Medicine, Sport & Nutrition
Compartir
Recibe la asesoría que necesitas para mejorar tu salud y tu cuerpo. Consulta médica, asesoria nutr Dra. Diana Abigail Rivas Domìnguez. Médico cirujano y homeópata.
Egresada del Instituto Politécnico Nacional. Diplomado en nutrición deportiva. Diplomado en Kinesiotaping (vendaje neuromuscular). Practico crossfit & weight lifting.
07/10/2019
🍞 🥖 🥞🥐
Debemos cuidar el consumo de pan eligiendo la mejor opción.☝Consúmelo con moderación en cantidad y frecuencia.
📍prefiere cereales integrales, panes horneados, sin azúcar o mermelada añadida y retira el migajón.
🔍Cada cucharaditas representa 5g de aceite.
PLN Ana Kristel Bello Ramos 🍏
# **ha
12/08/2019
08/07/2019
06/06/2019
Para tomar en cuenta 🤭
15/05/2019
🕷🦟🐜🐝🦂
Conoce el aspecto de algunas picaduras de insectos. Ante una emergencia marca al 911.
14/05/2019
07/05/2019
HOY ES EL DÍA MUNDIAL DEL ASMA 👩⚕️🏥
Se conmemora en todo el mundo, para concientizar sobre la importancia de esta enfermedad respiratoria que afecta a millones de personas.
El primer martes de mayo se conmemora el Día Mundial del Asma, la enfermedad crónica más frecuente en los niños.
24/04/2019
🍓 Smoothie de Fresa 🍓
Les muestro esta deliciosa idea para refrescarnos en esta temporada de calor 👌🏼
—————
🥣Ingredientes:
•1 vaso de hielos.
•200ml de leche (yo use lala vive 100 plateada de ).
•3 cucharadas de avena natural.
•8 fresas medianas.
•1/2 scoop de proteína sabor vainilla (opcional).
•1/2 cucharadita de canela.
•10 gotas de Stevia líquida.
—————
👩🏻🍳 Preparación:
Licuamos todos los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea, servimos y añadimos 1/2 cucharadita de semillas de chía. 💕
17/04/2019
☀️𝗝𝗨𝗚𝗢 𝗩𝗘𝗥𝗗𝗘☀️
Una rica opción para consumir fibra, vitaminas y minerales!
Este lo preparé con:
•1/2 manzana verde
•1 puño de espinacas
•1/2 ramita de apio
•1/2 cucharadita de chia
•1 taza de té verde
•1 sobre de Stevia
Puse todo en la licuadora hasta integrar perfectamente, y SIN colar lo bebemos 🤤 🍵 🌿
Es una excelente fuente de fibra soluble que es capaz de absorber el agua con gran facilidad, contribuyendo a la disminución de la absorción de azúcar, colesterol y triglicéridos en el aparato digestivo y de fibra insoluble que es la responsable de un buen tránsito intestinal y además hace que la sensación de saciedad permanezca más tiempo. 🌿🤩
03/09/2018
No mas azúcar 🙅🏻♀️
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Teléfono
Página web
Dirección
Ixtapaluca
56535