Lu Segura

Y si el mayor obstáculo para tu cambio, eres tú misma aferrada a quien siempre has sido?

Estoy leyendo a Joe Dispenza y me está confirmando algo que ya venía sintiendo en mi propia piel: la mayoría nos identificamos demasiado con nuestro cuerpo, nuestra historia y, sobre todo, con nuestros problemas.
Nos volvemos adictas al estrés. A esa química de adrenalina que nos hace sentir “vivas”, aunque nos esté desgastando por dentro.

Mantener una relación que ya no suma, un trabajo que nos agota, preocupaciones constantes o quejas repetidas, todo eso se vuelve familiar. Cómodo en su incomodidad.

Porque aunque duele, sabemos quiénes somos dentro de ese caos.

Pero ¿qué pasa cuando decidimos soltar de verdad?
Aparece el miedo. La ansiedad. La vocecita que dice “¿y ahora quién soy yo sin todo esto?”

Soltar la vieja identidad da pánico. Porque el vacío se siente como muerte pero en realidad es el espacio donde puede nacer la persona que realmente quieres ser.

¿A qué historia tóxica sigues aferrada o aferrado solo para no sentirte “nadie”?

El cambio no es perderte.

Es encontrarte de verdad.😰

“El cigarro es bien fácil dejarlo, yo lo hago una vez al mes” 🤪
No, ya, enserio
La verdad es que me da un mucha pena escribir esto, así que lo quise disimular con un pésimo chiste, pero siento que es parte de ser honesta conmigo misma.

Desde que empecé a invertir (de verdad) en mi, he sentido cambios reales.

Pasé de un 1-2 en fitness a un 6-7.
Mejoré mi alimentación y estoy intentando dormir mejor, pero todavía cargo con algo que ya no me sirve.

El cigarro.

Lo usaba sobre todo cuando me sentía ansiosa o enojada. Era mi escape rápido. Cuando todo fluye y estoy en paz, ni me acuerdo de él. Pero en los momentos de estrés, ahí aparecía.

Obviamente no es el cigarro el problema, es lo que estoy sintiendo por dentro.

Y si realmente quiero ser esta nueva versión de mí, más ligera y más en paz, tengo que soltarlo.
No lo estoy dejando por miedo a las enfermedades ni con escenarios fatalistas. Lo dejo porque ya no quiero usar eso para calmar lo que me pasa por dentro.

Quiero aprender a estar con mis emociones sin necesidad de apagarlas.
Esto también es inversión en mí. Paso a paso, con el corazón abierto. ❤️

Todos publicamos nuestra checklist bonita:
mensajes, stories, reels y tareas “para mañana”.
Pero existe otra lista.
La real.
La que llevas semanas o meses evitando.
Esa que ni siquiera escribes porque te da miedo, porque implica tomar decisiones difíciles y porque te obliga a dejar de evadir tu responsabilidad.

La lista de lo que estás posponiendo:
• La conversación incómoda con tu equipo (o contigo misma)
• Definir de una vez tus precios y tu oferta premium
• Grabar los videos mostrando tu verdad, sin filtros ni máscaras
• Tomar esa decisión que sigues pateando para después
• Organizar tu negocio, tu espacio y tu rutina como debe ser
• Invertir en ti aunque no te sientas completamente lista
• Cerrar los ciclos que te están drenando energía
• Dejar de llenarte de tareas “importantes” para no enfrentar las que realmente mueven tu negocio

Mientras te mantienes ocupada con lo urgente, lo importante sigue estancado.

Estás activa, pero no estás avanzando y aparte cansadísima porque todo eso también conlleva un desgaste físico y mental.

Ya es hora. Escribe esa lista oculta hoy.
Elige una sola cosa.
Y enfréntala aunque te dé miedo.
Sin acción real, no hay crecimiento real.

¿Cuál es una de las tuyas que llevas evitando?

Deja de preocuparte cuando la rueda ya está girando. Gastar horas, días o semanas preocupándose por decisiones tomadas es ridículo.

Aceptaste la reunión, enviaste el mensaje, lanzaste el proyecto, tomaste la decisión.

¿Por qué seguir en esa lucha mental con algo que ya está hecho? La preocupación te ayuda a decidir, no después.

Aprende a distinguir entre pensar en grande y pensar en círculos.

Piensa antes de moverte, piensa antes de elegir, piensa antes de comprometerte. Pero cuando la rueda está girando, confía, ajusta y aprende de lo que venga.

Usa esa energía para construir algo nuevo.

Tengo uno (de muchos) agregado en Facebook como amigo, lo conocí en una empresa en la que estuvimos hace años.
En ese entonces yo lo veía y pensaba “wow, este sí es súper líder”. Argumentaba con mucha seguridad y parecía que nadie le podía rebatir.

Con el tiempo empecé a darme cuenta de otra cosa.

No es de los que gritan ni imponen a la fuerza, pero si no piensas exactamente igual que él —ya sea en multinivel, en política, en temas sociales o cualquier otro tema— rápidamente caes en la categoría de “tonto” o equivocado.
Es de esos que no se puede quedar callado y se la pasa horas y párrafos enteros debatiendo con tal de no dar su brazo a torcer. Pura necedad y soberbia disfrazada de convicción.

