Heavy Runner Community Official

Perhatian kepada semua yang nak join HRC Night Run-Madan malam ni. 🌙🏃‍♂️

Mohon semua datang lebih awal sebelum jam 10.30 malam, kerana 10.30PM kita akan terus mula larian.

Anggaran sesi kita akan tamat sekitar 11.30PM – 11.45PM.
Terima kasih atas kerjasama semua.

Jumpa malam ni! 💪🔥

1st Session Ramadhan 🌙✨

HRC Night Run-Madhan bermula!
Kita lari bukan sekadar peluh, tapi untuk mengekalkan stamina.

Slowly but surely.

HRC mengucapkan Selamat Menyambut Ramadan & Selamat Berpuasa kepada seluruh umat Islam.

Semoga bulan yang penuh keberkatan ini membawa kita lebih dekat kepada Allah SWT dan setiap amalan kita diterima serta diberkati.

Untuk menghormati malam pertama Terawih, sesi HRC pada malam ini ditangguhkan.

Sesi seterusnya akan berjalan seperti biasa pada hari Isnin & Rabu, namun terdapat sedikit perubahan masa — bermula jam 10.30 malam.

Walaupun kita berpuasa, jangan abaikan stamina dan kesihatan.

Kita jaga ibadah, kita jaga disiplin, kita jaga konsisten. 💪

HRC NIGHT RUN 🔥

Isnin kita turun padang lagi!
8.30PM @ KHTP Sports Complex, Hitech Kulim.

Tak kira pace laju atau santai, yang penting konsisten dan hadir sama-sama bawa semangat
Larian sebelum Ramadhan… kita kumpul momentum, kita bina disiplin.

Datang bukan sekadar nak berlari, tapi nak kuatkan mental & ukhuwah sesama HRC Buddies.
Slowly but surely… kita gerak sebagai satu pasukan 🟢🏃‍♂️🏃‍♀️

Jumpa malam ni! Jangan lupa ajak kawan 😉

Tahniah buat semua HRC Buddies yang telah menyertai World Cancer Day Run – event terakhir sebelum kita melangkah ke bulan Ramadhan 🤍

Tak kisah kategori apa yang korang sertai, 21km, 10km atau 5km… korang semua tetap TERBAIK!

Datang, berlari dan menamatkan larian dengan semangat yang padu sudah cukup membuktikan disiplin dan komitmen masing-masing 💪🔥

Special shoutout buat Aisyah yang berjaya meraih tempat ke-8 kategori Women Open 👏✨

Satu pencapaian yang cukup membanggakan dan pastinya menjadi inspirasi kepada HRC Buddies yang lain untuk terus berusaha dan percaya pada kemampuan diri sendiri.

Semoga semangat larian ini kita bawa masuk ke bulan Ramadhan nanti.

Slowly but surely… kita terus melangkah bersama 🟢🏃‍♂️🏃‍♀️

Untuk yang sedang berjuang, untuk yang pernah berjuang,
Esok kita berlari untuk mereka.

Sempena World Cancer Day Run,
HRC Buddies turun penuh semangat dalam 3 kategori — 21KM, 10KM & 5KM.

Tak kira jauh atau dekat, laju atau santai,
setiap langkah kita bawa harapan dan kekuatan.

Badan mungkin heavy, tapi semangat lagi heavy.
Terus kuat, terus melangkah. Jumpa di garisan penamat. ❤️🏃‍♂️🏃‍♀️

Datang bukan sebab laju,
Datang sebab nak rasa aura komuniti.
Gelak, peluh, lari sama-sama.

HRC Night Run @ Kulim Hi-Tech.
8.30 malam kita gerak!