Eva care онлайн дэлгүүр

☀️ ВИТАМИН D – Нарны витамин

Витамин D нь хүний биед 200 гаруй төрлийн үйл ажиллагаанд оролцдог чухал амин дэм юм.

✅ Кальцийн шимэгдэлтийг сайжруулж яс, шүдийг бэхжүүлнэ
✅ Булчингийн хүч чадал, хөдөлгөөнийг дэмжинэ
✅ Дархлаа тогтолцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлнэ
✅ Кальци, фосфорын солилцоог зохицуулна
✅ Хүүхдийн өсөлт хөгжил, шүд ургалтад онцгой ач холбогдолтой
✅ Ясны сийрэгжилтээс сэргийлэхэд тусална

🌿 Байгалийн гаралтай витамин D-ийн онцлог

• Бие махбодод шимэгдэх чадвар сайтай
• Өдөр тутмын хэрэгцээг нөхөхөд тохиромжтой
• Дархлааг дэмжиж улирлын чанартай өвчлөлөөс хамгаалахад тусална
• Яс, үе мөч, булчингийн эрүүл мэндийг урт хугацаанд дэмжинэ
• Хүүхэд, насанд хүрэгчид, ахмад настнуудад хэрэглэх боломжтой

☀️ Эрүүл дархлаа, бат бөх ясны үндэс нь Витамин D юм.

Чанартай АНГЛИ КОЛЛАГЕН

✅ Витамин C + Коллаген

→ Коллагены нийлэгжилт эрс нэмэгдэнэ

→ Арьсны уян хатан байдал илүү хурдан сайжирна

✅ Коллаген + Цайр + Зэс

→ Арьсны нөхөн төлжилт + арьсны хамгаалалтыг ихэсгэнэ

→ Арьсны эсийн шинэчлэл хурдасна

✅ Б2 + Ниацин + Биотин

→ Арьс, үс, хумсны эрүүл мэндийг цогцоор нь дэмжинэ

→ Энерги, бодисын солилцоо сайжирна

✅ Цайр + Биотин

→ Үс ба хумсны чанарыг хамгийн мэдэгдэхүйц сайжруулдаг сайн хослол

🧴 Найрлага (1 шахмалд):

Коллаген – 500 мг

Витамин C – 80 мг

Цайр – 10 мг

Ниацин – 16 мг

Зэс – 1 мг

Рибофлавин – 5.6 мг

Биотин – 50 мг

Хэрэглэх заалт:

· Арьс залуужуулах, хөгшрөлтөөс сэргийлэх зорилгоор

· Үе мөчний өвдөлт, остеоартрит үед нөхөн төлжилтийг дэмжих зорилгоор

· Үс, хумсаа эрүүлжүүлэх зорилгоор

· Булчин, шөрмөсийг нөхөн сэргээх, гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх

· Ясны сийрэгжилтээс сэргийлэх зорилгоор

· Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулах зорилгоор

Хэрэглэх арга:

· Нэг капсулаар өдөрт нэг удаа усаар даруулж ууна.

· Курс эмчилгээ: 3-6 сар

В бүлгийн витамин өдөр бүр уувал
ЯДАРГАА маш сайн багасдаг.

Та олон цагаар ажилладаг, архаг стресс, ядаргаатай байгаа бол
Англи улсын 22 төрлийн аминдэм, эрдэс агуулсан “ЯДАРГААНЫ МУЛЬТИВИТАМИН” дараах нөлөөтэй:

✅ B бүлгийн витамин (B1, B2, B3, B5, B6, B12)
Энергийн солилцоог дэмжиж ⚡
Мэдрэлийн системийг тэтгэснээр 🧠
Ядрах, сульдах, анхаарал төвлөрөл муудах шинжийг тодорхой хэмжээнд бууруулахад тусалж болно 💼

🛡 Витамин C, D ба цайр, магни зэрэг эрдэсүүд
Дархлааг дэмжинэ 🤒➡️💪
Булчин, мэдрэлийн үйл ажиллагаа, нойрыг дэмжинэ 😴
Стрессийн зохицуулалтад чухал үүрэгтэй тул архаг ачаалалтай үед биеийг дасан зохицоход тусалдаг 😌

Хэрэв ядаргаа витамин, эрдэсийн дутагдлаас үүдэлтэй бол ийм төрлийн мультивитамин ууснаар
эрч хүч аажмаар сэргэх ⚡, сульдаа багасах 😌, ажиллах чадвар сайжрах 💼тус тус үр дүн үзүүлнэ.
Дэлгэрэнгүйг онлайн дэлгүүрээс
https://evacare.mn/products/null/888303

Витамин Е уухдаа анхаарах зүйл: !!!!

Витамин Е нь хүчтэй антиоксидант боловч зохистой хэрэглэх шаардлагатай. Өдөрт 15 мг-аас хэтрүүлэхгүй байх хэрэгтэй. Их хэмжээгээр хэрэглэх нь цусны бүлэгнэлтийг саатуулж, цус алдалтын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Цусны өвчтэй, эсвэл цус шингэлэх эм хэрэглэж буй хүмүүс эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Мөн витамин Е нь зарим эмтэй харилцан үйлчилж болно. Жишээлбэл, статин бүлгийн холестерол бууруулагч эм, зүрхний эм зэрэгтэй хамт хэрэглэхэд анхааралтай байх хэрэгтэй. Дурын бэлдмэл хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжилтний зөвлөгөө авах нь чухал.

Эх сурвалж:

Монголын Эрүүл мэндийн яам. (2023). Витамин, эрдэс бодисын хэрэглээний удирдамж
National Institutes of Health. (2021). Vitamin E Fact Sheet for Health Professionals
Mayo Clinic. (2022). Vitamin E - Uses, Side Effects, and More

Туйлын баавгайн элэг идвэл шууд үхэх аюултай гэнэ шүү

А витамин маш өндөр тунгаар агуулдаг байна.

Сэтгэл санаа чинь муу байгаа бол энэ танд тус болох байх гэж найдаж байна.

1. чанга орилох уулын оргил бүү хай
Харин ванны өрөөний бүлээн шүршүүрт дуу аялах тус болно

2. Асуудлын мөн чанарыг хай
Яагаад би гуньж, эсвэл гутарч гэж асуухын оронд өөрийгөө уучилж, би өнгөрсөндөө амьдрахгүй одоо цагтаа амьдарна гэж өөртөө хэлж, өдөр бүр шинэ байдаг болохоор шинээр бүхнийг эхлүүлэх эрхтэй гэдэг сана

3. Бусдын анхааралд бүү санаа зов
Эвэртэй туулай шиг бүхний анхаарлыг та татаж байгаа гэж бүү бод. Угаасаа тэд ч өөрсдөө санаа зовоод чамайг ч харах завгүй байгааг ойлго. Тэд чамайг юу гэж бодсон тэр нь ердөө хэдхэн секут байх болно

4. Ганцаараа байх хугацаа өөртөө гарга
Ганцаараа чимээгүй газарт суугаад үздээ. Юу ч оролдохгүй, юу ч үзэхгүй зүгээр л хана ширтээд өөрийн бодлоо сонс доо Бодлоо сонсоод суу Юу орж, юуг яаж бодоод байгаагаа хар

5. Өнгөрснөө тавьж явуул Хийсэн алдаагаа уучил
Өнгөрснөө дахин дахин бодохыг сэтгэлзүйд давтагдсан бодлын боол гэж үздэг гэнэ. Өөрийгөө ийм сэтгэл зүйн боол болгож байхын оронд тавьж явуулаад юу суралцсанаа санаж байхад л болно