Yl.bylia

Emosi itu luahan badan & minda,
Ciptaan Allah untuk hamba-NYA
Dengan kitaran dan tempoh tertentu

Andai gangguan emosi itu tidak berhenti, berpanjangan & tidak dirawat ➡️ hormon kortisol & hormon adrenalin akan sentiasa ⬆️

Natijahnya ...
✅ tekanan jantung ⬆️
✅ darah memekat
✅ gula ⬆️
✅ muscle tension
✅kolestrol ⬆️

Oleh itu, Islam menggalakkan kesederhanaan dalam apa jua yang kita lakukan.

Sederhana dalam beremosi, jangan dipendam terlalu lama, jangan biar ia berpanjangan kerana:

‼️ adrenalin yang tinggi dan berpanjangan akan menyebabkan jantung anda bekerja lebih keras, darah cepat membeku, tiroid terlalu dirangsang & tubuh menghasilkan banyak kolestrol.

‼️ kortisol yang tinggi dan berpanjangan akan menyebabkan obesiti & pengump**an lemak, mengurangkan kalsium, magnesium & potasium lalu tulang menjadi rapuh. Tubuh juga akan menahan garam dan menyebabkan tekanan darah. Peningkatan kortisol yang kronik juga menganggu imuniti badan terganggu dan punca penyakit.

Cr : Inanoor

Nota: gambar by Toxinfreefamily & healthier thymes. Di malaysia stress away dikenali sebagai YL Haven

CHOOSING THE RIGHT OILS FOR YOU

1⃣ apa keperluan badan anda❓
✅antioksidan, protein, fiber dan zat
✅emosi - spiritual

2⃣ bagaimana nak tahu keperluan badan❓
✅ kaji apa anda makan, apa aktiviti anda, apa bahan petrokimia yang anda guna seharian atau radiasi (x-ray), apa pekerjaan anda

3⃣ kesan ❓
✅ pembentukan RADIKAL BEBAS
✅ risiko penyakit kanser, keradangan, fungsi otak dll sekiranya terlalu banyak dalam tempoh yang panjang

4⃣ bagaimana nak kurangkan pembentukan RADIKAL BEBAS?
✅ consume buah, sayur & rempah yang ⬆️ antioksidan
✅ antioksidan akan memperlahankan proses OKSIDASI dan memberi peluang sel tubuh diperbaiki

5⃣ MALAS ❓❓
✅ Minum ningxia
✅ minum EO Flavoring seperti clove

Nota: rujuk gambar untuk contoh makanan dan buahan tinggi ANTIOKSIDAN

😘 sekiranya perkongsian saya bermanfaat kepada kalian, sila tekan button LIKE dan SHARE

catatan 23 Ogos 2021 (Isnin) | 9.00 malam | Products Knowledge | Penyampai: UYA

Cr: Ciksnoor

Nak tanya? Nak borak? Meh WhatsApp lia 🥰

✨

https://beacons.page/yl.bylia

Young Living | YL by Lia

Stress bile berkurung?
Jangan bimbang. Stress itu normal❤️.

Za sharekan beberapa tips urus emosi supaya boleh mengurangkan stress..

1) Bernafas secara teratur
Tarik nafas, tahan nafas dan hembus nafas..semua dalam kiraan 4. Lagi bagus jika boleh apply essential oil peace and calm area wrist dan belakang leher.

2)Luah emosi secara positif
60% tekanan akan hilang apabila emosi dapat diluah secara positif seperti bezikir, berdoa, menangis, menulis diari, bersenam dan lain-lain lagi.

3)Berkata positif pada diri.
"Saya boleh bertenang"
"Saya bijak kawal emosi"
Katakan secara berkali2, buat affirmation dan doa.. sambil tu inhale juga essential oil pilihan seperti YL Haven, Clarity ataupun Lemon.

Moga dapat membantu anda dalam menguruskan emosi stress.
Please stay at home.. Jom sama-sama kita mencegah penularan Covid-19!

Cr: Zafirah

Nak tanya? Nak borak? Meh WhatsApp lia 🥰

✨

https://beacons.page/yl.bylia

Young Living | YL by Lia

9 Simptom Hormon Wanita Tak Stabil.

✅Kerap sakit kepala
✅Depresi
✅Susah berfikir
✅Gelisah
✅Insomnia
✅Mudah marah
✅Jerawat dan muka berminyak
✅Rambut gugur
✅Masalah tidur.

