Haya Rizqi Beauty and Health

Assalamualaikum wbt..
Salam sayyidul ayyam .
Salam Menjemput Rezeki untuk semua
Jangan stres stres tau.😀

Kalau stres dapatkan segera .

Doa Murah Rezeki, dibaca Doa Nabi Sulaiman….surah an-Naml ayat 19. Jom Amal & Share 💖😍

Jangan s**a share kat mak susah kita.
AL fatihah untuk arwah mak dan abah.

Tn. Shafiq | Pakar Sistem Ejen on TikTok Allah mengikut sangkaan hambaNya.

Bila kita STRES,tidur biasanya akan terganggu fan tidak akan lena.So,apa kaitannya kuramh tidur dengan kesihatan kita?

Eh betul ke ? Saya tak cukup tidur okay je. Psstttt.... rilek dulu. Kita kena jaga kesihatan untuk jangka masa yang panjang. Bukan jangka masa yang singkat je 🤭

Kalau korang nak tahu, sebenarnya tidur yang tak cukup banyak risikonya. Antaranya:
✅Obesiti
✅Darah tinggi
✅Kencing manis
✅Melemahkan sistem imun
✅Tingkatkan keradangan
✅Tingkatkan hormon kortisol
✅Mempercepatkan penuaan

Banyakkan kesan kalau kita tak cukup tidur? Sangat-sangat berbahaya kan! 😰

Mencegah semestinya lebih baik daripada mengubati .

Dalam mindtropic ada yang Ashwaganda dan kita lebih tenang dan menurunkan hormon kortisol.aka.hormon stres.

KAITAN STRES DAN SINDROM USUS BOCOR.

Semua orang dah tahu yang tidur ni sangat-sangat penting. Ia bukan sahaja akan mempengaruhi tahap tenaga anda, tapi ia juga membantu badan untuk berfungsi dengan baik termasuklah sistem imun badan, jantung, otak dan sistem pencernaan.

Kitaran tidur dan kesihatan usus berkait rapat antara satu sama lain. Kekurangan tidur boleh menyebabkan stres, dan menjejaskan kesihatan usus.

Macam mana? 🤔

Bila anda kurang tidur, hormon di dalam badan anda menjadi tidak seimbang dan hormon stres (kortisol) akan meningkat.

Stres yang meningkat boleh menyebabkan masalah kebolehtelapan (permeability) atau kita panggil sebagai sindrom usus bocor.

Pernah dengar tak sindrom usus bocor? 😅

Ia keadaan di mana, nutrisi, zat dan toksin boleh melalui usus anda dan memasuki salur darah. Kesannya, anda akan alami gejala seperti kembung perut, sakit perut, keradangan dsb.

So, nak USUS SIHAT, make sure dapatkan tidur yang cukup ya dan jangan lupa sokong kesihatan usus anda dengan 4 bahan semula jadi iaitu Multifiber Blend, Prebiotik, Aloe Vera dan Ekstrak Teh Hijau. Dapatkan hari ini di www.eskayvie.com

SIMPTOM BURN OUT..🍁🍁🍁

Jika anda sudah ada tanda tanda ini.. mungkin baik untuk ambil cuti -

Jika tempat kerja anda jauh dari rumah ,usaha dan berdoalah agar ada.peluang pekerjaan lain yang lebih dekat..

Cari nutrisi yang bagus untuk atasi stres ,bantu lebih tenang dan ,happy selain bersenam seperti ashwaganda dan brahmi.

Bayangla jika anda seorang ANXIETY DISORDER.
Gejala2 di bawah pasti selalu dialami dan tentunya sangat2 mengganggu rutin dan ketenangan hidup anda.😣

Admin nak share bagaimana dengan ,hidup yang dulunya HURU HARA menjadi tenang dan semestinya hari2 yang dilalui lebih bahagia ..Pastinya dambaan semua pesakit bukan?

Admin share di komen oke..😃
#

BAHAYA STRESS..🤭

Pasti ramai di antara kita alami stres, dan memang kita tak boleh nak lari daripada stres. Daripada stres ni p**a boleh trigger masalah-masalah lain seperti gastritis, GERD, panic attack, kemurungan dsb. So, penting untuk kawal stres sebaiknya ok.

Anda juga boleh berikhtiar dengan dua nutrisi yang Dr Syid kongsikan hari ini iaitu Ashwaganda dan Bacopa monnieri.

