JY Sleep Care

手一抬肩就痛？身一挺腰就痠？
你想不想不需费力按摩也能释放全身痠痛疲累？

酸痛问题不容小觑！
小心积劳成疾，久积难愈变大病！
想不贴药膏，不吃药、不针灸来解决问题？
我们给忙碌居家工作者一个“最懒惰却最直接有效”的调理方式。

智能睡眠养生器，不需费力按摩也能释放全身酸痛疲累！
✅日本进口家庭用医疗器材
✅不吃药、不打针、无副作用的保养法
✅使用 -1000V #电位疗法：促进深层睡眠，远离发炎及疼痛体质
✅ #温热疗法：促进气血循环，告别疲劳和酸痛等问题
✅ #声频疗法：疗愈身心，减缓压力并放松全身肌肉
✅具备5种 #智能睡眠疗程，可个性化设定


知名电台主持人颜薇恩使用 7天后，
告别了缠人的肩颈酸痛！
你还等什么呢？
（请观看此影片：https://fb.watch/v/52AW7o1I-/ ）


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#智能睡眠养生器

你知道心脏病发作也会无症状吗？
避免猝死，你该注意的关键警讯！

台湾科技大臣唐凤：「先天性心脏病的因素，我在12岁动手术以前，每天入睡後都不知道自己明天醒不醒得过来，时时刻刻要跟这种朝不保夕的感觉相处。」

每100个冠状动脉心脏病（冠心症）病人中，有60人第一次发病就猝死。

当冠状动脉受阻塞而变得狭窄，血液及氧气就难以进到心脏，心肌缺氧会造成损伤，甚至坏死。不幸的是，人们容易忽略病发前警讯，错失抢救时间。

⚠️ 认识心脏病发前徵兆
胸痛，是最常见的心脏病发警讯。
然而，一般要血管狭窄到70％以上，才会有胸痛等症状。著名的《美国医学会期刊》（JAMA）在2000年的一篇研究，指出有三分之一的病人在没有胸痛的情况下，心脏病发。而且死亡率比一般心脏病人高了两倍。

⚡️ 守护心血管，来「电」就做得到
日本医学研究发现，透过电位疗法能帮助血管远离栓塞，在良好睡眠中同时做好心血管守护。

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日本负电位科技结晶，调整血液品质，守护你的心。
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你是高血压的好发族群吗？
通常患者在医院测量到超过130/80mmHg的血压后，会说：「真的吗？我怎么不知道？」或「可是我都没有什么不舒服？高血压不是会让人头痛吗？」
其实高血压俗称「宁静杀手」，通常不会有明显不适。
然而一旦发作会对全身器官造成不同的并发症，例如心脏衰竭、心肌梗塞等，甚至会有致命的可能。
有下列状况者都属于高血压好发族群，需特别注重预防保健：
● 肥胖
● 吸烟
● 年长者
● 生活习惯不良
● 孕妇
● 肾脏疾病
● 内分泌失常
【掌握 #6个关键方法 ，远离高血压的致命风险！】
1. #定期测量血压
高血压通常不会有什么症状，如果没有测量，很少人会知道自己血压高。
2. #摄取健康饮食
多吃新鲜蔬菜、水果，以及少调味的新鲜食物，摄取适中份量的盐和减少饮用酒精。
3. #养成运动习惯
每周五天、每天运动30分钟，适度运动能维持心血管健康，规律的有氧运动效果更佳。
4. #控制体重
减轻体重对降血压有显著效果，建议BMI维持在18.5～24范围内。研究显示，每减重十公斤，血压会降5~20mmHg。
5. #戒烟
抽烟会增加血管中的坏胆固醇，造成动脉硬化，使血管收缩狭窄，增加罹患心血管疾病风险。
6. #保持良好睡眠
当睡眠不足时，血压就会升高。在睡眠中，副交感神经作用，有助于放松血管压力，心血管疾病和中风的风险才会降低。
【简单摆脱长期服药降压的辛苦，从睡眠中创造健康】
饮食、运动、减重、戒烟，长期服用降压药，都要有极大毅力才能持续。
有没有一种天天都能轻松达成的保健方式？
睡觉，就可以了。
心血管健康就从良好的睡眠品质开始。
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