ElyNatura Kefir Artesanal

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La microbiota intestinal produce una enorme cantidad de sustancias químicas que el cerebro utiliza para regular el estado de ánimo.
​Serotonina: Se estima que el 90% al 95% de la serotonina (la hormona del bienestar) se produce en el intestino, no en el cerebro. Aunque la serotonina intestinal no cruza directamente la barrera hematoencefálica, sus precursores y el impacto en el sistema nervioso central sí influyen en cómo nos sentimos.
​GABA y Dopamina: Ciertas bacterias producen ácido gamma-aminobutírico (GABA), un neurotransmisor que ayuda a controlar el miedo y la ansiedad.
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NO TOMES TANTO ANTIBIOTICO MEJOR TOMA KEFIR DE CALIDAD REGULARMENTE
🩷 Al tomar Kéfir regularmente de 100-200ml. Diario subes tus defensas evitarás enfermar frecuentemente,
No esperes que llegue la crisis de una enfermedad y que no te puedas librar del antibiótico Es mejor y más barato prevenir Tomando un Kéfir de calidad que contenga entre 30 y más de 60 cepas diferentes de bacterias y levaduras necesarias para tu salud .
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ElyNatura Kefir Artesanal Esta receta de aderezo Ranch con kéfir es una alternativa probiótica, cremosa y saludable al clásico ranch, ideal para ensaladas o dipear.
Ingredientes
1 taza (350 ml) de kéfir natural.
2 cucharadas de mostaza (preferiblemente Dijon).
1 cdita de ajo en polvo.
1 cdita de cebolla en polvo.
1 cda de perejil fresco picado.
1 cdita de aceite de oliva (opcional, para más cremosidad).
Sal y pimienta al gusto.
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⚠️YA NO UTILICES CREMA (QUE INFLAMA) EN TUS ENSALADAS, MEJOR USA ElyNatura Kefir Artesanal APARTE DE HACER MAS RICA TU ENSALADA LE APORTAS PROBIÓTICOS BACTERIAS BUENAS PARA TU SALUD🦠
Y JUNTO CON LA FIBRA DE TUS ENSALADAS🥗 LA CUAL ALIMENTA ESTAS BACTERIAS NOTARÁS LA DIFERENCIA TANTO EN SENTIRTE DESINFLAMADA COMO A LA HORA DE IR AL BAÑO Y EN TU SALUD EN GENERAL .🩷
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