Tasneem Naturel by Izyani

Selamat Hari kemerdekaan korang🤗

Selamat pagi🌻

Jom amalkan membaca doa ini setiap hari di awal pagi.

Assalamualaikum selamat pagi 🌹

TIPS ✌🏻

Selamat pagi 😊

Mana bakal-bakal mommies ni? Dah jumpa belum Minyak Telon untuk bakal bayi tu?? Kalau belum meh la singgah beli Stommy Oil ni balm2 comel pun ada.

Minyak Telon semulajadi yang selamat untuk bayi baru lahir. Nak cuba? Siapa nak? PM saya sekarang 🥰

'Struggle' Kita, Kita Saja Yang Tahu..

Penjumpaan kepada solusi kadangkala berlaku tanpa kita sedari.
Buka hati dan minda untuk mencari solusi.
Jawapan juga ada dalam diri.
Tanya hati dan rasakan ia.
Ada lah ia.
Dikongsikan satu dari tips untuk keibubapaan kita hari ini.
Tips Nak Jadikan Anak Dengar Kata.
Ramai 'struggle' bab ini.

Saya boleh katakan, lakukanlah 'Special Time In'.
Bukan 'Time Out' ya.😉

Biasanya saya katakan, berikan 10-20 mins untuk setiap anak, dengan tanpa gangguan dari adik-beradik lain.

Kita pilih masanya (yang kita dah renung: bila kita mampu beri fokus masa kepada si anak, dan anak juga mungkin sesuai), dan anak pilihkan aktivitinya apa.

Walau sekadar mewarna bersama-sama, atau menyorok kira 1-20 bersama-sama, ia pasti mem'boost'kan emosi positif dan sekaligus buatkan hubungan (bonding) dengan anak meningkat.

Anak yang dengar kata, juga adalah dari hubungan dan ikatan yang kuat, dan percaya yang tinggi dari anak kepada ibu bapa dan vice versa.

Lakukanlah mungkin beberapa hari sekali.

Setiap anak berbeza aktiviti digemari, anak yang usia 5,6 ke atas mungkin sudah boleh beritahu aktiviti apa mereka sukai, manakala anak kecil lagi 3-4 ke bawah kita boleh tentukan dari apa kita kenal kesukaan si anak.

Aktiviti paling mudah, tapi paling disukai anak, cuba tanyakan mereka.
Pasti mereka sukai.

Lakukan secara konsisten/rutin, insyaAllah anak akan sangat-sangat gembira dan 'mood' mereka akan berubah 'super' baik, maka dengar lah dia kepada apa kita katakan...

Anak remaja? Tanyakan, mereka lagi ada preference mereka, mungkin rasa macam 'jauh' dengan dunia mereka, kita boleh 'initiate' kan, cadangkan sekiranya dia tak beritahu. Just 15 mins aja Kakak/Abang, boleh? Bila seronok, boleh 'up' kan sehingga 1-2 jam mungkin, hanya sekali seminggu. Cubalah.

=> anak kecil, kita tak cari dia, dia cari kita, dia tarik kita nak beraktiviti, hunger sangat for special time

=> anak besar, kita lah yang cari dia dan ajak untuk special time ini.

=> mudahan ini mungkin antara usaha kita yang menjadi solusi atau pembuka (fattah) kepada permasalahan kita yang lain yang kita rasa buntu, kita rasa buat special time in ni macam tak ada kena mengena, tapi secara tidak langsung mungkin inilah 'pembuka lorong yang hampir gelap' kita...... ada cahaya.

Maznah Ibrahim

😭 Stress sangat bila anak buat perangai? 😭

Ada waktunya kita sendiri mungkin tak mampu nak kawal diri masa nak handle anak yang tengah menjerit dan membentak.

Akhirnya kita pun terikut mengamuk sekali. 😢

Sebab tu bila dah mula rasa stress waktu anak duk buat perangai, kena cepat cepat buat 3 step penting ni:

1️⃣ Tenangkan diri. Ambil masa selama 10 saat untuk PAUSE sekejap.

2️⃣ Susun balik pernafasan kita

🌱 Tarik nafas dalam dalam

🌱 Kemudian hembuskan nafas perlahan-lahan melalui mulut

🌱 Lakukan teknik pernafasan ni at least 5 kali

3️⃣ Selesai tenangkan diri, barulah kita mula handle dan tenangkan anak tu p**a.

Tolong saya kongsikan ilmu ni dengan semua ibu di luar sana ya. Ramai sangat yang perlukan ilmu ni untuk bantu mereka handle anak lagi lagi dalam tempoh PKP ni. 😊

Kredit Telegram Dr ALB:
➡️

Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB) S**a berkongsi ilmu best tentang kesihatan kanak-kanak dan formula parenting paling penting yang mak ayah semua wajib kuasai.