Nutriologa jannin melissa diaz

•Despues de un tiempo volvemos a las consultas en linea ✨️
Inicia el año de la mejor manera , cuidando tu cuerpo👌🏻💪🏻🧠🫀
Iniciamos lunes 2 de enero del 2023 con las consultas vía messenger o whatsApp !
Hora de atencion 9:00 a.m - 6:00 p.m
•Obesidad
•Diabetes
•IRC
•Sindrome metabolico
•HTA (Hipertension Arterial)

Hamburguesa casera 🤩🍔

Pan de hamburguesa
80 gr de pechuga de pollo 17 min en la freidora de aire ✅
Vegetales al gusto (tomate+cebolla+lechuga)

Papas sazonadas con Sal+pimienta+paprika 👍🏻😊
13 min en la freidora de aire y listo + aderezo chipotle bajo en sodio 🤩
Y listo a disfrutar esta rica cena 🤩🥰

Proceso de una de mis pacientes del reto 30 días fit 🍊💕

WRAP CASERO 🌯😋
Mas recetas en mi instagram .jannin 🤩

Últimos días de marzo lleno ✅
Agenda abierta para el mes de abril 😃📲
Agenda tu cita al número 6861355168
🍊

Sunday mood 🌞
Huevitos estrellados + espinacas con verdura y jamon + pan tostado con 🥑 y salsita chipotle 😋✅

Resultados de la primera semana del reto ✅🥳
Estoy orgullosa de mis pacientes dedicados ✨
Para todas las personas que no alcanzaron a meterse al reto se viene uno nuevo para el mes de MAYO muy pronto mas informacion 🍊‼️
😃

Pan francés con fruta 🧇🍓
Ya inicio la segunda semana del reto y me siento muy feliz por los resultados de mis pacientes en tan solo 1 semana 😃👍🏻‼️
🌞

Este tipo de alimentos se restringen a pacientes con 👇🏻
✅ diabetes
✅ obesidad
✅HTA
En mercados podrás encontrar este tipo de alimentos
✅sazonador vegetales
✅chocolate sin azúcar
✅papas de camote, manzana otras mejores opciones
✅galletas de avena
✅sal de diferentes tipos
✅embutidos (jamón de pavo bajo en sodio)