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Sabemos cuál es el mejor método de depilación para eliminar el vello de rostro y cuerpo

Chica caminando sobre robas en el desierto. Para el post mejor método de depilación
Hace un tiempo hablaba con Ana María Molina, dermatóloga de la Fundación Jiménez Díaz, sobre métodos de depilación. La doctora señalaba que cada vez observa a más mujeres con hiperpigmentación en el rostro, en la zona del labio superior. Para entendernos, la típica mancha oscura que denominamos coloquialmente «bigote». Aunque puede confundirse con melasma (hiperpigmentación que aparece debido a diversas causas hormonales o por la toma de determinados medicamentos y la exposición solar), este tipo de mancha se debe en muchas ocasiones a una depilación realizada con un método agresivo que produce una sensibilización. Al exponer al sol la piel irritada, esta reacciona produciendo un exceso de melanina como medida de protección, lo que vemos como un antiestético «bigote» oscuro. Por esta, y por otras razones, es esencial saber elegir el método de depilación más adecuado tanto para el rostro como para el cuerpo.

¿Cuál es el mejor método de depilación es el mejor, según el consejo dermatológico?
La doctora Ana María ha respondido nuestras dudas sobre métodos de depilación, con lo que ya no tienes excusas para decirte por el más adecuado para ti.

1.- ¿Qué método de depilación facial es el más recomendable?
Para la región facial recomendamos sobre todo la depilación con hilo como método no definitivo y la depilación láser y la electrodepilación como métodos definitivos.

2.- ¿Qué debemos tener en cuenta si tenemos acné o la piel sensible?
Debemos acudir a un centro especializado y acordar con el profesional cómo se va a realizar la depilación, para que tengan en cuenta los condicionantes de nuestra piel. Después, hay que aplicarse productos de cuidado facial.

En estos casos, es más recomendable la depilación con hilo que con cera, que es más agresiva.

3.- ¿Qué cuidados debemos seguir después de la depilación?
Aplicar cremas hidratantes frías para calmar la inflamación, si ha habido irritación importante.

Depilación facial con hilo
La depilación facial con hilo es el método no definitivo recomendado para eliminar el vello no deseado del rostro.
4.- Y en cuanto a depilación corporal, ¿cuál sería el método más indicado?
Las técnicas de depilación las dividimos en aquellas que destruyen el tallo piloso desde la raíz, como la cera, depilación con pinzas, láser, con hilo…, y aquellas que simplemente lo cortan, como el rasurado con cuchilla o depiladoras eléctricas.

Pero, además, hay que saber que el tallo piloso, o lo que conocemos como pelo, no es más que un anejo cutáneo formado por células muertas cargadas de queratina, como las uñas. Este tallo piloso, crece una y otra vez aunque lo cortemos o arranquemos. La estructura que forma este tallo piloso es el folículo piloso, una especie de “macetero” cargado de células madre que son capaces de formar cabello. Por eso, en función de que la técnica depilatoria destruya o no el folículo piloso hablamos de depilación definitiva o temporal.

Por ejemplo, la depilación láser o la electrodepilación (quemar el pelo con un electrodo caliente que se introduce en el folículo) serían permanentes, mientras que la cera y el hilo serían depilaciones temporales. Desde luego el más efectivo para la depilación corporal es la depilación láser, sin ninguna duda.

5.- ¿Qué precauciones y cuidados debemos seguir tras la depilación corporal?
En general, enfriar bien la piel, ya que el láser aporta calor al folículo piloso y calienta la piel circundante, especialmente en las primeras sesiones donde la absorción por parte del folículo es mayor y también el calentamiento. Por tanto, es importante aplicar cremas calmantes frías tras la depilación.

6.- ¿Qué puedes contarnos sobre la depilación láser? ¿Es segura?
La depilación láser se basa en un principio físico llamado “fototermólisis selectiva”. Es decir, se emite un haz de luz de una determinada longitud de onda que produce calor al ser absorbido por sustancias que llamamos cromóforos (pigmentos). El cromóforo será diferente en cada tratamiento, por ejemplo, en la depilación láser será la melanina presente en el vello, en el caso de lesiones vasculares la hemoglobina oxigenada presente en el torrente sanguíneo. La melanina, que es un pigmento marrón-negruzco que determina el color de la piel y el pelo, cuando absorbe la energía emitida por el láser, se calienta, y ese calor es capaz de destruir la estructura que contenga el pigmento, en este caso el vello y el folículo que lo rodea.

