AWEN

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Consiste en un espacio seguro y confidencial dirigido a personas que presentan dificultades con la alimentación, la imagen corporal o la relación con su cuerpo. En cada sesión de aproximadamente 60 minutos se abordaran temas relacionados a los antes mencionados, cada integrante decide cuándo y cuánto compartir 💞

Es coordinado por terapeuta y nutrióloga especialista en TCA, con un enfoque profesional, respetuoso y sin juicios.

🗓 Todos los jueves
⏰ 8:00 pm (hora Mazatlán, Sinaloa)
💻 Modalidad en línea
💰 Costo: $100 pesos por sesión

Si desea más información, quedo a sus órdenes ✨️

TALLER
TEMATICA: HALLOWEEN 🔮🧙‍♀️

🎃3 HORAS DE DIVERSIÓN Y APRENDIZAJE

ACTIVIDADES EMOCIONALES Y HABILIDADES SOCIALES
👜Tote Bag
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MANEJO EMOCIONAL PARA LOS PEQUEÑOS MIENTRAS SE DIVIERTEN

📆Sabado 1 de noviembre.
⏰10am a 1pm
💵Inversión: $500
👦🏽Edades: 4 a 10 años.
📍Av. Cristobal Colón #411, Rincon de las plazas.

10 se septiembre DIA MUNDIAL PARA LA PREVENCION DEL SUICIDIO

Estudios muestran que la tasa de suicidio en el país es del 2.5 por cada 100,000 personas en mujeres, en el caso de los hombres, ocurre con más frecuencia al registrar un 11.4 por cada 100,000 personas, informó Modesto Solís Espinoza, integrante de la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama).

En el auditorio Emiliano Zapata de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (UAEM), la Facultad de Psicología organizó una serie de actividades en el marco del Día del Psicólogo y la Psicóloga que se conmemora este 20 de mayo.

Modesto Solís estuvo a cargo de la conferencia magistral Protocolo de acción ante autolesiones y conductas suicidas en entornos escolares, en la cual dio a conocer estadísticas globales que registran en 2023 la cantidad de 8,837 suicidios, lo que representa el 1.1 por ciento del total de las muertes ocurridas, y que la cantidad de intentos de suicidio ocurre entre 10 y 30 por ciento más que los suicidios.

También mostró su preocupación por un incremento de suicidios en los últimos años y las investigaciones que reportan que, entre el 10 y el 30 por ciento de adolescentes, se han realizado autolesiones al menos una vez en su vida.

“El suicidio en México ha ido en aumento de acuerdo con los registros de al menos los últimos 20 años. Esto contrasta con lo que sucede en otros países: el reporte que emite la Organización Mundial de la Salud nos dice que hay países que ya lo han contenido conservando ciertas medidas y estrategias, y han logrado que las cifras no aumenten. Sin embargo, en nuestro país el número de casos sigue creciendo”, dijo el especialista, que trabaja en el desarrollo de un protocolo que aborde esta problemática.

Solís Espinoza dijo que Morelos no está entre las entidades con más suicidios, pero está a punto de hacerlo, pues en 2023 se registraron 8.5 suicidios por cada 100,000 habitantes. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), en ese año las entidades con mayores suicidios registrados fueron Chihuahua, Yucatán, Campeche y Aguascalientes con 15.0, 14.3, 10.5 y 10.5, respectivamente.

Exhortó el especialista a psicólogos y profesionales de la salud mental a crear una estrategia para disminuir estos casos antes de que se conviertan en un problema mayor como ocurre en otros estados del país donde ocupa la tercera o la cuarta causa principal de muerte en jóvenes de 15 a 29 años.

Durante el evento, María Delia Adame Arcos, secretaria General de la universidad, reconoció el papel que ha jugado la Facultad de Psicología en la formación de las y los psicólogos para proporcionar herramientas que ayuden a la sociedad a enfrentar los cambios de la vida cotidiana y sus problemas emocionales.

La directora de la Facultad, Ermila Luna Vara, señaló que la psicología es una de las disciplinas de estudio más complejas, “pero también la más apasionante que existe, porque cada caso es totalmente distinto y para atenderlos, es necesario que los profesionales cuenten con todas las herramientas y ayudar a cada una de las personas”, afirmó.

Otras conferencias que se abordaron en este día trataron temas como: La psicología como práctica de politización afectiva, El envejecimiento como escenario de reinvenciones para la psicología y las experiencias de psicólogos en formación de diversas unidades académicas de la UAEM.

Fuente: uaem.mx

Dia internacional de AUTOCUIDADO

En el ritmo de vida actual , es necesario poner especial atención a nosotros para mejorar nuestro bienestar integral, existen distinto tipos de autocuidado, revisa tus necesidades y practica el autocuidado en el que tienes que trabajar.
🏃🏻Autocuidado fisico
🙇🏻‍♀️Autocuidado emocional
🧠Autocuidado mental
👯‍♂️Autocuidado social
🙏🏼Autocuidado espiritual
Entre otros...

El apoyo psicologico en pacientes con Sjörgen:

Este puede ayudar a manejar la ansiedad, la depresión, la fatiga y la "niebla mental" asociadas con la enfermedad, además de facilitar la adaptación a los cambios en el estilo de vida.

El Impacto emocional suele ser inpactante , al ser una enfermedad crónica y a menudo debilitante, puede generar estrés, ansiedad, depresión y sentimientos de frustración, especialmente debido a la falta de visibilidad de los síntomas y la dificultad para obtener comprensión de familiares y amigos.
Entender y Manejar los síntomas ayudar a los pacientes a desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas para manejar síntomas como la fatiga, el dolor, la sequedad y la "niebla mental", mejorando su calidad de vida.
Y sin hablar de la adaptación a un nuevo estilo de vida, requerir ajustes en el estilo de vida, como cambios en la dieta, la rutina de sueño y la actividad física. Un psicólogo puede ayudar a los pacientes a adaptarse a estos cambios y a mantener una actitud positiva.