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Electro estimulación Descontracturante

Este es el caso de la electroestimulación, una técnica consistente en la generación de contracciones musculares mediante impulsos eléctricos producidos por un electroestimulador que se “conecta” al cuerpo a través de pequeños electrodos en la piel.

La electroestimulación se considera una forma de electroterapia y a la vez, una técnica complementaria de entrenamiento muscular.

El electroestimulador genera distintos tipos de corriente en función de las necesidades del paciente.

Por norma general, un buen dispositivo puede proporcionar frecuencias de entre 2 y 120 Hz y los más actuales pueden producir una estimulación secuencial, lo que permite trabajar primero los músculos agonistas y luego los antagonistas.

Beneficios

En función de la frecuencia, la electroestimulación puede tener diversos beneficios.

Sólo hay que escoger el programa acorde a nuestras necesidades:

* Efecto descontracturante: Ideal para el tratamiento de contracturas, su efecto relajante perdura horas después de la sesión y mejora el control de movimientos.

* Disminución del dolor : Aumenta las endorfinas y encefalinas provocando un efecto anestésico localizado natural y la relajación de la musculatura en general.

Ideal para evitar calambres, reoxigenar tejidos, eliminar edemas o facilitar el sueño.

* Aumento del flujo sanguíneo: Crea nuevos capilares y restaura los tejidos, también evita contracturas y es muy eficaz para el cansancio localizado.

Bajo prescripción médica puede ser de gran ayuda para tratar problemas articulares.

Conoterapia

La conoterapia es una técnica antigua que ha sido utilizada como parte de la medicina tradicional Hindú, Tibetana, China y muchas otras culturas que dentro de su cosmovisión buscan el equilibrio bioenergético y emocional como parte de una salud integral.�
En la terapia de Ear Coning se introduce en la entrada del conducto auditivo un cono especial, fabricado de algodón y recubierto por cera de abeja que se enciende en su extremo distal generando calor y un suave humo que penetra por el oído hasta los senos paranasales.�
Esta terapia produce una agradable sensación de relajación y bienestar mientras se está aplicando, además de tener múltiples beneficios como son:

1. Mejora la audición por la limpieza del conducto auditivo del exceso de cerumen.

2. Desintoxicación de los senos paranasales, disminución de la inflamación en procesos de gripe o incluso sinusitis, mejorando la respiración.

3. Contribuye a un estado de balance emocional.

4. Disminuye el dolor de oído y de cabeza tensionales o por sinusitis.

Ventosas

Beneficios de la terapia con ventosas incluyen reducción del dolor, mejora de la regeneración muscular y flujo sanguíneo alineado

Las ventosas son un tipo de tratamiento natural que sirven para mejorar la circulación sanguínea en una región del cuerpo.

Para esto, las ventosas crean un efecto de vacío que succiona la piel, aumentando el diámetro de los vasos sanguíneos en la región, esta terapia se denomina ventosaterapia.

Este tipo de terapia con ventosas Chinas ayuda a oxigenar los tejidos, permitiendo la liberación de toxinas de la sangre y del músculo con más facilidad.

En qué consiste el masaje de aromaterapia

Se puede definir a la aromaterapia como un arte y ciencia milenaria que consiste en la combinación de extractos de aceites esenciales de plantas aromáticas que ayudan a crear balance, armonía y promover la salud del cuerpo, mente y espíritu.

Los aceites esenciales solo pueden extraerse de plantas aromáticas que incluyen flores, hojas, raíces, resinas, semillas y frutos; cada uno con aceites esenciales únicos con propiedades curativas propias.

La aromaterapia está enfocada en mejorar el bienestar, aliviar el estrés y ayudar a rejuvenecer y regenerar el cuerpo humano.

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En qué consiste un masaje relajante

El masaje relajante consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y reiterativo, de manera que al recibir un contacto repetido y constante, se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan.

Está indicado en personas con tensión, ansiedad, agotamiento lo que les produce agarrotamiento muscular y endurecimiento de las fibras.

Acompañando las maniobras propias del masaje, se realizan ejercicios de respiración teniendo en cuenta las zonas donde se acumulan las tensiones como son el trapecio, cervicales, sienes, riñones, etc...

El masaje es un excelente medio para devolver a nuestras vidas el relajante poder del tacto que nos estimula y nos gratifica emocionalmente.

Debido a la sensibilidad de la piel, el masaje puede mejorar la función de glándulas, órganos y nervios mientras relaja los músculos proporciona un sentimiento emocional positivo.

Mascarillas faciales

Las mascarillas faciales, son una de las maneras más fáciles de obtener una piel sana y fresca en unos pocos minutos. Así mismo, las mascarillas faciales están diseñadas para diferentes tipos de piel y edades, tienen una variedad de opciones y características de belleza esenciales para el rostro.
El proceso de aplicar una mascarilla es simple y fácil y te aportará inmensos beneficios. Expertos recomiendan incluirla en la rutina de cuidado de la piel.