1001 Rahsia Kulit Cerah dan Sihat

Assalamualaikum good morning.. semoga segala urusan dipermudahkan untuk kita semua amiiinn😊

Masalah kolestrol degil dan dijauhi dari serangan jantung,..

Alhamdulillah dpt petua dari seorang ustaz, dan saya ingin kongsi kan bersama sahabat FB semua...

3 ulas bwng putih - buang kulit
3-5 biji kurma - buang biji
2 biji lemon - blend bersama2 kulit
1 biji timun
2 cawan air mati

Semua bahan2 diatas👆🏻👆🏻👆🏻 diblend halus, diminum bersama2 hampas pada waktu pagi, tghari dan malam,..

Kita berusaha, Allah yang mengizinkan...🤲

Kredit: Ainasar AzizahP

Salam Jumaat semua 😊
Semoga hari ini dilimpahkan rezeki dan diberi kesihatan yang baik. InsyaAllah❤

Salam asar ❤

Hai Assalamualaikum. Good Morning korang... Pagi ni nak kongsi sikit cara rawat bibir kering.. semoga perkongsian ni dapat membantu selesaikan masalah korang !

5 CARA MERAWAT BIBIR KERING.
1 : Elakkan menjilat bibir ketika bibir kering dan menggelupas
>Jika anda menjilat bibir ketika ianya kering, perkara itu akan membuatkan bibir anda lebih menggelupas. Memang nampak macam anda membasahkan bibir, tapi sebenarnya boleh membuatkan bibir anda semakin kering.
2 : Jangan sesekali kupas bibir
>Perkara yang sering menjadi tabiat kita adalah mengupas bibir dan menyebabkan luka kecil, pendarahan, dan bengkak. Perkara ini akan menjadikan bibir lebih sukar untuk sembuh. Jadi, elakkan ya!
3 : Banyak minum air kosong
>Ini merupakan salah satu cara paling mudah untuk membuat bibir anda sentiasa lembap. Kekurangan cairan dalam tubuh dapat mengurangi kelembapan bibir sehingga menyebabkan bibir menjadi kering.
4 : Menggunakan skrub untuk membuang sel mati pada bibir
>Anda boleh menggunakan skrub untuk bibir dan pastikan anda gosok secara perlahan untuk mengelakkan luka.
5 : Sentiasa memakai pelembap bibir
>Pelembap bibir juga akan membantu untuk mengekalkan kelembapan dan melindungi bibir anda dari merekah.
pelembap bibir yang terbaik, pastikan ada semua bahan ini:

-Shea Butter
-Coconut Oil
-Vitamin E
-Marula Seed Oil
-Vegetable Oil

“SETIAP KALI NAK MANDI JER TENGOK CERMIN, JERAWAT TAK KECUT-KECUT..”
STRESS SANGAT SAMPAI RAMAI TEGUR KULIT MAKIN TERUKKKK?
JOM KITA BACA SAMA SAMA KEBAIKAN SAKURA UNTUK KULIT.
5 SEBAB KENAPA SAKURA BAGUS UNTUK KULIT ?
1. BAHAN YANG SERING DIGUNAKAN DALAM PRODUK KECANTIKKAN KOREA & JEPUN
2. MEMPUNYAI ANTI-OKSIDAN YANG TINGGI
3. BAHAN MENCERAHKAN KULIT NO 1 DI DUNIA
4. ANTI PENUAAN YANG TINGGI
5. MENGECUTKAN JERAWAT SEAWAL 3 HARI

Semoga apa yang sis share bermanfaat untuk korang dan dapat tambah ilmu sikit untuk harini.

Assalamualaikum dan selamat pagi. Harini sis nak share tentang kelebihan air masak..