Y la realidad es que, en los negocios donde ha estado, los grandes éxitos no han llegado.

La empresa donde nos conocimos chafeó, y los demás proyectos en los que ha brincado tampoco han sido la gran cosa (incluso me invitó a uno y, aunque me aventé por curiosidad, no cuajó).

Ese intercambio reciente en Facebook me confirmó lo que ya venía sospechando: no porque seas necio eres líder.
No porque tengas que tener siempre la última palabra y descalifiques a quien piensa diferente, eres más fuerte o más sabio.

El verdadero liderazgo, para mí, se construye de otra forma: con humildad para escuchar, con resultados reales y consistentes, y respetando que los demás puedan ver las cosas distinto sin que eso nos haga menos.

Yo elijo rodearme y construir con gente que suma desde la autenticidad, no desde el ego. Al final, la necedad cansa… mientras que la consistencia y la humildad construyen cosas que duran.
¿Les ha pasado algo similar? Esa confusión entre “líder fuerte” y “persona terca”? Les leo en comentarios (sin nombres, por favor 😂).

Hay gente que se cree líder, pero solo es necedad tonta combinada con soberbia

Vi una publicación en un grupo de mamás y me dio pena ajena. El anuncio era el típico “Únete a mi equipo y genera más que en un trabajo normal” No tanto me dio pena el anuncio en sí, sino los comentarios que provocó.

Uno en especial me dejó pensando: “Y me conviene a mí unirme a ti. Ja ja ja. Mejor me inscribo directo y creo mi propia red, me ayudo con alguna IA, mi trabajo no se lo regalo a nadie…” 😬 Pobre, como si fuera tan fácil,porque obvio piensa que la IA le haría toda la chamba, pero bueno con esas respuestas que se puede esperar 🙂‍↕️

Seguro esa misma persona probablemente ni está generando ingresos consistentes por su cuenta, pero ya está cuidando con uñas y dientes que “nadie gane de ella”.

Me recuerda al perro del hortelano: ni come ni deja comer. Esa mentalidad de escasez donde todo se ve como pérdida o competencia, aunque uno ni siquiera esté avanzando.
Prefiere quedarse sola y estancada antes que permitir que alguien que sí sabe y ya recorrió el camino gane una comisión justa por ayudar.

Hay personas que viven en modo egoísta y mezquino, y por eso ve robos o estafas donde otros vemos colaboración y crecimiento mutuo

Yo aprendí a no clavarme en ese tipo de comentarios y sobretodo dejé de hacer esos anuncios en esos grupos, porque observé todo ese patrón.

Cada quien elige su camino y su forma de ver el mundo.
Lo bonito es seguir avanzando con gente que sí entiende que la abundancia se multiplica cuando colaboramos.

Rehacer tu vida es un trabajo desde adentro: volver a nutrir tu cuerpo con comida real, recuperar tu fuerza y energía, poner orden en tu espacio, avanzar en tus metas profesionales y, sobre todo, retomar esos sueños que dejaste aparcados mientras te enfocabas en algo que ya no te sumaba.

Tu vida no depende de que llegue algo externo para avanzar.
Rehacerla no es buscar rápido un parche. Es construir una versión de ti misma que te guste tanto que no puedas dejar de quererla y cuidarla.

Si has perdido tiempo en una situación que no te hacía bien, lo primero es reconstruirte por dentro y eso y no te presiones en el tiempo, no hay prisa

El resto viene después.

Si bien todos deberíamos buscar generar más ingresos desde diferentes fuentes, para nosotras las mujeres es prioritario.
No se trata solo de “querer más”, se trata de protección y libertad.

Cuando tenemos nuestros propios ingresos, tenemos más herramientas para no soportar violencias de ningún tipo: económica, emocional, física.
Podemos tomar decisiones sin miedo, proteger a nuestros hijos y asegurar su futuro y el nuestro.
Porque al final, la independencia económica no es un lujo… es una necesidad de seguridad y paz mental.

Muchas de nosotras cargamos con la crianza, el hogar y a veces hasta con el sustento emocional de la familia. Por eso es tan importante que tengamos fuentes de ingresos propias, aunque sea poco a poco.

💬 ¿Tú ya tienes más de una fuente de ingresos? ¿Qué te ha funcionado o qué te gustaría empezar a hacer?

Si estás en este camino de generar más dinero con propósito, comenta “YO” y te comparto ideas prácticas que están funcionando para muchas mujeres en México.

Un error común de los líderes nuevos es creer que deben reclutar a todo el mundo.

No.

También debes aprender a filtrar.

Porque la persona que hoy te promete lealtad, pero ayer estaba comprometida con otra empresa y mañana estará comprometida con otra más, no está buscando una oportunidad.

Está buscando una emoción y las emociones no son permanentes
Los principios y el compromiso no.

No me interesa construir un equipo lleno de personas emocionadas por una semana
Estoy enfocada en construir un equipo lleno de personas comprometidas durante años.

El liderazgo maduro no persigue a todos.

Selecciona sin emoción pero con compromiso