Nutriólogo Abraham Arana
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Que tú alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento - Hipócrates
20/08/2026
Nos ubicamos en calle 5 Oriente #725 colonia centro Libres, Puebla.
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26/03/2026
Con arto limón y cebolla 🤤
18/03/2026
Un ramen Mexicano 🤤
06/03/2026
Estoy en una etapa de volumen, agregando peso gradualmente en cada serie.
- En tu rutina agrega un poco de peso en cada serie, hasta que acostumbres a tu cuerpo a levantar más peso.
- No es necesario que agregues grandes cantidades de peso.
- Agrega un peso que no te permita pasar de 10-12 repeticiones
Pon tu cuerpo a prueba y disfruta del entrenamiento 💪🏼
Jueves de pierna.
Estoy en una etapa de volumen, agregando peso gradualmente en cada serie.
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