Dr.Dayangku

I woke up today… and suddenly there’s a new mission to unlocked 👉🏻 Kinabalu Summit! ⛰️

This has always been on my bucket list, but honestly, I never had the confidence to really pursue it on my own and always waiting for to say “yes” 😅

… until today …

my brother became the turning point, the push I didn’t know I needed to just go!

🤲🏻 Semoga dipermudahkan segala urusan, diberi kesihatan dan kekuatan. Amin.

Some dreams just need the right moment and the right people. 💛

Salam Kemerdekaan 🇲🇾 yang ke 67!
I am still here! Not posting much these days, but still keeping my healthy lifestyle 🫶🏻

💪

No more a new HM runner. Today marks my lifetime PR. Kita ikut diaorg test route Kuching Heritage HM. So, if I can maintain this, insyaAllah will be able to complete.

Pesanan terbaik dari Mr Steve Jobs, Pengasas Apple.

Selamat pagi!

Merenung jauh setelah lama menyepi.

Syukur Alhamdulillah terima kasih Ya Allah..
aku bersyukur masih lagi bernafas, aku bersyukur Engkau kurniakanku kesihatan yang baik, aku bersyukur Engkau kurniakanku rezeki yang melimpah ruah buat diriku.

Ya Allah lapangkan kesulitan apa yang aku hadapi hari ini, Ya Allah keluarkanlah aku dari kesulitan ini,
Ya Allah bantulah diriku ini.

Ya Allah kurniakanlah aku apa yang dihajati dan yang terbaik.

Ya Allah limpahkanlah rezeki yang berpanjangan dan berkat.

“Ya Allah, tambahkanlah bagiku rezeki yang banyak lagi halal, iman yang benar, ilmu yang bermanfaat, kesihatan yang baik, kecerdikan yang tinggi, hati yang bersih dan kejayaan yang besar.

Amin Ya Allah Ya Mujib

Kita enjoy raya ok. Makan sambil beringat. Itu je kunci diet.

Lama p**a tak share hal2 diet .

Who are your 4 best friends 👀

Salam ceria. Syukur atas nikmatnya 🌹

Everyone wants this 😍

Healthy Diet Wellness Coach]
KENAPA PERLU TIMBANG SETIAP HARI?

✅ Timbang setiap hari membantu anda menilai hasil dari program diet yang anda lakukan. Berat badan digunakan sebagai indikator kesihatan dan menganalisis berat badan harian dapat memberi gambaran tentang apa yang harus diubah, dikekalkan atau diperbaiki.

✅ Rutin ini juga dapat membantu mengontrol berat badan dan menghindari kelebihan berat badan.

✅ Smart weighing scale juga dapat digunakan untuk memantau peratusan air, lemak dan otot dalam tubuh anda.

Dengan menimbang diri secara teratur, insyaAllah dapat memantau kesihatan secara tidak langsung.

Follow Healthy Diet Wellness Coach] untuk tips santai amalan diet sihat bantu turun 3-10kg sebulan. Saya turun 15kg dengan makan 5-6 kali sehari dan enjoy tanpa stress.

The cheat day continues.
Enjoy the days with your love ones 😍

Save the date — Season Januari 2023 mula 4 haribulan. Masih berkira-kira dengan azam nak turun berat?

Jom kita tunaikan. Raya pun dah tak lama lagi 😅