Waïade Beauté Nails

✨ MON ÉVOLUTION ✨

Avant : 137,8 kg
Après : 130,6 kg

💗 Un parcours, des efforts et surtout de la patience.

Chaque personne évolue à son propre rythme.
Pas de perfection, juste des petits pas chaque jour. 🌸
✨ Merci pour votre confiance et vos retours.
📲 JR COSMETICS Bien-être by July

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💚 Ginseng, menthe, feuille de lotus et baies d'aubépine
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Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre. Ce produit accompagne une hygiène de vie saine et ne remplace ni une alimentation équilibrée ni un traitement médical.

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*Compléments alimentaires, ne se substitue pas à une alimentation variée et un mode de vie sain.

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Minestrone Léger aux Légumes

Aujourd'hui, je vous propose une recette parfaite pour réchauffer votre cœur : un minestrone léger aux légumes, plein de saveurs et de couleurs.

Ingrédients :
- 1 courgette coupée en dés
- 2 carottes tranchées
- 120 g de haricots blancs cuits
- 200 g de tomates concassées
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 l de bouillon de légumes
- Herbes de Provence, au goût
- Sel et poivre, selon vos préférences

Instructions :
1. Dans une grande casserole, chauffez un peu d'eau ou d'huile d'olive à feu moyen.
2. Ajoutez l'oignon et l'ail, faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3. Incorporez la courgette et les carottes, faites revenir 5 minutes.
4. Ajoutez les tomates concassées, mélangez bien.
5. Ajoutez les haricots et le bouillon jusqu'à couvrir les légumes.
6. Laissez mijoter 20-30 minutes jusqu'à ce que tout soit tendre.
7. Assaisonnez avec sel, poivre et herbes, et servez chaud.

Voilà, un minestrone léger qui va charmer vos papilles. Bon appétit !

🌿 Kit Minceur Ventre Plat by Jr Cosmetics 🌿

Retrouvez votre routine minceur complète avec notre Kit Minceur Ventre Plat !

✨ Le kit comprend :

* ✔️ 1 Slimming Patch
* ✔️ 1 boîte de gélules Slim Ventre Plat
* ✔️ 1 Crème Chauffante Ventre Plat

💶 Offre spéciale : 145,90 €

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