Paty Escobar
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☀️ ¡Hola! Soy Paty.
Vivo la vida con pasión mientras creo mi propio camino.
💫 Me inspira aprender cosas nuevas, conectar con personas y compartir lo mejor de mí.
🤝 Nunca es tarde para renovarse, crecer juntos y disfrutar el viaje.
02/09/2026
🔆Empezando el día en la cima🔆
🛑*No normalices sentirte mal*,
Nuestro sistema digestivo 🧠🍽️ trabaja todos los días para procesar los alimentos y absorber los nutrientes que necesitamos.
Sin embargo, hay ciertos alimentos que pueden afectarlo negativamente:
🚫 1. *Comidas ultraprocesadas*:
Los snacks, embutidos y comidas rápidas 🍟🌭 contienen conservantes, grasas trans y exceso de sodio que pueden irritar el estómago y causar inflamación.
🥤 2. *Bebidas gaseosas y azucaradas*:
El exceso de azúcar y gas provoca hinchazón, acidez y malestar estomacal.
🛑 Además, el consumo frecuente puede alterar la flora intestinal 🦠.
🌶️ 3. *Alimentos muy picantes*:
Aunque son deliciosos, los condimentos fuertes pueden irritar el revestimiento del estómago, generando ardor y reflujo.
🍰 4. *Exceso de azúcar y harinas refinadas*:
Estos alimentos favorecen el crecimiento de bacterias dañinas y dificultan una buena digestión.
☕ 5. *Café y alcohol en exceso*.
💡 *Consejo*:
Opta por una dieta rica en frutas 🍎, verduras 🥦, granos integrales 🌾 y agua 💧.
Tu sistema digestivo te lo agradecerá con energía, bienestar y una mejor digestión 🌿😊.
Prepárate para nuestra Masterclass de Salud esté martes 1ro de Septiembre, a las 8:00pm.
29/08/2026
🔥 ¿Vives con colitis o gastritis y sientes que solo controlas los síntomas, pero nunca resuelves el problema?
Te invito a una MasterClass GRATUITA donde aprenderás qué hábitos pueden ayudar a que tu sistema digestivo funcione mejor, entendiendo las posibles causas que favorecen estos padecimientos.
🗓️ Martes 01 de septiembre
🕗 8:00 PM (CDMX)
💻 En vivo por Zoom y YouTube
Descubre cómo la alimentación, el estrés, el sueño, la microbiota y otros factores influyen en tu salud digestiva.
🎁 Es completamente gratuita.
Escribe **"QUIERO"** en los comentarios o envíame un mensaje y con gusto te comparto el acceso.
23/08/2026
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23/08/2026
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07/08/2026
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Tres personas, un mismo objetivo y muchas ganas de crecer. Cuando trabajamos con pasión, compromiso y actitud positiva, los resultados llegan.
En Oriflame creemos en los sueños, en el crecimiento personal y en apoyarnos unos a otros para alcanzar nuevas metas. 🚀
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