Ashwaganda sejenis herba dari India, telah dikaji mempunyai banyak khasiat. Antaranya, ia dapat menurunkan hormon stres dan gejala kemurungan. Bacopa monnieri p**a adalah herba yang berasal dari selatan India dan Australia. Ia telah digunakan secara perubatan dalam sistem perubatan tradisional India Ayurveda. Bestnya pasal Bacopa ni adalah ia boleh bantu sel-sel saraf dalam otak kita berhubung, menjadikan proses berfikir lebih lancar.

Harini admin nak sahare beza KEMURUNGAN DAN KERISAUAN..
Juga kesannnya pada pengguna mindtropic selepas mengamalkannya..

Korang try cek .korang ada tak ciri ciri di bawah?
Nak admin bantu?🍁🍁🍁

ANDA STRESS?
Jangan biarkan stres membuat hidup anda jadi celaru...gituww..

Saya faham stres ni lumrah kehidupan, takde sapa boleh lari dari stres. Tapi apa yang penting adalah kita cari solusi bagaimana nak atasi stres tersebut agar ianya tidak melarat. Selain kita keluar berjalan-jalan, bertenang, berzikir, pengambilan makanan tertentu juga boleh bantu kurangkan stres yang anda alami. Menarik kan? 😃

Jom saya share antara makanannya :

𝟭. 𝗔𝘀𝗵𝘄𝗮𝗴𝗮𝗻𝗱𝗮
Kajian menunjukkan, apabila kita amalkan Ashwagandha ni, ia mampu untuk menurunkan hormon kortisol (hormone stress) sebanyak 27.9%, mengurangkan masalah depression sebanyak 79.3% dan meningkatkan keupayaan untuk kita fokus.

𝟮. 𝗨𝗯𝗶 𝗸𝗲𝗹𝗲𝗱𝗲𝗸
Ubi keledek adalah sejenis sumber karbohidrat yang kaya dengan pelbagai nutrisi seperti potassium dan vitamin c. Apabila anda makan ubi keledek, ia juga boleh bantu rendahkan hormon kortisol dalam tubuh anda.

𝟯. 𝗞𝗶𝗺𝗰𝗵𝗶
Kimchi adalah sejenis makanan tradisional yang difermentasi atau ditapai. Disebabkan ia ditapai, ia kaya dengan kandungan bakteria baik yang disebut sebagai probiotik. Kajian menunjukkan, probiotik ini akan berinteraksi dengan bakteria di dalam usus sekali gus mempengaruhi emosi kita.

𝟰. 𝗧𝗲𝗹𝘂𝗿
Telur merupakan sumber protein yang kaya dengan vitamin dan mineral. Salah satu nutrisi yang ada dalam telur dikenali sebagai 𝘤𝘩𝘰𝘭𝘪𝘯𝘦.

Kajian mendapati 𝘤𝘩𝘰𝘭𝘪𝘯𝘦 ini berperanan melindungi otak daripada stres yang berlaku dan membantu menaikkan mood anda.

𝟱. 𝗜𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗹𝗲𝗺𝗮𝗸
Bila sebut ikan berlemak ni jangan fikir ikan salmon je tau, ada banyak lagi ikan lain seperti ikan kembung, ikan sardin dsb. Ikan berlemak ni kaya dengan omega-3 yang bukan saja dapat menyokong kesihatan otak, tapi juga dapat bantu badan anda kawal stres sebaiknya.

𝟲. 𝗕𝗮𝗰𝗼𝗽𝗮 𝗺𝗼𝗻𝗻𝗶𝗲𝗿𝗶
Sejenis herba yang turut mempunyai khasiat dalam membantu mengurangkan stres.

𝟳. 𝗕𝗮𝘄𝗮𝗻𝗴 𝗽𝘂𝘁𝗶𝗵
Bawang putih mengandungi kandungan sulfur yang membantu meningkatkan paras glutathione. Glutathione adalah sejenis antioksidan yang membantu tubuh anda melawan stres.

Bermanfaat? Jangan lupa kongsikan kepada kenalan-kenalan anda yang selalu stres ya 😃

Ashwaganda dan Bacopa adalah antara bahan hebat yang terdapat dalam ..

