Kefir, Salud Y más

🧑‍🏫Sabias que!!
La flora intestinal, también conocida como microbiota intestinal, tiene muchas curiosidades😃
entre ellas:
El cuerpo humano tiene más bacterias que células humanas.
La microbiota intestinal puede pesar entre 1 y 2 kilos.
La microbiota intestinal está compuesta por más de 1000 especies bacterianas.🪱🦠😵‍💫😱
Cada persona tiene una microbiota intestinal única.
La microbiota intestinal puede modificarse a través de la dieta.🥗
La microbiota intestinal puede influir en el apetito y en qué alimentos se desea. 🍔
La microbiota intestinal puede ayudar a la pérdida de peso.
La microbiota intestinal puede ser afectada por una alimentación inadecuada, el sedentarismo, el estrés, el alcohol y el tabaco🍻🚬.
‼️La microbiota intestinal puede ser mantenida o recuperada con probióticos de origen natural.‼️
La microbiota intestinal tiene funciones importantes, como la producción de ácidos grasos, la absorción de nutrientes, y la protección del organismo frente a microorganismos✅️