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瑜伽拜日式，簡單的序列重復練習，效果超乎你想象 瑜伽拜日式，梵文SuryaNamaskar，意思是向太陽致敬，按照傳統的慣例，在破曉時面對初升的太陽進行。 在古印度，太陽被認為是健康和長壽之神。圣典說：「太陽(Surya)是運動的和不運動

每天讀一遍，你的命會越來越好！

【自我確認】：
我是一個有錢人，我有無限多的財富，我是金錢的吸鐵石，我的錢越花越多，我的錢永遠也花不完，我值得擁有大量金錢。

造物主、我的天使和指導靈、我的真我無條件的愛我，我周圍的所有人都很愛我，我有完美的情感關係，我值得擁有完美的情感關係和無條件愛。

我有完美的健康，我有完美的身體，我身體的每個部位和器官都很健康，我的外表和身體所有器官永遠是最年輕、最有生命力的狀態，我值得擁有完美的健康。

我有無限高的能量，我很和平，我很喜悅，我充滿愛，我和宇宙完全連接，我是完美的，我能創造我想要的一切，關於我的一切都是好的。

我總是充滿奇蹟，我總是心想事成，我很敞開，我值得擁有一切美好事物，我是創造者，我是顯化大師，我可以顯化任何符合我最佳利益的一切。

【感恩】：

感恩造物主和我的真我給我無條件的愛，感恩天使、指導靈給我最佳利益的指引和幫助。

感恩我的所有親人、朋友，讓我感受到你們的愛，感恩生命成長中所有幫助過我的人和一切對我有恩的人。

感恩一生中所有來到我的錢，感恩所有給我錢的人，感恩與工作相關的所有合作的伙伴。

感恩我的身體讓我可以體驗地球上的一切，感恩我身體的所有器官和部位，讓我體驗和感受豐富多彩的世界，感恩父母把我帶到這個世界。

感恩一生中我所有吃的、喝的、用過的一切物品，感恩萬事萬物，感恩生命，感恩生活，感恩一切。

【愛與祝福】：

我愛我的宇宙，我愛天地萬物，我愛我的真我，我愛我的身體及身體裡的每個細胞，我愛我的健康，我愛我的生活，我愛我的親人和朋友，我愛與我有關的所有人。

我祝福我的生活越來越好，我祝福我的財富越來越多，我祝福我的親人、朋友及我所認識的人擁有無限多的財富，我祝福我所有認識的人擁有完美的情感關係，我祝福他們擁有完美的健康，我祝福我所有吃的、喝的、用過的一切物品有完美的生命體驗，我祝福天地萬物有完美的體驗，我祝福所有的三次元生命都可以揚升到更高次元。

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意念的驚人秘密：17秒純念=2000小時行動量

神奇的17秒純念

在靈性世界有一種觀點：17秒純念=2000小時行動量！

如果你連17秒的意念專注力都堅持不了，還奢望什麼翻牆越界征服世界？

要知道，宇宙是沒有意外的。你會錯過宇宙的信號，就表示你還是跟「帶阻念頭」共振多過跟你的"願望共振"。

"17秒純念"理論的意思是：17秒，是思想變物質的臨界點。

如果你能夠聚焦於你所想要的，達到或者超過17秒，而且是沒有任何雜念，那麼你的目標很快就會實現！

這個理論認為：

17秒純念的能量，等於2000小時行動量
34秒純念的能量，等於20000小時行動量
51秒純念的能量，等於200000小時行動量
68秒純念的能量，等於2000000小時行動量

第一次聽到上述純念與行動量的等式交換的時候，大部分的人都會大吃一驚，覺得何以至此，有沒有這麼誇張？

坦誠的說，上述的交換等式坦白說很難論證，只能親自去驗證。但是當你去持續這樣做的時候，就會發現：

經手的事情越來越少，完成的事情越來越多。需要你直接去做的事情會越來越少，而你的目標達成的速度會越來越快，自己想要的東西，很快就出現在自己的生命中。

也就是說：當一個念頭、一個願望，你說你想要而沒有自我推翻，當你持續聚焦長達17秒，吸引定律就會帶給你一個同頻同質的想法。

這兩個想法因為是同頻同質的，所以會融合在一起，形成一個更活躍的、更強大的、振動更快的念頭。

如果你在接下來的17秒，還能夠如此的純然聚焦，下一個同頻同質的念頭又會被吸引過來，融合到一起。

接下來，再次聚焦17秒！現在這個融合過的念頭比之前的會更演化先進，也比之前的更活躍、強大、快動而帶勁......