Dalam badan wanita terdapat banyak hormon antaranya estrogen dan progesteron. Kedua-duanya perlu seimbang. Jika tidak seimbang, maka terjadilah simptom seperti diatas.

Macam mana nak guna essential oils untuk hormon?

Za kongsikan 3 cara yang boleh dipertimbangkan untuk digunapakai seperti dibawah.

👉Emotional balance and night sweats:
❤️Setitik PPP pada inner arm (dari wrist hingga siku) dan setitik pada leher. Atau 2 titik pada tapak tangan, aktifkan oils dan sapu pada inner thigh. Guna pada waktu pagi dan malam.

👉General hormon support and balance.
♥️Sapu activated oils of Endoflex pada ankles,lower back or sekeliling leher. Guna 2 kali sehari. Boleh drop bawah lidah (Endoflex Vitality).

👉Kitar haid tak stabil:
💗Diffuse Clarysage or sapu setitik activated EO Clary Sage pada bahagian perut setiap hari.


Semoga bermanfaat❤️

Cr: Zafirah

Nak tanya? Nak borak? Meh WhatsApp lia 🥰

✨

https://beacons.page/yl.bylia

Young Living | YL by Lia

Bau essential oil yang ni wangi la.. yg ni macam kencing kucing...yg ni pahit la..macam2 kite cuba describe kan bau essential oils ni kan..?

Actually, essential oils can be categorized by scent juga..

Ada yang flowery, ade daun2, ada yang woody, ade yang fruity, ade juga yang herbies dan rooties juga.

Setiap bau ni mostly defined from the part of the plants they are taken from before distillation process..

So lepas ni kalau orang tanya ...sila jawab ikut kategori ini ok... Kalau x, sian orang duk imagine bau kencing kucing.. kucing jugak yang salah...sian 🐈...

Cr: Zahirah

Nak tanya? Nak borak? Meh WhatsApp lia 🥰

✨

https://beacons.page/yl.bylia

Young Living | YL by Lia

Manis! Menawan! Mengoda!

Bukan setakat luaran tapi penting juga untuk dalaman wanita. EO Geranium ni dah lama Za guna untuk naik seri wajah dan support emosi sekali ..

Aromanya sangat menenangkan dan meningkatkan emotional balance dan perasaan aman je bile gunakan Geranium ni.

Very perfect sgt utk diffuse kat bilik tidur. Mix la dengan mana2 oils pun..its ok sgt! Sangat verstail..Lagipun, boleh menaikkan suasana romantik tu..😜

Selain tu juga geranium ni memang terkenal khasiatnye untuk hasilkan kulit licin.boleh je tambah dalam produk skin care kita..tp paling syok klau buat scrub badan! Kulit jd halus, wangi p**ak tu.. fefeling kat spa.. rindu lama dah xberSPA sejak2 PKP kan.. 🙄

Bukan perempuan aje boleh pakai ...sesekali calit sikit kat belakang telinga suami. Teringat2 kat kita nanti. 😆

Siapa yang dah guna..acer angkat tangan sikit..

Nak tanya? Nak borak? Meh WhatsApp lia 🥰

✨

https://beacons.page/yl.bylia

Young Living | YL by Lia

BIAR PERASAAN PUTUS ASA ITU BERPUTUS ASA DENGANMU!

Sesiapa yang hari ini penuh dengan dugaan, penuh dengan masalah, penuh dengan keserabutan, tension, rasa nak give dengan segala-galanya, rasa tak mampu, dada sempit, jiwa pedih, rasa nak jerit kuat-kuat, rasa macam takde harapan…

Tenangkan diri sekejap. Ambil wudhuk, solat dua rakaat. Kemudian:

“Tarik nafas……”
“Tahaaaaann…”
“Lepas!!”

Dan, you cakap pada diri sendiri:

"Jangan sesekali putus asa dan teruskan berusaha sehinggalah putus asa itu putus asa dengan kau !!"

Ingat wahai sahabat semua..

Allah takkan pernah putus asa untuk ampunkan kita.
Iblis takkan putus asa untuk sesatkan kita.

