Beleco & Helse
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Hola! Somos un grupo interdisciplinario preocupado por tu salud, y por qué no?, darte un retoquito.
21/04/2023
Amar tu cuerpo, significa salud.
Contáctanos si te interesa mejorar tu salud y transformar tu cuerpo.
04/04/2023
En el año 2021 se reportó que 12,400,000 mexicanos padecen diabetes.
Contáctanos si te interesa cuidar tu salud y mejorar tu estilo de vida.
27/09/2022
Aquí las referencias:
Quenan, Y. E., & Osorio, J. H. (2017). Relación entre obesidad, adipocitoquinas y osteoatrosis: Una revisión. Universidad y Salud, 19(3), 410-418.
16/09/2022
Este le toca al Tequila Sunrise!
26/08/2022
Es importante mencionar que, aunque energéticamente son muy parecidos, nutricionalmente son muy diferentes: Los tacos tienen nutrientes (vitaminas, minerales y proteína) que te ayudan a mantener un cuerpo saludable, mientras que las bebidas alcohólicas sólo tienen calorías vacías.
07/04/2022
El es algo que puede confundirnos o llegar a frustrarnos cuando estamos en busca de nuestros objetivos. Hoy te decimos de qué se trata en realidad el peso ideal... 💪🤸♀️🤸♂️
05/04/2022
El progreso de este paciente fue logrado en tan sólo tres semanas pues su meta fue bajar su porcentaje de grasa, mientras iba aumentando su masa muscular. Este es su progreso y sigue motivado para transformar su cuerpo y su vida. 💪
19/10/2021
Proceso de paciente:
Definición y aumento de masa muscular.
08/10/2021
El objetivo de este paciente fue disminuir pliegues y aumentar nada muscular.
Este ha sido su proceso y sigue motivado para mejorar.
saludable
08/10/2021
Paciente cumpliendo su objetivo de pesaje para pelea de boxeo.
En los deportes por categoría de peso, como el boxeo, es imperativo lograr el peso objetivo, sin embargo, también es importante mantener la masa magra y evitar una deshidratación intensa ya que es puede afectar el rendimiento del deportista. Por eso es importante que al realizar estas subidas o bajadas de peso sean con la ayuda de un profesional.
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