Alquimia VERDE

🍭💗 ¡Gomitas caseras de betabel con vinagre de manzana! 💗🍭
Una forma divertida, rica y saludable de cuidar a tus peques desde adentro.

🌿 Estas gomitas no solo son súper nutritivas, también son fácilísimas de hacer en casa y perfectas como snack o postre natural.

👇 Aquí te dejo la receta para que las prepares tú misma:

🟣 Ingredientes:

1 betabel mediano cocido y pelado

1/2 taza de agua

1/4 taza de vinagre de manzana orgánico (de preferencia sin filtrar)

2-3 cucharadas de miel o jarabe de agave (ajusta al gusto)

3 cucharadas de grenetina natural (sin sabor)

Molde de silicón (opcional, pero divertido 😄)

👩‍🍳 Preparación:

1. Licúa el betabel con el agua hasta que quede una mezcla bien suave.

2. Cuela si quieres una textura más lisa (opcional).

3. Calienta la mezcla en una ollita a fuego bajo.

4. Agrega la miel y el vinagre de manzana. Revuelve bien.

5. Añade la grenetina poco a poco, mezclando constantemente hasta que se disuelva por completo (no dejes que hierva).

6. Retira del fuego y vierte en moldes de silicón o en un refractario.

7. Refrigera por 2-3 horas o hasta que cuajen.

8. ¡Desmolda y disfruta! 💜

🧒🏽👧🏻 Estas gomitas son:
✅ Ricas en antioxidantes
✅ Buenas para la digestión
✅ Sin colorantes ni conservadores
✅ ¡Y les encantan a los niños!

Autogestionar tu salud implica quebrar con paradigmas importantes (y es un camino a veces difícil) debido a que ese hacerse cargo implica sumergidos en reconocer no sólo el cuerpo y su funcionamiento, no solo cambiar hábitos alimentarios o integrar infusiones de hierbas en nuestras vidas, sino también adentrarnos en nuestra peculiar historia y sanar aspectos esenciales que solemos evitar y frecuentemente son síntomas de una herida profunda.

Conocer el origen de nuestros males, que se transforman en heridas a veces visibles y otras veces no, es una herramienta básica para luego darnos cuidados indispensables. Debemos cuestionarios por que acontecen aquellos desequilibrios, en que momento proliferan, si eso mismo le ocurría a nuestra madre o a nuestras abuelas.

Y agradecer la vida, el amor y la contención que te entregaron quienes te trajeron al mundo.

Yo agradezco todos los días
Porque la abundancia
Vive en gratitud
Ningún mal me puede pasar
Porque soy
Hija de las estrellas
De la luz
De las aguas
De las montañas
Soy hija del amor incondicional
Yo me amo
Yo me acepto
Yo me perdono
Yo merezco ser feliz

Texto tomando del libro: Manual de ginecóloga natural

Helado natural sin azúcares añadidos 🪻
¿Sabías que los helados tradicionales están llenos de azúcares refinados y aditivos artificiales que pueden ser perjudiciales para la salud, especialmente en los más pequeños? 😔

Optar por helados naturales, hechos con frutas frescas y sin azúcares añadidos, es una alternativa deliciosa y mucho más saludable. No solo conservan todo el sabor y los nutrientes de los ingredientes, sino que ayudan a evitar los picos de azúcar en la sangre que pueden afectar el bienestar de los niños a largo plazo. 🌱🍓

💡 El consumo excesivo de azúcar en la infancia está relacionado con problemas como la obesidad, caries dentales, y alteraciones en el sistema inmunológico. Por eso, ¡es importante educar a nuestros peques a disfrutar de lo natural! 💚

Te comparto la receta:
4 plátanos congelados
1 taza de blueberrys congelados
1 taza de leche ( yo use de avena pero puedes usar la que más te guste)
1 cucharadita de extracto de vainilla
Se licua todo

🌲Refresco probiótico de agujas de pino es mucho más que una bebida, es una experiencia sensorial. Cada sorbo te conecta con la naturaleza, revitalizando tu cuerpo y mente:
🌿Energía pura: Siéntete lleno de vitalidad gracias a la poderosa combinación de vitaminas y minerales.
🌿Bienestar intestinal: Mejora tu digestión y reduce la inflamación abdominal.
🌿Un escudo protector: Refuerza tus defensas naturales y combate los radicales libres.

Su proceso de fermentación libera enzimas y nutrientes que tu cuerpo necesita. Elaborado con agua de manantial, agujas de pino orgánicas y mucho amor!

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Te invitamos a un retiro transformador: **"El Arte de Detenerse: Un Encuentro para Encontrar la Pausa en el Momento Presente".**

🗓️ Fecha: [20,21 y 22 de septiembre.]
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Detalles de pago

**Precio del taller (Todo el Fin de Semana)**
- **Incluye:**
- Todas las sesiones y actividades del viernes, sábado y domingo.
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**Sábado**
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- **Precio:** [$2500]

**Ceremonia de Cacao y sonoterapia**
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- **Precio:** [$850]

**Domingo**
- **Incluye:**
- Bio-Yoga y meditación
- Ritual de pausa y conexión
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-Desayuno
- **Precio:** [$850]

Más información con .mx

Día de cosecha con mi Río 😍

Entre el aroma intenso del romero, la sabia de la memoria, la dulce fragancia de la lavanda que me recuerda estar en calma y estar presente, a no ir con ansiedad ni con prisa y el alegre color del pericón, nuestro pequeño tesoro que fuimos recolectando a cada paso, tiene un olor muy parecido al cempasuchil, dulce y anisado.
Ver a mi pequeño explorador correr libre por las hierbas, es un regalo. Sabía que este lugar lo conocía desde mi pancita. Ahora, juntos, cosechamos los beneficios de la naturaleza y es tan mágico poder escucharlo decir romero y lavanda con su voz tan tierna.
Agradezco este pedacito de tierra que me ayuda a sanar a reconectar y ahora poder hacerlo con mi personita favorita es realmente el regalo más grande que puedo tener.

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Aplicación de pintura natural hecha a base de baba de nopal con barro rojo ❤️

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