FisioenCasa

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🟣Nos ubicamos en Mexicali, B.C
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🩷 Consulta a tu fisioterapeuta 👋

El HIFU es:

💜 Una tecnología que emite ondas de ultrasonido de alta intensidad. Radiofrecuencia

💜 Ayuda a tensar y rejuvenecer los tejidos vaginales.

💜 Mejora la firmeza y elasticidad vaginal.

💜 Mejora el control de la incontinencia urinaria.

💜 Mejora la sensibilidad y aumenta el placer sexual ya que ayuda en la producción de lubricacion natural.

💜 Es un tratamiento rápido, eficaz y ambulatorio que no requiere de anestesia y sin afectar tus actividades diarias.

$4000 pesos la sesión

Consulta a tu fisioterapeuta 👋

No hay que normalizar la incontinencia urinaria 😔 💧

💛No es normal; pero si ya la sufres,hay que poner manos a la obra para revertirlo! 🙌

💛Hay fisioterapia orientada a fortalecer la musculatura del suelo pélvico.

💛Y además contamos con la silla "emsella" que es un auxiliar en el tratamiento de incontinencia.

$2000 pesos por sesión

Consulta a tu fisioterapeuta 👋

En esta flotación pueden ocurrir muchas cosas al mismo tiempo... el cuerpo físico se relaja, hay mayor conciencia de la respiración, hay una sensación de seguridad y paz, muchas veces; las emociones afloran y se logran observar pensamientos que surgen desde el subconsciente..Se liberan hormonas, se alcanzan estados profundos de bienestar. Cada experiencia es única y diferente.
¿Ya lo probaste?
Muchas personas dicen que esta terapia es lo más bonito que han recibido en sus vidas.. otras se sienten muy liberadas y al mismo tiempo contenidas.
Para mi como terapeuta es un placer sostener con presencia y con intención a cada persona.
Así es el WATSU..
💦💖🙏✨🥰

Natalia Chaverri

¿Ya tomaron su Omega 7?
Les cuento un poquito algunos de sus beneficios, importantísimos para el cuidado del piso pélvico.

1️⃣Mejora la elasticidad e hidratación de la piel, previniendo arrugas y puede ser un complemento en cualquier tratamiento de rejuvenecimiento íntimo: nuestros labios mayores tienen las mismas propiedades que la piel de otras áreas del cuerpo, por lo tanto también envejece… ¿y por qué no cuidarlos? No es por la parte estética (aunque si afecta a muchas mujeres), los labios se encargan de proteger nuestra zona más intimo y mantenerla hidratada y con la humedad adecuada.

2️⃣Ayuda a la cicatrización epitelial. Perfecto para tratar la cicatriz de episiotomía, desgarro, cesáreas…etc

3️⃣ reduce la inflamación de las mucosas y la piel

4️⃣ favorece el aumento de Colesterol HDL, conocido como el “Colesterol Bueno” y reduce el Colesterol LDL “Colesterol malo”

5️⃣ Reduce la sequedad de las mucosas (vaginal, ocular, respiratoria). Este beneficio me encanta! En muchas etapas, la mujer pierde hidratación vaginal (Postparto, menopausia, estrés, cambios hormonales….). A veces recomiendan tratamientos con estrógenos, pero esta sería una alternativa muy buena 😉

6️⃣ Alivia también la sintomatología en casos de úlceras y gastritis

Cómo pueden ver los beneficios son muchos! El Omega 7, no es tan conocido como sus primos 3-6-9, pero debemos comenzar a prestarles más atención.

Puede utilizarse vía oral o tópica. Yo prefiero la oral, como ven en la foto 😉

Es erróneo simplemente decir que un niño o una niña ve mal “porque su retina está mal formada” “Tiene la retina inmadura”

Y es que la retinopatía del prematuro, que es por mucho la enfermedad más frecuente, afecta a los más pequeños.

Este trastorno es la causa número uno de ceguera en nuestro país; afortunadamente, es cien por ciento prevenible si se diagnostica y trata a tiempo.

¿Cuáles son las causas?
El mayor riesgo lo corren los bebés más pequeños y con más problemas médicos.

Todos los bebés de menos de 30 semanas de gestación o que pesen menos de 1.500kg al nacer se deben examinar en búsqueda de esta afección, así como los bebés que presenten al menos uno de los siguientes factores de riesgo:

-Uso de oxígeno suplementario por CPAP, Puntas basales u oxígeno indirecto

-Hemorragia intraventricular

-Enterocolitis Necrotizante

-Broncodisplasia

Entre algunas otras.

Todos los bebés nacidos deben ser revisados por un oftalmólogo a las 4 semanas de vida, sin excepción, en el llamado Tamiz Visual.

Nuestros teléfonos para agendar un tamiz visual son los siguientes

Atención telefónica +52 7222159932

Nuestro WhatsApp +52 722 538 2334

“Por un México sin niños ciegos por Retinopatía del Prematuro” 💜

🚫Abdominales que no debes realizar🚫
Como nos han dejado muchas consultas relacionadas con nuestro vídeo anterior, vamos aclarando dudas.

☝️este tipo de abdominales (pusimos varios ejemplos) pueden ocasionar lesiones en tu piso pélvico o abdomen, sobretodo si está musculatura no está preparada o en condiciones de ejecutarlos

👉Como puedes ver en las imágenes, si al realizarlos tu abdomen se abulta (aunque sea poco): No los realices, ya que es una señal de que tú faja abdominal no gestiona bien esa presión…. ¿Y qué sucede?… pueden pasar muchas cosas: si tienes diastasis abdominal, puede empeorarse o incluso derivar en hernias abdominales. Además esa presión también repercute sobre tu puso pélvico, provocando más distensión de sus músculos…. Si tienes incontinencia urinaria o prolapso, estos pueden empeorar, incluso si no tienes problemas, los puedes provocar…

☺️Por suerte hay muchas formas de trabajar tus abdominales sin que estos sean perjudiciales para tu salud.

Déjanos en comentarios tus dudas!

Ejercicios recomendados para lumbalgias

Sabías qué...🤓🧠📚❓

Los glúteos mantienen la posición recta del cuerpo.

El glúteo mayor es el principal extensor de la cadera y el glúteo medio estabiliza la pelvis. Tener unos glúteos fuertes es fundamental para moverse con facilidad, agilidad y seguridad. Y más si pasamos mucho tiempo al día sentados, ya que esa postura acaba por acortar el psoas y debilitar los glúteos.

Estoa músculos son imprescindibles para moverse ya que pueden tener un gran impacto en la fuerza general del cuerpo.

Funciones:
🔹️Los glúteos apoyan el núcleo del cuerpo.

🔹️Ayudan a soportar una variedad de ejercicios y movimientos complejos.

🔹️Ayudan a evitar desequilibrios musculares que pueden conducir a una disminución de la movilidad.

🔹️Ayudan a poder moverse con facilidad y agilidad en cualquier movimiento que realice el tren inferior.

🔹️Dan apoyo esencial para las piernas, la pelvis y la columna vertebral.

🔹️Permiten la tracción necesaria para que las piernas obtengan la potencia necesaria.

🔹️Ayudan a mantenernos derechos cuando estamos de pie, a separarnos del suelo.

🔹️Nos dan equilibrio y balance.

⚠️Nota: Tener los glúteos fortalecidos influye positivamente en cualquier actividad que se haga, ya sea ir andando hasta el trabajo o saltar en nuestro entrenamiento. Así que ejercitamos para que disfrutes de los beneficios.