Andrea Moreno Wellness

CHIPS DE COLIFLOR
SNACKS AM WELL 🤤

BENEFICIOS 👌🏼

• Horneadas
• Veganas
• Baja en Carbohidratos
• Sin Gluten
• Altas en Fibra
• Altas en Vitamina

PROPIEDADES

• Mejora Sistema Inmune
• Anticancerígenas
• Antiinflamatorio, previene enfermedades cardiovasculares.
• Mejora metabolismo.
• Previene enfermedades como Demencia Senil y Alzheimer.

¡Realiza tu pedido!

Información por DM 📲

📸

CHIPS DE COLIFLOR
SNACKS AM WELL 🤤

BENEFICIOS 👌🏼

• Horneadas
• Veganas
• Baja en Carbohidratos
• Sin Gluten
• Altas en Fibra
• Altas en Vitamina

PROPIEDADES

• Mejora Sistema Inmune
• Anticancerígenas
• Antiinflamatorio, previene enfermedades cardiovasculares.
• Mejora metabolismo.
• Previene enfermedades como Demencia Senil y Alzheimer.

¡Realiza tu pedido!

Información por DM 📲

¡Tengo un nuevo producto!

Snacks AM WELL

Chips de coliflor enchiladas

- Horneadas
- Veganas
- Bajas en carbohidratos
- Sin gluten

Un snack saludable, que además de quitar el antojo aporta nutrientes consiguiendo los siguientes beneficios:

- Ayuda a combatir el Cáncer.
- Mejor salud en tus huesos
- Mantiene saludable tu piel manteniéndola joven.
- Ayuda a combatir el colesterol.
- Alto en Fibra
- Mantiene nivel de azúcar en sangre.
- Desintoxica
- Reduce el colesterol

“Muchos nutrientes, pocas calorías”

Envíame mensaje para más información y pedidos. 👩🏻‍💻

Implicaciones en la salud ante la baja disponibilidad energética en jugadoras de fútbol. ⚽️

🤰🏻Tener un buen cuidado durante el embarazo puede ayudar al bebé a desarrollarse y crecer como asegurar que tenga un inicio de vida saludable. Esto será posible con una buena alimentación y hábitos.

Siempre tener en cuenta el uso y/o consumo de ácido fólico como vitaminas prenatales.

🔖 Dar información a los niños y adolescentes de lo que contienen los alimentos ayudará a crear conciencia para un buen crecimiento y desarrollo en todas las etapas con el objetivo de evitar problemas de salud:

1. Desnutrición
- Bajo crecimiento, exposición a infecciones y deficiencias cognitivas como bajo rendimiento escolar.

2. Carencias de micronutrientes:
- Problemas en sistema inmune, bajo desarrollo en tejidos, mal estado de salud que provocará estar expuestos ante enfermedades.

3. Sobrepeso y Obesidad:
- Problemas cardiovasculares, infecciones y baja autoestima.
- A largo plazo, Diabetes y trastornos metabólicos

La prevención a través de una balanceada alimentación.

¡Envíame un DM para conocer más sobre los talleres nutricionales!

Siempre come en conciencia plena, te permitirá disfrutar al máximo tus comidas

𝚅𝚒𝚝𝚊𝚖𝚒𝚗𝚊 𝙲
🌿 🫑 🍊

Cuidar los tiempos de la cena sin duda mejora la salud. ⏰

Te ayudará a conciliar el sueño lo que tendrás una mejor calidad en tu descanso.
Elige opciones fáciles de digerir y que no requieran mucho en espera de digestión, permitirás a tu metabolismo trabajar mejor.

Esto también repercute en el envejecimiento del cuerpo, durmiendo bien evitaremos la degeneración de las células.

¿Sabías Qué?

EL CALCIO, este mineral que mantiene nuestros huesos y dientes fuertes, no es su única función.
El calcio se necesita para que los músculos se muevan y los nervios transmitan señales o mensajes a nuestro cerebro para así liberar hormonas necesarias para el funcionamiento correcto del nuestro cuerpo.

Cantidades Recomendadas

Bebés 0 a 6 meses - 200 mg
Bebés 7 a 12 meses - 260 mg
Niños 1 a 3 años - 700 mg
Niños 4 a 8 años - 1000 mg
Niños 9 a 13 años - 1300 mg
Adolescentes 14 a 18 años - 1300 mg
Adultos 19 a 50 años - 1000 mg
Hombres Adultos 51 a 70 años - 1000 mg
Mujeres Adultas 51 a 70 años - 1200 mg
Adultos Mayores de 71 años - 1200 mg
Adolescentes embarazadas y periodo de lactancia - 1300 mg
Adultas embarazadas y periodo de lactancia- 1000 mg

Respecto a los huesos, el ejercicio físico favorece el depósito de calcio, lo que es una de las armas más eficaces para prevenir Osteoporosis.

National Institutes of health/Office of Dietary Supplement
Novials Ana (2006)17-18

Seguir una dieta estricta para toda la vida es imposible.
Saldrán situaciones que no podemos controlar y esto llevará que no se pueda seguir puntualmente.

Acepta la situación y busca mantener un equilibrio en la alimentación, tu vida familiar y entorno laboral.

Te sentirás mejor, feliz y se reflejarán estas mejoras en todas las áreas de tu vida. 💚

Recuerda que
𝗧𝗢𝗗𝗢 𝗘𝗡 𝗘𝗫𝗖𝗘𝗦𝗢 𝗘𝗦 𝗠𝗔𝗟𝗢