KELEBIHAN AIR MASAK KEPADA BADAN KITA
1. Air Masak Boleh Meningkatkan Prestasi Fizikal

-Sekiranya anda tidak kekal hidrat (cukup air), prestasi fizikal badan anda akan berkurang, menyebabkan anda rasa lemah. Perkara ini sangat penting sekiranya anda bergaya hidup aktif dan kerap bersukan.
2. Kekal Hidrat Dengan Air Masak Memberikan Kesan Positif Kepada Pemikiran & Otak

-Otak kita sangat bergantung kepada air, oleh itu dengan kekalkan badan anda dalam keadaan hidrat boleh menyumbang kepada pemikiran dan daya berfikiran yang lebih baik.
3. Minum Air Masak Boleh Mencegah dan Merawat Sakit Kepala

-Dehidrasi boleh menyumbang kepada sakit/pening dan migrain bagi sesetengah orang.
4. Air Masak Boleh Membantu Melegakan Sembelit

-Dengan meningkatkan kadar pengambilan cecair (sebaiknya adalah air masak), ia boleh mengurangkan masalah ini.
5. Minum Air Masak Boleh Mencegah Batu Karang

-Pengambilan yang banyak akan meningkatkan jumlah air yang melalui buah pinggang, mengurangkan kepekatan mineral yang terkumpul – mengurangkan kadar perbentukan kristal oleh mineral-mineral ini.
6. Air Masak Boleh Menurunkan Berat Badan

-Dalam satu kajian, orang yang berdiet minum separuh liter air sebelum makan bolehmenurunkan berat badan 44% lebih banyak, dalam jangka masa 12 minggu.

Sekurang kurangnya sehari 8 gelas air masak untuk kekalkan hidrat dalam badan kita.❤️

Assalamualaikum good morning ! semoga segala urusan dipermudahkan.. yang bekerja jangan ngantok2 musim sejuk ni 😆happy2 selalu 😊

CARA MENCUCI MUKA DENGAN BETUL

Cuci muka pun ada caranya bukan main hentam saja! Insyallah kalau ikut cara yang betul kulit muka kita sentiasa sihat dan flawless 🥰
Okay jom Sis nak share tips ni.. semoga bermanfaat untuk korang semua okay 😘.
1. CUCI TANGAN
- Sebelum mula menyentuh atau mencuci wajah, pastikan basuh dulu tangan anda. Jika tangan anda kotor, tak guna lah anda mencuci wajah kerana kotoran seperti debu, habuk dan kuman masih ada di tangan..
2. BUANG KOTORAN PADA WAJAH
- Buang kotoran dan kesan make up di muka anda dengan menggunakan make up remover.
Jika make up tidak dicuci dengan betul, liang-liang pori akan tersumbat dan akan menyebabkan kulit yang bermasalah seperti jerawat dan berminyak..
3. PILIH PENCUCI MUKA YANG SESUAI
- Kenali kulit wajah anda. Contohnya, jika jenis berminyak, pilih pencuci muka yang mempunyai elemen tanah liat untuk menyerap minyak. Jika kulit kering, elakkan minyak mineral dan alkohol untuk mengelakkan iritasi..
4. CUCI DENGAN AIR SUAM
- Membasuh muka dengan air suam lebih menyegarkan dan dapat menyingkirkan segala kotoran. Namun, elakkan daripada menggunakan air dengan suhu ekstrem, terlalu sejuk atau panas kerana ia menyebabkan saluran kapilari darah (salur darah yang paling halus) pecah dan memberi kesan kulit kemerahan di sekeliling hidung dan p**i..
5. JANGAN LAP DENGAN TUALA
- Selepas mencuci muka, biarkan wajah kering dengan sendiri. Elakkan daripada terus mengeringkan muka kerana kain yang digunakan akan menyerap lembapan dan khasiat daripada pencuci muka menyebabkan kulit wajah tidak sempat menyerap semua kebaikan yang ada dalam pencuci muka. .

Nak cantik, kena lah rajin. Betul tak? Bukan untuk orang lain pun, untuk diri sendiri juga. Jangan lupa untuk mencuci wajah korang sekurang-kurang dua kali sehari bagi mengekalkan kesegaran kulit. Bila ada wajah yang bersih dan cantik, baru lah ada keyakinan yang tinggi untuk bertemu orang kann.❤️

Assalamualaikum and good morning ✨