотоос гарч, байгаль дэлхийдээ ойр байхыг хичээж байгаарай.

3.
Энэ арга бол хамгийн шалгарсан арга бөгөөд алжаалыг 100 хувь тайлдаг. Сандал дээр нуруугаа цэхлэн сууна. Эсвэл шалан дээр завилж сууна. Хоёр гараа чөлөөтэй, сул, өвдгөн дээрээ, алгаа дээш харуулан тавина. Нүдээ анина. Амьсгалаа тайвшруулаад, элдэв бодлыг сэтгэлээсээ хөөнө. Тайван, зөөлөн, гүнзгий бусаар амьсгална. Хамаг анхаарлаа амьсгалалтандаа хандуулна. Анхаарал сарниад байвал дотроо тоо тоол. Эсвэл, энэтхэг “ом” гэдэг үгийг шивнэн давтана. Өдөрт 5 – 10 минутаас эхлээд, аажмаар хугацааг уртасгаж 20 – 30 минут болгоно.

4.
Намуухан хөгжим тавиад суух, эсвэл зогсоно. Нүдээ аниад хөгжимд шингэхийг хичээнэ. Хөгжмийн хэмнэлээр өөрийн эрхгүй хөдөлгөөн хиймээр санагдана, биеийнхээ “хэлж өгч” байгаа хөдөлгөөнийг хий. Хугацаа дээрхтэй ижил.

5.
Тав тухтай байдлаар суугаад, бүх булчингаа суллаад, нүдээ анина. Өөрийгөө ямар нэгэн тааламжтай орчинд байгаагаар төсөөлнө. Тэр орчныхоо өнгүүдийг сэтгэлдээ харна. Жишээ нь, гүн цэнхэр устай нуурын эрэг дээр, эсвэл цэцэг алагласан ойн цоорхойд сууж байна гэх мэтээр. Алгуур болон гүнээр нуурын цэнхэр өнгийг амьсгал. Амьсгаагаа гаргахдаа өөр өнгийг төсөөлнө. Эсвэл ойн цоорхойн ногоон өнгөөр амьсгаа аваад, цэцэгний улбар шар өнгийг гаргах гэх мэтээр сэтгэлдээ дүрслэн амьсгална. Нэг өнгийг оруулаад нөгөө өнгийг гаргана гэсэн үг.

6.
Орой ажлаасаа ирээд алтан товч буюу хамба шарилж( ромашка), гаа зэрэг ургамлын цай найруулж ууна. Хоёр цайны халбагыг нэг стакан буцламгай усанд хандална. Хэсэг байлгаад шүүгээд уудаг. Эмийн санд ийм бэлэн цайнууд ч байдаг.

7.
Ваннадаа биеийн температураас арай илүү бүлээн ус хийнэ. Халуун ус хэрэггүй. Усандаа хөөс, эфирийн тос зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй бодис хийвэл сайн. Усан дотроо хэвтээд биеэ сул тавь. Элдэв юм бодож болохгүй. Яг одоо ямар сайхан тааламжтай байгаагаа л мэдрэн таашаал авах ёстой. 20 – 30 минут хэвтээд уснаас гарч зөөлөн алчуураар биеээ үрж арчина. Дараа нь бүх биендээ анхилуун үнэртэй биеийн тос түрхэн бас нэгэн таашаал авна.

8. center-ийг зориоход л хангалттай. Таны ажил амьдралын хүнд ачааг бид бүхэн мартуулах болно.... Та яг одоо утсаа аваад эргэлзэлгүй цагаа аваад тав тухтай орчин, найрсаг хамт олны үйлчилгээг мэдрээрэй... Цаг авах утас 99371192, 90001192

алжаал тайлах дасгалаас...

Таны алжаалыг тайлах аялгуут аязнаас... Татаж аваад гэртээ мөн хүүхдүүдээ унтуулахад ашиглаарай

8 Hour Sleeping Music, Music Meditation: Delta Waves, Deep Sleep Music, Relaxing Music, ☯177 8 Hour Sleeping Music, Music Meditation: Delta Waves, Deep Sleep Music, Relaxing Music, ☯177 - YellowBrickCinema’s Sleep Music is the perfect relaxing music ...

Хайртай хүндээ хийж өгөх хамгийн сайхан толгойн массаж...

Pro Head Massage Techniques Here's a great head massage you can do for someone in just a few minutes, they'll probably love you forever afterwards. Enjoy! Official Facebook - https://ww...

Repose center...

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
REPOSE алжаал тайлах төв барьж байна.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
⚜️ 30,000₮
Бүтэн биеийн багцанд:
👍Толгойн хүзүүн бариа
👍Нуруун бариа
👍Хөл, тавхайн бариа
👍Хэвлийн бариа
👍Үс угаалт
👍Үсны тэжээлийн тос
👍Нүүрний иллэг
👍Бүтэн биеийн халуун алчуур
👍Бумба
👉Манай алжаал тайлах төв маань бүтэн биеийн бариандаа урашуулалыг зарлаж байна. 3 удаа өөрийн нээлгэсэн урамшуулалын картандаа тамга дарууласан тохиолдолд 1 удаа үнэгүй орох #ЭРХ бэлэглэж байна. Үйлчлүүлэгч #ТА үйлчлүүлэхийг хүсвэл цаг авж тав тухтай үйлчлүүлээрэй. ☎️ 99371192, 90001192

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
REPOSE алжаал тайлах төв
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
⚜️Бүтэн бие бариа 30,000₮
⚜️Хүүхдийн бүтэн биеийн бариа 15,000₮
⚜️Толгойн нуруун бариа 15,000₮
⚜️Хүзүүн толгойн бариа 10,000₮
⚜️Гар хөл, тавхайн бариа 10,000₮
⚜️Бумба 5,000₮
👉Манай алжаал тайлах төв маань бүтэн биеийн бариандаа урашуулалыг зарлаж байна. 3 удаа өөрийн нээлгэсэн урамшуулалын картандаа тамга дарууласан тохиолдолд 1 удааа үнэгүй орох #ЭРХ бэлэглэж байна. Үйлчлүүлэгч #ТА үйлчлүүлэхийг хүсвэл цаг авж тав тухтай үйлчлүүлээрэй. ☎️ 99371192, 90001192