Admin dan try,tidur memang rasa puas dan takdela isu2 yang tak settle dok lalu lalang kat kepala ni bila kita tidur..😅

Anda tahu tak apa beza Alzheimer's dan Dementia? Sebab ramai juga yang keliru antara kedua-dua ni kan? Biasanya orang faham dua-dua penyakit ni adalah nyanyuk. 🧓

Individu yang menghidap Dementia mempunyai masalah berkaitan dengan memori. Mereka jadi s**ar untuk berfikir dan tidak mampu untuk menyelesaikan masalah. Sehinggakan mereka tidak dapat jaga diri sendiri, dan memerlukan pertolongan daripada orang lain.

Alzheimer p**a ialah salah satu jenis Dementia yang mempengaruhi memori, keupayaan seseorang untuk berfikir dan juga tingkah laku seseorang. Ia merupakan salah satu punca Dementia. 60 hingga 80 peratus kes Dementia adalah berpunca daripada Alzheimer.

Ramai juga yang fikir, ala Alzheimer ni normal je bila dah tua, TAPI hakikatnya Alzheimer bukanlah sesuatu yang normal ataupun semula jadi.

Malah, ia merupakan satu penyakit yang amat serius. Selalunya, pesakit yang didiagnosis dengan Dementia akan meninggal dunia dalam masa 3 tahun.

So, dah faham kan?

TO-DO-LIST panjang berjela?

Tapi fikiran serabut sampai tak boleh fikir nak buat mana dulu.

Sampai bila nak tengok orang lain dah berjaya walau kerja dari rumah jerr?

BETTER KORANG CUBA MINDTROPIC. KONFEM TAKKAN NYESAL!

Kalau itulah yang korang risaukan selama ni, now don't worry,Insyaallah kami ada solusi nya.

KENAPA ANDA PERLU DAPATKAN PRODUK KAMI?

➡️ Banyak kerja tertangguh

➡️ Rasa nak marah-marah

➡️ Stress dan resah gelisah


INI ADALAH MANFAAT YANG ANDA AKAN DAPAT DARI PRODUK KAMI

✅Fikiran tenang dan fokus

✅Menstabilkan mood

✅Tidur lebih lena


Kami sangat happy sekiranya produk kami dapat bantu anda seperti pelanggan kami yang lain. Jom tengok apa feedback mereka.

❤️"Tidur jam 12 malam, terus lena sampai subuh. Bangun pagi, badan cergas dan mood pun best"

❤️"Malam dah boleh tidur lena. Tak gelisah lagi"

❤️"Rasa tenang dan tak berserabut. Walaupun ada banyak kerja belum siap"


📲CEPAT WASAP NOM DI BAWAH UNTUK DAPATKAN SEGERA

http://wasap.my/60169436769

http://wasap.my/60169436769

http://wasap.my/60169436769

Tahukah anda Phosphatidylserine (PS) ini merupakan nutrien yang penting untuk otak? 😱

Phosphatidylserine adalah sebatian larut lemak yang diperoleh daripada asid amino yang terdapat dalam jumlah besar di otak & tisu saraf. Dari sini sahaja kita tahu yang PS diperlukan bagi memastikan otak berfungsi dengan baik.

Kalau anda nak tahu, semakin kita berusia, paras PS di otak akan berkurangan dan ini boleh menyumbang kepada penurunan fungsinya. Jadi dengan pengambilan Phosphatidylserine yang mencukupi anda akan mendapat manfaat seperti:

🧠 Mengekalkan kesihatan dan struktur sel otak
🧠 Membantu lebih fokus dalam pekerjaan
🧠 Meningkatkan kemampuan daya fikir
🧠 Menguatkan daya ingatan
🧠 Membantu menstabilkan emosi

Phosphatidylserine boleh didapati daripada makanan harian walaupun jumlahnya adalah kecil. Tambahan p**a, kajian mendapati dengan corak pemakanan hari ini, ramai individu terdedah dengan pengambilan Phosphatidylserine yang tidak mencukupi.

Jadi bagaimana nak cukupkan pengambilan Phosphatidylserine ni? Semestinya anda boleh mendapatkannya daripada sumber makanan tambahan.

Yang menariknya PS adalah antara bahan yang diluluskan oleh Food and Drug Administration (FDA) sebagai bahan yang selamat dan dapat meningkatkan fungsi kogntif untuk semua peringkat umur. Jadi tiada ragu lagi dengan keberkesanan dan keselematan Phosphatidylserine ini 💯

Menarik kan perkongsian ni? Nak kami kongsikan lagi infomasi tentang nutrisi yang diperlukan otak anda? Pastikan anda stay tune dan alert dengan posting admin yer..