Kenapa kita perlu putus asa untuk BERUBAH?

Moga bermanfaat❤

Cr: Zafirah

Nak tanya? Nak borak? Meh WhatsApp lia 🥰

✨

https://beacons.page/yl.bylia

Young Living | YL by Lia

Sesiapa saja.

Ya, semua orang akan mengalami, menghadapi dan melalui hal-hal yang menyakiti ini.

👉Tekanan.
👉Stress.
👉Kecelaruan emosi.

Tekanan tidak mengenal mangsa. Kalau kita tidak pandai mengurus aktiviti harian, masa, kerja, keadaan, bahkan apa saja yang berlaku di sekeliling mereka, memang akan tertekan.

PKP, PKPB atau PKPD membuatkan kita benar-benar tak mampu untuk menghadapi ujian semua ini.
Demi Allah, ia amat pahit.

Lalu, apa yang kita boleh lakukan untuk menghadapi setiap satu tekanan?

👉Jom baca dan faham 4 teknik mudah dalam mengurus stress:

💚Pemakanan sihat

Pemakanan merupakan aspek penting dalam teras pyramid kehidupan kita. Ia merupakan penyumbang kepada fizikal dalam dan luaran kita. Jika kita hendakkan kesihatan yang baik, amalkan permakanan seimbang dan pilihlah dari sumber yang terbaik. Kalau ada yang organik, pilihla yang organik.

💚Kualiti tidur yang baik

Ianya merupakan elemen gaya hidup yang baik. Setiap manusia memerlukan tidur yang cukup untuk kesihatan mental dan fizikal. Tidur yang cukup akan mempengaruhi aktiviti untuk hari mendatang.

Untuk dapatkan tidur yang berkualiti, boleh amalkan dengan penggunaan essential oils. Salah satu terapi untuk tidur yang berkualiti.

💚Senaman secara berkala

Senaman secara berkala dapat membantu kita mencapai tahap optimum fizikal dan mental. Secara umumnya, perubahan pada diri dapat dirasai. Jika kita tidak pernah bersenam, kita boleh mulakan dengan senaman yang ringan atau senaman regangan badan terlebih dahulu. Jangan risaukan kesan sakit badan, fikirkan manfaat yang akan kita dapat dengan bersenam. Lagipun Essential Oil Panaway kan ada.

💚Pengisian Rohani

Punca kecelaruan jiwa kita bermula dari kekosongan pengisian rohani dan kefahaman yang dangkal terhadap tujuan dan matlamat hidup ini.
Sentiasa menjaga hubungan baik dengan Allah dan tidak sombong meminta bantuan daripadaNya. Tambahkan amalan membaca Al-Quran dan berzikir.

“Give your stress wings and let it fly away.” —Terri Guillemets

Moga bermanfaat ❤️

Perasan ke ada sesetengah essential oil berlabel putih?

Ha..... Itu kite panggil essential oil flavoring kat Malaysia.. Or luar market Malaysia.. Dikenali as Essential Oil Vitality ..

Are the oils in the bottle different?
Nope! Sebenarnye YL gunakan minyak yang sama sahaja.. Cuma pihak FDA inginkan cara penggunaan atau pengambilan perlu jelas.

Walaupun kita tahu.. Essential oil lemon ni boleh digunakan secara aromatik serta topikal..tapi dengan label putih...tujuan nya jelas.. Boleh diambil secara ingest.

Imagine je satu botol Vit C yang kite boleh makan... Kite juga boleh sapu pada badan kita.. Awesome kan... So, dengan label putih ini bantu kita kenal pasti essential oils yang boleh di ingest.. Mudah kan?

Moga bermanfaat 😘

FUN FACT: Tau ke HANYA Brand Young Living je yang menawarkan essential oils untuk diambil secara ingestion. THE ONLY ONE TAU..Be proud of it!!

