Nutrióloga Sam Vázquez

Nos unimos al trend… porque si hay una época que siempre me ha encantado y me hubiera gustado vivirla, es esta 📼💖😍

Hay algunas cosas que no cambian y otras…bueno, quienes me conocen saben 😅

• ¿Ustedes también hubieran querido vivir los 80’s? 👀

Detrás de cada consulta hay mucho más que una dieta 🤍 Hay hábitos, objetivos, dudas, tropiezos, avances y una persona que merece un plan hecho para ella.

Esa es la forma en la que me gusta trabajar: nutrición que puedas entender, disfrutar y sostener. 🌿

Si estás buscando empezar o retomar tu proceso, mándame un mensajito y platicamos. 🤍

📲 722 794 0030
📍 Toluca / Metepec

Bajar el apetito NO significa que tu alimentación deje de importar.

Cada vez más personas usan GLP-1 como Ozempic, Mounjaro o Tirzepatida… pero muy pocas están cuidando lo más importante.

Porque sí, puedes bajar de peso… pero la pregunta real es: ¿Qué estás perdiendo en el proceso?

La estrategia nutricional durante este tratamiento hace TODA la diferencia.

✨ Menos pérdida muscular
✨ Mejor composición corporal
✨ Mejor energía y rendimiento
✨ Resultados más sostenibles

Los medicamentos ayudan. La nutrición dirige el resultado 👩🏻‍⚕️

Si estás en tratamiento con GLP-1 y quieres acompañamiento nutricional profesional, mándame DM 📩

Puedes gastar en mil productos, tratamientos o “soluciones rápidas”… pero si tu alimentación no está bien, se va a notar.

De adentro hacia afuera, siempre 🥝☝🏼

Si estás cansada de empezar y abandonar… esto puede ser para ti 💛

Estoy abriendo espacios para mis programas integrales 2026, donde trabajamos nutrición + entrenamiento + acompañamiento personalizado.

📌 Ideales si:
• Te sientes inflamada o con poca energía
• Has intentado mil planes y no logras constancia
• Quieres bajar % de grasa, mejorar tu cuerpo y sentirte mejor sin extremos

💬 Si estás interesada, mándame mensaje o comenta INFO y te escribo ☺️