Nego Anok-Anok Kelate

BINGKISAN AAFIYAT

Kita sering disarankan agar minum air secukupnya. Tahukah anda kenapa?

Kira-kira 60% daripada badan manusia terdiri daripada air. Ia memainkan pelbagai peranan termasuk membantu penghadaman, penyerapan nutrisi, peredaran darah, penghasilan air liur dan mengawal suhu badan.

Apabila badan anda mengalami kekurangan air, otak akan menghantar isyarat haus. Jika terlebih p**a, air tersebut dibuang melalui air kencing, peluh dan pernafasan.

Jangan lupa pagi ni kita amalkan dulu 2 sudu besar Pati Minyak Zaitun atau 1 sudu besar Olivie Plus atau 1 sudu teh Olivie Power Up sebelum kita menjamah apa-apa makanan. Bagi yang berpuasa sunat tahniah kerana menghidupkan Sunnah Nabi kita Muhammad saw.

Moga bermanfaat.

Sama-sama Kita Amalkan Gaya Hidup Aafiyat

AAFIYAT PAGI

Assalamualaikum dan Salam Aafiyat.

Semoga kita semua sentiasa dalam rahmat dan jagaan Allah SWT.

Jangan lupa kita awali pagi ini dengan sesudu nikmat sebesar manfaat, moga-moga kesihatan kita sentiasa mantop.

Pagi ini kita ngaji sikit jenis-jenis Diabetes. Moga membantu menambah pemahaman kita tentang Diabetes

A) Diabetes jenis 1

Kencing manis jenis 1 adalah sejenis penyakit autoimun. Sistem imun akan menyerang dan membunuh sel di dalam pankreas, organ di mana insulin dihasilkan.

B) Diabetes jenis 2

Kencing manis jenis 2 berlaku apabila tubuh badan tidak mampu bergerak balas dengan insulin, lalu mengakibatkan gula terkumpul di dalam darah.

Kebiasaannya, pradiabetes boleh berlaku jika glukosa adalah lebih tinggi daripada kadar biasa, tetapi ia mungkin tidak begitu tinggi sehingga boleh menyebabkan kencing manis jenis 2.

C) Diabetes Gestasi

Kencing Manis Gestasi akan berlaku jika seorang wanita itu mempunyai kandungan gula yang tinggi semasa kehamilan.

Hormon yang dihasilkan oleh plasenta mungkin akan menghalang insulin lalu menyebabkan kencing manis gestasi.

Ada juga jenis lain yang dikenali sebagai Diabetes insipidus namun ia tidak berkaitan dengan diabetes mellitus meskipun ia memiliki nama yang agak sama.

Ia adalah keadaan di mana buah pinggang anda akan membuang terlalu banyak cecair daripada tubuh badan anda.

Moga bermanfaat.

Rujukan:Hello.doktor

DIABETES PEMBUNUH SENYAP

Kencing manis atau nama saintifiknya diabetes adalah pembunuh dalam senyap. Penyakit ini merupakan antara penyakit pembunuh utama di Malaysia selain kanser dan sakit jantung.

Ia berlaku apabila metabolisme tubuh terganggu sehingga mengakibatkan glukosa di dalam badan tidak dapat dimanfaatkan sebagai tenaga secara maksimum. Menurut sumber rasmi Kementerian Kesihatan, faktor-faktor risiko kencing manis atau diabetes adalah seperti berikut:

1) Berlebihan berat badan atau kegemukan.
2) Tidak bersenam dan gaya hidup tidak aktif.
3) Pemakanan - pengambilan makanan tinggi lemak tidak sihat, gula putih dan kurang serat.
4) Keturunan - diabetes mempunyai perkaitan yang kuat dalam keluarga.
5) Peningkatan umur.

Jom amalkan gaya hidup sihat dengan mengamalkan senaman ringan tiga kali seminggu (selama 20 minit satu sesi) dan mengamalkan pemakanan yang sihat. Selain itu, amalkan juga pengambilan Madu Pergunungan Kyrgyzstan sebagai pengganti gula putih untuk membantu mengurangkan risiko penyakit diabetes.

TIPS UNTUK PESAKIT DIABETES KETIKA COVID-19

Penjagaan kesihatan secara berkualiti perlu diberi keutamaan termasuk mengelak berlaku luka yang boleh menyebabkan risiko jangkitan. Pelbagai pihak termasuk pekerja yang terbabit dalam industri perubatan juga wajar memainkan peranan lebih berkesan menerusi prosedur penjagaan lebih sempurna.

Pesakit berdepan pelbagai masalah termasuk kos perubatan yang tinggi. Usaha menyebarkan ilmu dan kesedaran perlu dilakukan secara berterusan untuk mendidik masyarakat secara menyeluruh termasuk dalam kalangan pekerja kesihatan. Usaha mencegah lebih baik untuk pesakit, jika sebelum ini proses merawat luka perlukan masa yang panjang, namun dengan kecanggihan teknologi ia dapat mengurangkan tempoh pemulihan.

Sama-sama Kita Amalkan Gaya Hidup Aafiyat

𝗦𝗘𝗡𝗚𝗚𝗨𝗚𝗨𝗧

Senggugut adalah kesakitan yang dialami di bahagian bawah perut atau pelvis semasa datang haid.

Senggugut kerap dialami oleh golongan wanita yang masih datang haid. Ia sering kali menjadi keluhan kerana ia menganggu kerja-kerja seharian dan menjadi sebab utama mereka yang mengalaminya tidak pergi ke sekolah atau kerja.