Por eso, siempre decimos que el candidato/a ideal para la depilarse con láser es un paciente de piel muy blanca y pelo muy oscuro, porque así toda la energía del láser será captada por el vello.

Si estamos morenos, la melanina presente en nuestra piel también captará energía del laser, y se calentará, por lo que puede quemarse, de ahí los efectos secundarios del láser en algunos pacientes.

También es importante recordar que si el pelo no contiene casi melanina, como el pelo canoso, o es un tipo de melanina especial, como la que producen los pacientes rubios o pelirrojos, el láser no será efectivo, y habrá que recurrir a la electrodepilación.

1. Limpieza facial: la base de una piel sana
Que la limpieza facial es la base de una piel sana no es nada nuevo, de hecho, seguro que este consejo te resulta un tópico que se repite una y otra vez como si de un mandamiento se tratase. Pero...¿cuál es el problema de la limpieza facial? Se trata de uno de los pasos que nos saltamos con más facilidad, a pesar de ser uno de los más importantes, si no el que más. Para tener la piel limpia, sana y evitar la aparición de grasa, acné y futuras arrugas es necesario limpiar la piel dos veces al día: una por la mañana, antes de maquillarte y otra por la noche, para eliminar toda la suciedad acumulada durante el día. La clave para evitar saltarte el paso de la limpieza facial es elegir productos fáciles de usar y con ingredientes efectivos a la hora de atrapar las moléculas de polución o maquillaje acumuladas. Elegir tónico facial y leche limpiadora está bien, pero no siempre encontrarás el tiempo suficiente para utilizar todos estos productos, por lo que te recomendamos optar por algo más práctico y rápido que no te de pereza utilizar.

Limpieza facial por la mañana: antes de aplicar el maquillaje es necesario preparar la piel para eliminar las toxinas que la piel ha expulsado durante la noche. Para ello, no necesitas una limpieza profunda, bastará con pasar un poco de agua micelar con un algodón por el rostro, las micelas atraparán las moléculas de suciedad acumuladas en nuestra piel y en los poros. Tan solo tardarás un minuto en ejecutar este paso.

Saho. Un método de cuidado facial inspirado en la cultura japonesa
Castellón, Espacio Bioestético Teresa Vives

Método Saho de cuidado facial

Espacio Bioestético pone a tu alcance en Castellón el método de cuidado facial Saho de SENSAI que es un ritual de cuidado de la piel inspirado en el código de protocolo que rige la ceremonia japonesa del té. Contribuye a lograr una piel perfecta y sedosa por medio de la Doble Limpieza, la Doble Hidratación y la Doble Aplicación.

SENSAI destaca la importancia de hacer lo adecuado de forma adecuada en el orden adecuado.

Espacio Bioestético, dirigido por Teresa Vives te recomienda poner mucha atención a la alimentación, porque una alimentación saludable nos ayudará a estar bien por dentro y por fuera.

Si estas interesado en estar informado sobre temas relacionados con la nutrición y la estética apúntate al blog de Teresa Vives AQUI

Espacio Bioestético Teresa Vives C/ Asensi, 28 - 1º puerta A - Castellón Telf. 964 22 46 72

7 tips para cuidar la piel
La piel es el órgano más grande que tenemos en el cuerpo humano y cumple con tres funciones principales: protegernos, regular nuestra temperatura y generar vitamina D. Pero, ¿cómo va a protegernos esta gran barrera si no está correctamente cuidada? Es precisamente esto lo que vamos a ver a continuación: como cuidar tu piel para que te proteja y cumpla con sus funciones pero que, además, luzca con todo su esplendor. ¡Prepárate para un ritual de mimos!

Las capas de la piel
La piel, de la cual solo vemos una pequeña parte, está formada por 5 capas. Des de la parte más interna, las células que la forman, van madurando y sufriendo algunos cambios que es lo que hace que cada capa sea diferente. La capa que nosotros vemos, la más externa, se conoce como capa córnea. Es la capa que está compuesta de estas células que ya han pasado todo el proceso de maduración hasta su muerte y que se desprenden por descamación.

La composición de la piel
En esta capa córnea que nosotros vemos, las células están colocadas una al lado de la otra y se unen entre sí por un tipo de lípidos (grasas). Estos lípidos son los que crean esta barrera protectora que impide la entrada de agentes externos y además impiden la salida excesiva de humedad. Si tienes la piel seca es probable que exista una falta de lípidos entre las células, de ahí que se produzca mayor descamación y aspereza.

