Clinica Royuv
Es un Centro Integral Holistico que ofrece servicios de:
Acupuntura
Rehabilitación física
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Tratamientos Faciales
Y más 😌
25/10/2025
Feliz día de la Acupuntura ☯️
13/05/2025
Muchos creen que el intestino solo digiere alimentos. Pero un intestino inflamado puede causar depresión y enfermedades graves.
•Tu intestino está conectado a tu cerebro a través del sistema nervioso entérico, y existe una fuerte correlación entre el consumo de alimentos procesados y la depresión.
•Demasiado azúcar reduce las bacterias buenas y aumenta los hongos intestinales, lo que provoca inflamación sistémica.
técnica de respiración milenaria
Respiración HOLOTROPICA: para eliminar inflamación
•Los granos contienen lectinas, una proteína que combate los insectos, y son muy irritantes para el intestino a menos que se “desactiven” con germinación, remojo o fermentación como la masa madre.
•La mayoría de los síntomas del “intestino permeable” ocurren debido a una inflamación continua que afecta las uniones celulares de los intestinos.
Esto permite que los materiales que deben eliminarse (bacterias, partículas de alimentos, toxinas) se absorban en el torrente sanguíneo y sea perjudicial.
•Kéfir, traducido significa “sentirse bien después de comer”, es una bebida fermentada que promueve más de 60 cepas de bacterias saludables.
•Otros alimentos fermentados como el kimchi, el chucrut, los encurtidos y el yogurt también ayudan a restaurar y alimentar las bacterias buenas.
•Se ha demostrado que los rayos ultravioleta del sol aumentan la diversidad del microbioma, lo que da como resultado un intestino más sano y una persona más saludable en general.
•Caminar antes y después de las comidas ayuda al proceso de digestión y colabora a equilibrar la respuesta del azúcar en la sangre a los alimentos.
•Los probióticos son las bacterias saludables que se encuentran en el intestino y se alimentan de prebióticos como fuente de combustible preferida.
•Los antibióticos matan tanto las bacterias buenas como las malas y dan como resultado un microbioma intestinal no saludable.
Si necesitas tomar uno, cuidar tu salud intestinal debe ser tu preocupación principal luego de hacerlo.
•El ayuno puede darle a tu intestino irritado la oportunidad de recuperarse del estrés diario de comer.
•Comer justo antes de acostarse aumenta la temperatura corporal durante la noche y puede interferir con el sueño profundo.
•Se ha demostrado que el polvo de cacao ayuda a promover las bacterias buenas y también está relacionado con una presión arterial más baja.
•El ejercicio regular aumenta una sustancia llamada butirato que protege la integridad de las células del colon.
•Las frutas, las patatas y la miel son fuentes de carbohidratos que son menos irritantes para el intestino y se digieren más fácilmente.
•Los aditivos alimentarios y conservantes en alimentos procesados y envasados, dañan la producción de bacterias buenas en el intestino.
•La carne roja, por su lado, también ha demostrado alterar el equilibrio bacteriano intestinal. Su consumo excesivo se ha relacionado con la proliferación de ciertas familias bacterianas, un desequilibrio que provoca efectos negativos para la salud. Si además hablamos de carne roja procesada, los efectos son peores si cabe.
¡¡Mucho cuidado con ellos!!
•Un intestino poco saludable puede manifestarse en afecciones de la piel, dolor en las articulaciones y, en última instancia, provocar enfermedades crónicas.
09/02/2025
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12/09/2024
La migraña es un tipo de dolor de cabeza pulsátil intenso, que puede ser unilateral o bilateral, y que va acompañada de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido.
Es una patología que va en aumento en la sociedad actual, repercutiendo e interfiriendo en las actividades diarias y de manera negativa en la calidad de vida de las personas que lo padecen, ya que, el ataque de migraña puede durar horas o días.
En ocasiones, la migraña puede ser con aura, es decir, va precedido de unos síntomas previos al dolor. Los más comunes son destellos luminosos en el centro del campo visual y sensación de hormigueo en manos o cara.
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La acupuntura se ha posicionado en la actualidad como uno de los tratamientos más eficaces para el tratamiento de la migraña y en general de cualquier tipo de cefalea.
¿Puede la acupuntura tratar las migrañas?
La respuesta es sí. La acupuntura es un método eficaz para tratar la migraña como así lo han demostrado numerosos estudios publicados en revistas científicas de prestigio como Pubmed, Cochran, Tripdatabase o Elsevier.
La acupuntura tiene un efecto regulador sobre el sistema nervioso, endocrino y límbico (encargado de regular las emociones).
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02/09/2024
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03/06/2024
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10/04/2024
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