Vive sin Dolor
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Sentarme frente al mar y mirar y escuchar las olas es un privilegio y regalo para mí mente y cuerpo.
¿Tu que opinas?
🍎🍐
19/01/2025
Si aún no conoces los beneficios de los ejercicios hipopresivos y del piso pëlvico, te dejo aquí una lista para que lo tomes en consideración:
🌸 Mejorará tu digestión
🌸 Mejorará tu micción
🌸 Disminuirá el estreñimiento
🌸 Disminuirá dolor al defecar
🌸 Ayudará a corregir problemas de incontinencia urinaria
🌸 Puede corregir los prolapsos uterinos.
🌸 Ayuda a disminuir las hernias hiatales
🌸 Disminuye dolores e espalda
🌸 Corrige la postura.
Próximo taller sábado 15 de febrero, en Guadalajara, Jalisco
Envía un DM si te interesa inscribirte🤗
Cierto o falso:
¿Las mujeres padecen más frecuentemente de incontinencia que los hombres? 😧
Éste es un taller teórico práctico, dónde aprenderás los principios fundamentales de cómo hacer los ejercicios hipopresivos y del piso pélvico.
Algunos de los beneficios son:
Darle tomo muscular a músculos profundos reduciendo la presión (relajar si están tensos, fortalecer si están débiles) logrando así un normo-tono.
Mejorará la digestión
Lubricará el piso pélvico
Disminuirá el diámetro de la cintura
Adquirirás una mejor postura
Disminuirán dolores de espalda
Mejorarán relaciones sexuales
Pueden disminuir cólicos menstruales
Pueden desaparecer hernias umbilicales
Disminuirá tamaño de próstata en caso de que haya aumentado
Te ayudará a liberarte de gases
Recogerá la matriz y vejiga
Mejorarás si tienes reflujo
Fortalecerás la faja abdominal
Mejorará tu postura y retrocedera el proceso de envejecimiento de tu columna vertebral
Son los principales beneficios de ésta práctica.
La clase se quedará grabada en zoom para que puedas seguir practicando.
Domingo 17 de marzo de 10 a 2 pm
Inversión: tan solo $550.00 mexicanos.
Obtén un 10% de descuento si pagas antes del 15 de marzo.
Enviame un WhatsApp para más información al 3310735276.
Será un gusto atenderte.
🍎🍐
07/09/2023
¿Estás pasando por ésta etapa en la que nadie te comprende, empezando por tu misma?
Esta es una etapa normal en la vida de las mujeres, es diferente para cada quien.
A algunas les pasa casi desapercibido. A otras nos cambia la vida, la percepción de la misma y nuestra relación con familiares, amigos y entorno.
Si estás en ésta etapa te invito a ésta maravillosa práctica para encontrarte contigo misma!
Aparta tu lugar ya que el cupo es limitado! 🤗 Aprovecha la promoción del 20% de descuento hasta el 15 de septiembre.
Espero verte pronto.
17/08/2023
¿Eres una persona que vive constantemente con dolor?
Hola soy Gaby Tello, instructora con más de 20 años de experiencia.
Me he capacitado para darte clases con técnicas maravillosas para liberar el dolor del cuerpo.
Tengo clases en línea todos los miércoles por zoom
Así que ya sabes.. quieres vivir sin dolor?
Contactame para una clase gratuita.
Valido solo por este mes.
Saludos🤗
¿Estás en la etapa de climaterio, menopausia o post menopausia?
¿Y te cuesta trabajo moverte, tienes ansiedad, resequedad, insomnio e irritabilidad?
Te invito a ésta Master clase online de yoga terapéutico para la menopausia.
Aprenderás algunas posturas que ayudan a mejorar la movilidad, mejorar tu calidad de sueño, meditaciones guiadas para disminuir la ansiedad e irritabilidad.
Aprovecha la promoción del 20% de descuento hasta el 8 de agosto.
Te dejo aquí el flyer con más información🥰
Vive sin Dolor Health/beauty
27/07/2023
¿Cuántas veces has sentido un obstáculo en tu vida?
Cuenta la leyenda que hace tiempo había un rey que decidió poner una enorme roca en la entrada de su reino para obstruir el camino.
Los comerciantes le dabab la vuelta para entrar y salir por un lado del camino.
La gente común del pueblo llegaba a dónde el camino de bloqueaba y se regresaba.
Un campesino que venía de otro poblado en su mula, se bajó, quitó la piedra y se encontró debajo de la piedra un costal de monedas de oro junto con una nota del rey que decía:
He puesto ésta piedra para observar lo que vosotros hacéis, algunos de uds han evadido la piedra dándole vuelta, otros se han devuelto para evitar lidiar con la piedra.
Sólo una persona tuvo la iniciativa de quitar la piedra y obtener una gran oportunidad.
¿Tú qué haces con los obstáculos que se te presentan en el camino?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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