Petua mudah untuk mengatasi masalah senggugut ini ialah dengan mengamalkan produk-produk di bawah mengikut sukatannya yang telah ditetapkan:

1. 1 Sudu besar Pati Delima
2. 1 Sudu besar Cuka Tin
3. 1 Sudu teh Madu Kyrgyzstan
4. Air kosong secawan.

✅ Campurkan kesemua bahan
✅ Kacau ikut pusingan tawaf
✅ Minumlah pada hari pertama senggugut.
✅ Niatkan semasa minum agar Allah swt menghilangkan sakit senggugut.

Respon dari mereka yang pernah mengamalkan petua ini ialah senggugut akan hilang pada hari kedua dan seterusnya dengan izin Allah swt.

Moga bermanfaat.

Sama-sama Kita Amalkan Gaya Hidup Aafiyat

𝗔𝗔𝗙𝗜𝗬𝗔𝗧 𝗣𝗔𝗚𝗜

Didoakan anda sihat-sihat semuanya. Jangan sesekali kita abaikan pengambilan minyak zaitun sebagai menu di awal pagi kita. Teruskan istiqamah.

Tin dan zaitun tidak dapat dipisahkan. Pohon tin merupakan salah satu tumbuhan herba tertinggi yang mengandungi sumber kalsium dan serat. Oleh kerana kandungan serat yang tinggi, maka ia mampu mengurangkan berat badan. Lebih elok lagi jika kita kerap amalkan cuka tin olive house setiap kali lepas makan.

Dengan pengambilan 2 sudu besar cuka tin dan dicampur bersama segelas air dan diminum selepas makan berat, ia dapat membantu mengatasi masalah berat badan anda selain daripada membuang toksin dari badan.

Adakah anda kehabisan stok cuka tin? Dapatkan segera dari ejen olive house berdekatan anda atau hubungi

https://wa.me/60192826151
https://wa.me/60192826151

Sama-sama Kita Amalkan Gaya Hidup Aafiyat

WE ARE CORONA FIGHTERS

Marilah kita sama-sama meningkatkan imunisasi badan dengan pengambilan makanan yang tinggi dengan nutrisi vitamin dan mineral untuk mengelakkan risiko terdedah kepada jangkitan kuman atau keradangan.

6 SAYURAN YANG BOLEH TINGKATKAN IMUNISASI BADAN

1. BAYAM
Amalkan makan sayur bayam ini kerana:-
a) Kaya dengan nutrien seperti vitamin C, vitamin E, flavonoid dan carotenoid.
b) Mengandungi sumber zat besi yang tinggi.
c) Ia berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh badan, mencegah anemia, meningkatkan metabolisma, membantu fungsi otak agar berjalan normal dan meningkatkan sistem imun badan dalam melawan penyakit.

2. BROKOLI
Sayur brokoli mempunyai banyak khasiat dan manfaat untuk kesihatan kita antaranya:-
a) Kaya dengan antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, polifenol, karotenoid dan juga flavanoid.
b) Ia menyokong kesihatan sistem imun dalam badan dan membantu menurunkan berat badan.
c) Dapat mengurangi risiko beberapa jenis penyakit kanser iaitu kanser payudara, kanser usus dan kanser paru-paru.

3. BAWANG PUTIH
Khasiat bawang putih memang diketahui dan bagus untuk kesihatan manusia kerana
a) Kaya dengan nutrien seperti vitamin C, vitamin B6, thiamine, kalsium dan fosforus.
b) Mempunyai khasiat sebagai antibiotik semulajadi.
c) Membantu dalam membunuh parasit, membantu dalam sistem pernafasan, perbaiki sistem penghadaman dan kandungan tenaga yang rendah.

4. HALIA
Halia ini bukan sahaja untuk membuang angin di dalam badan. Malah banyak khasiat dan manfaat lain iaitu:-
a) Mengandungi vitamin A, vitamin B, vitamin C, fosforus dan kalsium.
b) Dapat merawat pelbagai penyakit seperti cirit-birit, sakit tekak, sakit kepala dan sistem pencernaan bermasalah.
c) Bersifat antibakteria dan sangat sesuai untuk meningkatkan sistem imunisasi dalam badan kita.

5. UBI KELEDEK OREN
Ubi keledek oren banyak khasiat dan manfaat selain rasanya manis dan lembut. Antara khasiatnya adalah:-
a) Mengandungi vitamin C, vitamin B6, magnesium dan anti-oksidan.
b) Dapat merawat pelbagai penyakit seperti selsema, virus influenza, sakit buah pinggang dan sakit jantung.

6. KUNYIT
Kunyit juga mempunyai banyak khasiat dan manfaat untuk kesihatan kita.
a) Terdapat komposisi nutrien iaitu tenaga, protein, karbohidrat, dan serat.
b) Mengandungi vitamin A, vitamin D, vitamin C, antioksidan dan magnesium.
c) Berkesan untuk melawan keradangan, mengempiskan perut kembung dan menurunkan berat badan.
d) Dapat merawat selsema atau mengurangkan rasa muntah seperti mual dan loya.

SAMA-SAMA KITA AMALKAN GAYA HIDUP AAFIYAT

𝗢𝗟𝗜𝗩𝗜𝗘 𝗣𝗢𝗪𝗘𝗥 𝗨𝗣 (𝗢𝗣𝗨)

OPU adalah makanan semulajadi bernutrisi tinggi yang patut diamalkan oleh mereka yang berisiko kepada masalah kesihatan.

Setiap hari saya mengambil OPU 1 sudu kecil.

Sama-sama Kita Amalkan Gaya Hidup Aafiyat

Saberi Salleh
Aafiyat Consultant Olive House
Ampang
0192826151