Appecut Royale Cik Dyan

Mulakan hari anda dengan 1 sachet appecut royale, kenapa?
Kerana appecut royale mampu merealisasikan impian anda untuk kurus, cantkik atau hensem...
Jom cuba sekarang in sha Allah pasti membuatkan anda semua happy ❤️
Nak kurus mcm abg ni? DM kami sekarang‼️
Atau whatsapp Cik Dyan di 017-3209014

JOM TURUN BERAT SECARA KONSISTEN DENGAN ‘APPECUT’. 🔥
Biar gambar berbicara....Dengan adanya ‘Appecut’ sgt la senang utk you all nak turun berat badan dan hilangkan lemak-lemak di perut. Antara sebabnya adalah ‘Appecut’ dapat mengawal selera makan you all setiap hari. Best kan??
Takkan you all tgk je org lain turun berat badan dgn jayanya tapi you all semakin mengembang? 🤨
To ‘APPECUT LOVER’, Thank you for your feedback and support. Semoga awak sentiasa berpuas hati dan capai berat yg ideal utk awk.
Nak kurus mcm abg ni? DM kami sekarang‼️
Atau klik link www.wasap.my/60173209014/nakappecut

AIK!!! MANA PERGI LEMAK YG TERKELUAR TEPI PERUT NI MENGHILANG??
Biar gambar berbicara....Dengan adanya ‘Appecut’ sgt la senang utk you all nak turun berat badan dan hilangkan lemak-lemak di perut. Antara sebabnya adalah ‘Appecut’ dapat mengawal selera makan you all setiap hari. Best kan??
Takkan you all tgk je org lain turun berat badan dgn jayanya tapi you all semakin mengembang? 🤨
To ‘APPECUT LOVER’, Thank you for your feedback and support. Semoga awak sentiasa berpuas hati dan capai berat yg ideal utk awk.
Nak kurus mcm akak ni? DM kami sekarang‼️
Atau klik link www.wasap.my/60173209014/nakDyanbantu

Assalamualaikum semua ❤❤❤
Salam Maal Hijrah
Semoga Allah berikan kita sinar kebahagiaan di tahun baru ini.
Jangan putus mendoakan agar Malaysia kembali pulih seperti sediakala
Amin.
Jom Cik Dyan bantu korang turunkan berat badan korang sampai berjaya


Atau whatsapp 📲 017-3209014
klik link whatsapp 👇👇👇
www.wasap.my/60173209014/nakDyanbantu
www.wasap.my/60173209014/nakDyanbantu

FUHHHH ORG LAIN PKPD BERAT NAIK, TAPI CONSUME APPECUT BERAT MAKIN TURUN SIAP TEGUR MAKIN KURUS😘😘😘

𝗠𝗶𝗻𝘂𝗺 𝟭𝘀𝗮𝗰𝗵𝗲𝘁 𝟭𝗵𝗮𝗿𝗶

Fuuhhhh rasa selesa weiiiiiii … Lepas minum kopi ni. Yang dah lama,semakin hari tak rasa letih dan lesu.

paling penting makan dulu baru bancuh secawan kopi magic ni😍😍😍
Kalau tak nak minum pagi, boleh amik lunch.
1sachet Sehari, 100-110 ml Air

Jom Cik Dyan bantu korang turunkan berat badan korang sampai berjaya


Atau whatsapp 📲 017-3209014
klik link whatsapp 👇👇👇
www.wasap.my/60173209014/nakDyanbantu
www.wasap.my/60173209014/nakDyanbantu

GULA TERSEMBUNYI DALAM MAKANAN

Gula bukan hanya ada dalam minuman, malah ada banyak di dalam makanan

Gula tiada nilai nutrisi pada badan dan pengambilan secara berlebihan boleh menyebabkan kegemukan dan mengundang penyakit diabetes type 2

Pengambilan gula secara berlebihan juga boleh menyebabkan ketagihan. Kurangkan gula dalam makanan & tambahkan manis dlm senyuman☺️
Jom Cik Dyan bantu korang turunkan berat badan korang sampai berjaya


Atau whatsapp 📲 017-3209014
klik link whatsapp 👇👇👇
www.wasap.my/60173209014/nakDyanbantu
www.wasap.my/60173209014/nakDyanbantu

‘APPECUT’ ADALAH SUPPLEMENT MINUMAN PALING TERBAIK UTK SESIAPA YG INGIN KAWAL SELERA MAKANNYA 🔥
Mesti ramai yg taknak gemuk kan tapi still tak ingat dunia bila lapar. Ada je nak makan itu ini. So, nak elakkan selera makan yg melampau mcm ni senang je u ollss! Dgn ‘Appecut Royale’ je u olls boleh potong selera makan yg melampau tu! Bukan itu sahaja, ‘Appecut Royale’ juga dapat mengglowkan kulit u olls taw! 😍
Masih tak percaya? U olls boleh tgk sendiri testimoni pengguna kami di instagram
👇👇👇👇



Atau whatsapp 📲 017-3209014
klik link whatsapp 👇👇👇
www.wasap.my/60173209014/nakDyanbantu
www.wasap.my/60173209014/nakDyanbantu

Bila dah beberapa kali ditanya, maka saya cerita kat sini perbandingan antara bersenam dengan trampoline vs jumping rope (skipping).

Trampoline
=========
-Kurang tekanan pada sendi (ankle, knee, hip) disebabkan permukaan yang 'bouncy'
-berapa banyak kalori burn bergantung kepada intensity (repetition, duration, speed)
-bagus untuk permulaan especially untuk mereka yang berlebihan berat badan atau sakit sendi
-untuk jangka masa panjang ia jadi terlalu mudah bila dah makin fit, melainkan tingkatkan duration lebih lama atau gunakan pergerakkan lebih extreme melibatkan lompatan lebih intensif dan effort. Namun penggunaan trampoline portable dan kecil mungkin tidak sesuai.

Jumping Rope
============
-akan beri lebih tekanan pada sendi berbanding trampoline. Untuk kurangkan tekanan, guna kasut yang sesuai, teknik yang bagus dan lakukan atas permukaan lebih lembut atau 'padded'
-lebih banyak kalori burn berbanding trampoline kerana tiada bantuan 'bouncy' effect. Namun semuanya bergantung kepada intensity (repetition, duration, speed)
-kurang sesuai untuk mereka yang berlebihan berat badan atau ada masalah sakit sendi. Perlu latihan serta perbaiki teknik untuk mulakan
-intensity dalam jangkamasa panjang boleh ditingkatkan lagi melalui intensity lompatan (speed & duration)

SPECIAL NOTE :
-senaman lompatan bagus untuk kuatkan sendi dan otot selain kurangkan risiko osteoporosis
-walaupun bila dah makin fit portable trampoline dah makin senang, tak bermakna ianya tak berguna, in case setback/accident happen, sakit pada otot atau sendi, ianya sesuai untuk permulaan semula
-apa pun jenis senaman, walaupun luaran nampak mudah atau susah, masih bergantung kepada effort masing-masing

Assalamualaikum Selamat Pagi🌸

Ya Allah, jadikanlah sesiapa yang membaca post ini dilimpahi rezeki dan diluaskan rezeki seperti luasnya langitMu dan tidak putus-putus seperti tidak putus-putusnya air zam-zamMu.

Amin YaBari YaWahab YaMujib🤲