La Via Verde

1 de Octubre DIA INTERNACIONAL DEL CAFÉ ☕

El Café es la bebida mas popular y consumida a nivel mundial. Diversos estudios confirman que el café tiene muchos beneficios que van más allá de las propiedades energéticas de la cafeína, por ejemplo, su consumo habitual ayuda a prevenir el desarrollo de algunas enfermedades crónicas y agudas debido a las propiedades antioxidantes que contiene.

Entre los beneficios que aporta el consumo del café están:
Modulan el metabolismo de la glucosa y las grasas, mejora el microbiota intestinal y provoca efectos positivos en tracto gastrointestinal, contiene una alta concentración de antioxidantes, acelera la perdida de peso, reduce el riesgo de padecer cáncer, por mencionar algunos.

Abusar de la cantidad recomendada de café puede tener efectos opuestos a los beneficios que se han mencionado, como contribuir a la retención de líquidos, generar problemas para dormir, empeorar síntomas de la ansiedad.

Recuerda, si padeces de alguna enfermedad o estás embarazada, lo ideal es tomar la cantidad de café recomendada y consultarlo con tu médico.

✨ No te pierdas la oportunidad de darle a tus pequeñ@s un verano divertido y productivo✨️

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¡La via verde cumple 1 año! 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️🍑🥳🤩

¡Hoy hace un año que arrancamos con este proyecto, gracias a cada una de las personas que han sido parte de esto y sobre todo a las que han puesto su salud en nuestras manos!🙏🏻🥰

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