PUNTO SANO
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Bienvenid@ a tu punto de equilibrio, en el que encontrarás un tratamiento integral para mejorar tu salud y relación con la comida gracias al efectivo método.
31/01/2023
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03/01/2023
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26/11/2022
¡Vamos México! 🇲🇽
Apoya a México con una botana rica y saludable
16/11/2022
¡Aprovecha el Buen Fin!
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16/11/2022
PERDER PESO ES DIFÍCIL, vivir con obesidad también es difícil
¿Cuál es tu difícil?
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16/11/2022
¡Aprovecha el Buen Fin!✨
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15/11/2022
La microbiota intestinal es la comunidad de microorganismos (bacterias, virus, levaduras, hongos, etc.), que habitan en nuestro intestino.
Tiene un papel fundamental en nuestra salud, así como funciones metabólicas, así como de protección, ya que está involucrada en el desarrollo y regulación del sistema inmune.
Incluso puede llegar a determinar cómo nos sentimos.
Un desequilibrio en la microbiota puede alterar el metabolismo y elevar el riesgo de sufrir enfermedades. De aquí la importancia de cuidarla.
✨Incluye más de estos alimentos que ayudan a tener un balance en la microbiota intestinal 🍏🍚🥛🥬🍓🫐 🍠🥔
✨Hidrátate bien
✨Ten un descanso reparador
✨Realiza actividad física
✨Control de estrés
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27/09/2022
Hazlo rico pero saludable 😋❤️
✨Tip utiliza queso panela que funde
🐟BENEFICIOS DEL ATÚN:
✅Rico en Omega 3
✅Aporta vitaminas liposolubles (A y D)
✅Proteína fácil de digerir
27/09/2022
✨Tener hábitos saludables no solo trae beneficios por fuera; cambia tu estado de ánimo y energía
✅Evita que el sobrepeso o la obesidad desarrollen enfermedades en tu organismo
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Muchas veces comemos y no sabemos por qué nos cuesta trabajo controlar los antojos y cantidades
No sientas vergüenza o culpa, intenta identificar la emoción y trabaja en ella
🌼🌼🌼🌼
09/08/2022
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14/07/2022
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