Además, nuestra piel posee una “crema” natural que está compuesta por agua y grasas. Esta crema natural se llama película hidrolipídica y se consigue por la acción de las glándulas sebáceas. La función de esta película es mantener una piel flexible e hidratada que garantice una mayor protección frente a ataques externos.

Probablemente estés pensando en todo lo que has oído acerca del ácido hialurónico y otros componentes como el colágeno o la elastina, y te preguntarás que dónde están. Bien, lo cierto es que no se encuentran precisamente en la capa más exterior sino en la capa que hay por debajo de esta que se llama “dermis”. Estas sustancias son las que otorgan propiedades como la flexibilidad, elasticidad y aspecto de piel joven a este órgano. Pese a que no vemos estas capas internas ni sus componentes, debemos procurar dirigir nuestros cuidados también a mantener estos nutrientes internos con tal de que la piel se mantenga en un óptimo estado.

Cuida tu piel en 7 pasos
Ahora que hemos visto qué es la piel, y cómo se compone, ¡vamos a preparar un ritual de cuidados!

1.- Cuida tu alimentación. Como ya hemos visto, la piel no sólo está formada por células sino que en las diversas capas encontramos lípidos, colágeno… Estos nutrientes los podemos aportar a través de la alimentación.

No se trata de comer exclusivamente alimentos que solo nos aporten estos ingredientes, ya que si hacemos esto, estaremos privando al organismo de otros nutrientes igualmente necesarios para otras funciones. De lo que se trata es de comer de manera equilibrada, variada y suficiente. Esta alimentación debe aportarnos todos los nutrientes necesarios desde vitaminas y minerales hasta los famosos macronutrientes: proteínas, hidratos de carbono y grasas. Y sí, en esta alimentación también se incluyen las grasas. ¿Todas? No, todas no. Recuerda que, como vimos en el artículo que hablaba sobre qué grasas se han de reducir, no todas son saludables.

2.- Bebe suficiente. Esa “crema” que tiene nuestra piel, está formada por agua. Para que la piel se mantenga tersa y elástica, el agua debe estar presente. Por eso, la hidratación es fundamental: asegúrate de beber mínimo 1,5 litros de agua al día.

Si además quieres aportar un extra de antioxidantes y beber agua no es tu mayor placer, te proponemos aumentar el número de infusiones que tomas diariamente, y disfrutar de algunas como Antiox de Susarón que contiene té verde y cúrcuma. Estos 2 ingredientes contienen sustancias antioxidantes, que pueden ayudar a mantener la piel saludable protegiéndola del estrés oxidativo. ¡Y con un delicioso sabor a piña!

3.- Limpia adecuadamente tu piel. Cada tipo de piel requiere un tipo de limpieza diferente y unos productos específicos. Es importante que te asesores bien acerca de qué productos son los adecuados para ti y que sigas las instrucciones para evitar dañar tu piel durante la limpieza. Por ejemplo, evitar esponjas exfoliantes si tu piel es muy delicada, o utilizar un tipo de jabón u otro en función de su pH o composición, te asegurará una piel más cuidada.

4.- Tonifica. Además de limpiar, hay que tonificar. Después de la limpieza de la piel hay que utilizar un tónico específico que devuelva a la piel algunos nutrientes y que la calme ante posibles irritaciones. ¡No frotes! El tónico debe aplicarse mediante pequeñas presiones sobre la piel.

5.- Añade más cuidados. Además de la hidratación interna, hay que hidratar la piel desde fuera con cremas específicas. Es recomendable hacer siempre después de la limpieza facial o de una ducha. Escoge cremas adecuadas para cada parte del cuerpo que estén adaptadas a las necesidades de tu piel.

6.- Exfolia tu capa más externa. Para facilitar ese proceso de descamación es aconsejable realizar una exfoliación. Igual que con los productos de limpieza y cuidado, debes escoger un exfoliante no abrasivo que no dañe tu piel y aplicarlo una vez al mes.

7.- Ponte en manos de expertos. Por su puesto quien mejor puede asesorarte e indicarte si tu piel está en buen estado es un especialista, por eso dentro de este ritual te invitamos a que visites a un experto una vez al año para controlar que todo sigue un buen proceso.

Esperamos que disfrutes de tu ritual con estos 7 tips para cuidar tu piel. ¡Ya verás cómo pronto se notarán los resultados!