tazzy_nef
Share
Help guide those who want to change their lifestyle and lose weight the healthy way.
Saya mencari 10 orang yang ingin turun 3-10kg menjelang 2022! Komen "Saya NAK!"
27/10/2021
Good morning. Yang nak start ubah cara pemakanan, jom kita cuba mulakan dengan tips2 ni. Moga bermanfaat.
Nak hilangkan lemak degil di badan buksn dengan cara tak makan. Bila kita sekat makanan berat akan turun tapi lemak di badan kebarangkakian besar tetap ada. Kurus tapi gelebeh tak cantik jugak kan?
Amalkan calorie defisit, buat senaman, amalkan pemakanan sihat dan yang paling penting SABAR.
Nak kurus bukan kejap kena jugak amik masa.
22/09/2021
Best tak kalau bole macam ni tapi tetap bole kurus? Diet tak bermaksud kita kena makan sikit. Kita kena tau cara yang betul. Nak kurus tapi nak makan? Jommm...follow on ig untuk info lanjut. ❤
19/09/2021
06/09/2021
Think positive, because positive and you will live a positive life!
24/07/2021
Let's exercise! It does really help boost your energy level.
11/07/2021
Calorie deficit is when your calories consumed is lesser than calories burned. That will make you body burn the excess fat that has been stored. Remember it's not about eating LESS and exercising more, bit it's about eating RIGHT! 😉
Mealplan untuk June dah keluar! Chicken cordon bleu uolls...mana nak dapat menu diet mcm niii...
Jom join program TPFM. Special discount sempena minggu PKP untuk mereka yang daftar untuk bulan JUNE! ❤
Apa program uolls dua minggu ni? Duduk rumah je ke? Jom join program bersama TPFM sempena PKP ni. Alang2 lockdown jom kita join program online coaching. Special discount untuk pendaftaran bulan June! Jom daftar sekarang
18/01/2021
Agak2 apa yg nak diumumkan lagi?
Hello hello guys...
Apa menu lunch uolls hari ni? Hari ni sis busy sikit so sis buat lagi wrap ayam sihat. Macam tak bole move on je. Senang dan simple.
Jom makan sedap sambil kurruss...
Sesi FEBRUARY 2021 telah dibuka untuk pendaftaran. Click link di bio
untuk direct whatsapp tentang info program 🔥🔥
Mudahnya KURUS bila anda ada COACH, ILMU dan TEAM SUPPORT.
Jr. Coach Wan
Lost 19kg
📲012-7747151
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
47830