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Los suplementos no son medicamentos y aqui te explico el porqué…

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El día de hoy tuvimos una plática con los niños de la sobre

Juntos podemos formar supere héroes de la alimentación 🌟

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Te ayudo a conseguir tus resultados deseados con una dieta en base a tus necesidades y objetivos priorizando tu salud tanto física como mental, una dieta 100% restrictiva muchas veces nos lleva a fallar inconscientemente, si no vas a competir o si tu trabajo o necesidades no dependen de un físico de revista no te sientas afligid@ y vamos a llevar todo paso a paso.

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¿Conoces la importancia de mantenerte bien hidratado? El agua es el componente químico principal del cuerpo humano, estamos compuestos del 50 al 70% de agua! Este líquido vital nos ayuda a: 💧Regula nuestra temperatura corporal. 💧Ayuda en la función cardiovascular. 💧Ayuda en nuestro rendimiento deportivo. 💧Mejora la función digestiva. 💧Elimina toxinas. 💧Mejor absorción de nutrientes. 💧 Protege y lubrica las articulaciones.

Hotcakes sabor pastel de zanahoria 🫶🏻

COME LO QUE LA TIERRA TE BRINDA El huitlacoche: contiene ácidos grasos esenciales (oleico y linoleico) que son fuentes de omega 3 y 6 los cuales son precursores de muchas sustancias involucradas en la regulación de la presión arterial y las respuestas inflamatorias. Es rico en aminoácidos, aporta fibra y es bajo en grasas, contiene fósforo, Vit c, varios minerales y sustancias con propiedades antitumorales. Las setas: las razones sobran! Son ricas en hierro, fósforo, yodo, mg, selenio, calcio, potasio, zinc, vit a y vit del grupo b, c y d. Contiene proteínas de alta calidad!