好，現在...... 如果你繼續這樣純然地聚焦，再來一個17秒！你的純念之想就達到了68秒的臨界狀態！這個時候這些精神層面的念頭就開始翻牆越界，跨入物質顯化的階段......

換句話說，精神化為物質就在剛剛的臨界點開始，邁出了關鍵性的第一步！

68秒的純念之想後，只要你能夠在想起你的願望的時候都保持一種放任的狀態，則宇宙總管（吸引力法則）就會全權接手後續的一切冥冥中的安排。

所有有助於促成這個夢想成真的資源都會被吸引過來，所有能夠成全你的人事物時空，都會以正確的組合排列走到一起！

意念聚焦的法則

那麼，純念聚焦68秒后，你需要再特地做一些什麼嗎？

答案是：不需要，你只要保持喜悅敞開接收狀態就可以了！

你不一定要時時刻刻想著它（這跟某些成功學中要你不斷自我暗示，不斷提醒自我不同），只要你在想起它的時候你沒有啟動"帶阻念頭"就可以了。

宇宙會繼續替你運籌帷幄，指揮調度。當時機成熟的時候，你會收到一系列無法錯過的「靈機一動」，召喚你踢出你的「臨門一腳」，於是大功告成，你可以去收割你的造物了。

在一切的必要條件以正確的組合排列走到一起之前，你冒冒然採取行動往往不是事倍功半就是徒勞無功，因為這是一個"因緣和合"的世界，不是單靠你自己的行動單幹、盲幹，就可以成事的。

要成事，就需要許許多多因緣的配合，在這些條件具足之前妄動是無濟於事的。

於是很多人就會開始擔心了：

萬一，我錯過了宇宙給我的信號，沒有在應該提出「臨門一腳」的時候踢出去怎麼辦？

萬一，我在不對的時機踢出去怎麼辦？

萬一，我踢出去的力道不對怎麼辦（踢太輕或踢太重了）？

萬一... 萬一... 萬一...

但我要告訴你的是：宇宙是沒有意外的！

你會錯過宇宙的信號，就表示你還是跟「帶阻念頭」共振多過跟你的「願望共振」，所以當信號來的時候你沒有收到，是因為信號被你的「帶阻念頭」擋去了！

你會出現其他的任何一種狀況的話，問題也是一樣的：因為你跟「帶阻念頭」的共振性，強過跟願望的共振性！

你要做的還是：調和能量，閉合頻差，尋找下一個感覺更好的想法；強化跟願望的共振和鳴，減輕"帶阻念頭"對你的磁性。

如此，願望的實現將是不可避免的，錯過將是不可能的！

17秒純念的能量

那麼，究竟什麼是純念呢？

純念，就是提出一個想法而沒有自我推翻的後續想法。

大部分的的思想都習慣了自我推翻，每當他們說他們要一樣東西，下一句就馬上解釋為什麼他們無法得到它，並且列舉出種種事實依據來支撐這個說法，使這種解釋顯得很合理。

但他們不知道：這樣做正是一種對實現願望的自我推翻與破壞！

舉個例子：

"我要買車，但是頭期款給不起。"

"我要買車，即使頭期款給得起，但是我還是沒有把握每一期的車期都供得下去。"

"我要買車，但是汽油越來越貴，而且還要支付一大堆交通稅與維修費，長期而言是一筆很大的負擔。"

"我要買車，但是我又不想當汽車的奴隸，為銀行工作。"

"我要買車，但是交通狀況越來越擁擠，堵車的現象越來越嚴重，花在通勤的時間也越來越長。"

"我要買車，但是萬一被人偷去怎麼辦？"

"我要買車，但是如果親友找我借車怎麼辦？萬一他們撞壞了，誰來負責？如果拒絕他們的話，他們又會說我買車之後就神氣了，開始瞧不起人了。借他們又不是，不借他們又不是。 ”

"我要買車，但是汽車落地就開始貶值，而不會增值。根據富爸爸說，這筆支出不是資產而是負債。這樣下去，錢沒有為我工作而是我為錢工作，我只會越來越窮。 ”