Nak tanya? Nak borak? Meh WhatsApp lia 🥰

✨

https://beacons.page/yl.bylia

Young Living | YL by Lia

5 Fakta Penting yang Perlu Tahu Tentang Carrier Oils.

👉Biasanya kita gunakan untuk dilute atau untuk luaskan penggunaan essential oil pada kulit
👉kite gunakan carrier oil juga untuk mengurangkan rasa panas atau pijar pada kulit yang sensitif
👉bila kita nak pilih carrier oils, pilih yang pure, raw, organic, cold press dan unrefined. Tempoh jangka hayat yang terbaik adalah 3-6 bulan selepas digunakan atau boleh bertahan sehingga 12-24 bulan jika disimpan didalam peti sejuk.
👉Carrier oils seperti V6 ada Fractionated Coconut oil yang mana menyebabkan boleh bertahan lebih lama dan kalau simpan dalam peti sejuk boleh bertahan sehingga beberapa tahun lamanya. Memang terbaik kan?
👉Kesan alergik biasanya tidak berlaku kerana essential oils, tetapi boleh berlaku disebabkan carrier oils kerana carrier oil particles nya lebih besar berbanding essential oils yang hanya halus dan boleh bertahan sekeja sahaja dalam badan atau kulit kita

Oh ya.. Lia kongsikan juga kegunaan ringkas beberapa jenis carrier oil 👇

💙V6 : Campuran pelbagai jenis minyak sayuran. Terbaik untuk buat carrier oil. Tidak melekit, cepat meresap dan tiada bau kuat.

💙Grapeseed: Guna untuk kulit. pilihan terbaik kalau nak buat face serum terutama kalau kulit muka jenis berminyak.

💙Rosehip Seed: Bagus untuk buat serum untuk kulit yang matang dan boleh mengurangkan kedutan.

💙Sweet Almond: Bagus dalam memberi keseimbangan pada kulit terutama kulit yang tidak sekata.

💙Jojoba: Totally wax.. elok sangat untuk kulit yang kering dan sesuai untuk rambut. Hati-hati, jik terlebih guna boleh menyebabkan clog pores sebab particle die lebih heavy.

💙Coconut: Sesuai untuk buat makeup remover. Bagus juga untuk kulit yang extra dry.

💙Fractionated Coconut (FC) :pilihan terbaik untuk guna dalam roller ball. Shelf life pun lebih lama dari minyak sayuran lain. FC ni Ada dalam V6 ye..

Jika ada V6, lia dah xpandang lain tau. Tapi sekiranya kehabisan stok lia pilih juga carrier oil lain jika keadaan memaksa.Alang-alang V6 dah ada dalam VO, so, za dah restock sesiap tau..😘

Moga bermanfaat ❤️

Nak tanya? Nak borak? Meh WhatsApp lia 🥰

✨

https://beacons.page/yl.bylia

Young Living | YL by Lia

SEBUT KOLAGEN - ingat cantik. Tapi ye ke kolagen untuk cantik je ❓

1⃣ Kolagen adalah protein untuk menyokong pembinaan struktur tisu dan mengawal fungsi sel badan.
2⃣ protein p**a adalah komponen utama bagi tulang, kulit dan ligamen
3⃣ kolagen memainkan peranan dalam :
✅ keanjalan & flexibility kulit
✅ flexibility & kekuatan tulang
✅ flexibility & kekuatan salur darah
✅ membantu hati melakukan detoks
✅ mengurangkan radang
✅ memberikan tenaga
✅ membina semula lapisan baru pada saraf yang rosak
4⃣ bila usia ⬆️, kolagen badan akan ⬇️ dan menyumbang kepada penuaan, sakit sendi dan lain2.
5⃣ sumber kolagen: ikan, lembu dan khinzir

🌞 our BLOOM Collagen sumber dari apa❓
✅ ikan

🌞 apa nilai tambah BLOOM Collagen ❓
✅ dicampur EOs yang tinggi antioksidan

🌞 apa kepentingan antioksidan ❓
✅ memerangi radikal bebas

🌞 apa p**a Radikal bebas ❓
✅ molekul yang mempunyai elektron tidak lengkap ➡️ sangat tidak stabil & reaktif
✅ sifat molekul / sel badan ➡️ berpasangan
✅ mendampingi sel tubuh yang sihat untuk mencuri elektron ➡️ sel rosak ➡️ keradangan / sendi, jantung, kanser dan fungsi otak

‼️ pentingkan kolagen dan antioksidan dalam badan ‼️

Cr : ciksnoor

Nak tanya? Nak borak? Meh WhatsApp lia 🥰

✨

https://beacons.page/yl.bylia

Young Living | YL by Lia