"我要買車，但是感覺上又不是很必要，搭公車好像也很不錯。"

上述的種種想法，你如果從一個超越的角度跳出來看，你就會發現它們都遵循這種模式："我要，但是......"。

當你說"我要"的時候，你的想法就往一個方向跑;然而當你緊接著說"但是"的時候，你的想法馬上就往反方向跑。

當你說"我要"的時候，宇宙的能量就往一個方向創造；然而當你緊接著說"但是"的時候，這一股能量馬上就將上一股能量對沖抵消。

想像你要搬動一塊石頭，當你說"我要"的時候，你就把它往前搬動一步，當你接下來說"但是"的時候，你就把它往後搬動一步。

這往後搬動的一步，和之前往前搬動的一步，其距離位置不多不少剛剛好，這種情況之下，這塊石頭最終還是保留在原地，跟完全不曾被搬動過沒有什麼兩樣。

大部分人之所以不能夠得到所要，就是因為他們的能量在啟動之始，就已經因為自我推翻而失去創造力。他們一說了他們想要的東西是什麼，馬上在下一句就找一些事實依據否決掉它。

如此一來，能量永遠沒有機會啟動「循環強化」的滾雪球效應。油門剎車一起踩，這輛車哪裡都去不了；水還沒有燒開就熄火，這壺水一萬年也燒不開。

大家想想，是這個道理嗎？

我們再看看底下的例子，大家是否耳熟能詳：

"我要改變，但是改變很難。"

"我要買，但是太貴。"

"我要支援正版，但是我財力有限支援不來。"

"我要進入狂熱者大廳學習，但是我怕某某人知道。"

"我要創業，但是我沒有資金。"

"我要尋求個人指導，但是我付不起指導費。"

每當你說"我要"然後就緊接著一個"但是"，你就是親手了結掉那想法的創造力。當你無法做到純念17秒，你要的東西就來不了。

這下子你應該開始瞭解，為什麼說即使宇宙是有求必應的，你也未必會得到，那就是因為：

如果你連一個17秒的「秒關」都過不了，那你就不用奢望你能夠成功翻牆越界，跨過4個17秒（68秒）的"心物臨界點"了。

自我推翻的想法是不是事實並不重要，是關於過去、現在還是未來也不重要，只要它讓你感覺到負面情緒，它就已經引起你的"能量對撞"，它對你的破壞就是真實的。

換句話說，不管你這個自我推翻的想法是不是真的都好，它對你的負面影響都是真的。

所以，追究這個想法從何而來、是否為真、是否屬實，都偏離了重點，重點是：只要它讓你感受到負面情緒，它的能量就已經起作用了，知道這一點，就已經很足夠了。

而同樣的道理，當你持續聚焦一個想法超過17秒，純念的強大能量也已經悄然開啟了！

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昨晚幸会来自:
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的 "粉"絲們， 超過1000人在線上空中相會聚畫了。認識的，不認識的，都在這虛擬的課室里相聚了。课室里虽然“人海茫茫”，当下彼此的心却是相互连系与共振的~

我寫到這裡的時候， 我仍然覺得很不可思議.... 這個時刻， 我不得不讚嘆科技與網絡的發明把我們大家都凝聚在一起靜心繪畫。心中有一種無言的感動。我何德何能呀 ~~ 一切都歸功於祂。感恩Nagomi所带来的美好因缘。

以下是这周预告，请大家留意密码输入。上课当天会再po文当天的link和密码。

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Sarana Pastel Atelier 公益线上聚画活动：
透过 ZOOM 视讯软体 LIVE 参与。
這周預告 SCHEDULES OF THE WEEK :

Ep 4. 第四場 : 《根。The Root》
Date: 7 / 4 / 2020 （TUE）
Time: 8pm – 8:45pm
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/198901019…
Meeting ID: 198 901 019
Password: 005658
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Ep 5. 第五場 : 《時間の療愈。Time Heals》
Date: 9 / 4 / 2020 （THURS）
Time: 8pm – 8:45pm
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/181218952…
Meeting ID: 181 218 952
Password: 009209
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Ep 6. 第六場 : 《您是我的靠山。You are My Hero》
Date: 11 / 4 / 2020 （SAT）
Time: 8pm – 8:45pm

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/587821892…
Meeting ID: 587 821 892
Password: 022837

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