HerbalVida

✨ Tu piel merece más que una crema… merece un programa completo de cuidado. ✨

🟡Programa Básico: Para comenzar a cuidar y proteger tu piel.
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Dra Rocío Medina
Efectos del ciclo circadiano
El sistema de sincronización circadiana o reloj circadiano desempeña un papel crucial en muchos procesos biológicos, pero el aumento de las actividades que operan las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y el uso común de la televisión, internet y los teléfonos móviles casi las 24 horas del día, conducen a una disminución gradual del tiempo de sueño adecuado. Según investigaciones recientes, las alteraciones circadianas a largo plazo se asocian con muchas afecciones patológicas como la mortalidad prematura, la obesidad, la intolerancia a la glucosa, la diabetes, los trastornos psiquiátricos, la ansiedad, la depresión y la progresión del cáncer, mientras que las alteraciones a corto plazo se asocian con un deterioro del bienestar, fatiga y pérdida de concentración. NO ES LO MISMO EL SUEÑO NOCTURNO QUE EL SUEÑO DIURNO. Dormir reparadora mente es tan importante como comer sano y hacer ejercicio para el bienestar integral.

Si la pregunta es cómo alcanzar tu mejor versión, la respuesta es Herbalife.

Simplificamos tu nutrición para que resolver tus metas diarias deje de ser un problema y se convierta en un hábito.

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CANCEL COLORECTAL DE APARICIÓN TEMPRANA: EL AUMENTO DE LAS TASAS DE CANCER DE COLON EXIGE MÁS CONCIENCIA Y PREVENCIÓN.
El mes de concientización sobre el cáncer de intestino se celebra en marzo en Estados Unidos y en abril en el Reino Unido. Sin embargo, la concientización sobre el cáncer de intestino no debería terminar ahí, especialmente cuando la tasa de cáncer colorrectal de aparición temprana (CCRE) continúa en aumento. Datos de la Sociedad Americana del Cáncer sitúan ahora al cáncer colorrectal como la principal causa de muerte relacionada con el cáncer en los estadounidenses menores de 50 años. El CCRE también está aumentando en todo el mundo. Las razones de este aumento son objeto de debate, pero se han implicado varios factores ambientales y de estilo de vida, como la obesidad, los antibióticos y las dietas occidentales, entre otros. Para las personas con riesgo promedio, la detección del cáncer colorrectal comienza a los 45 años (en Estados Unidos) y a los 50 en otros países, por lo que el diagnóstico en pacientes más jóvenes a menudo depende de su propia percepción de los síntomas, así como de la de su médico. No subestimes los síntomas digestivos que tienes, pregunta si ya eres candidat@ a una colonoscopia u otro método diagnóstico. La prevención salva vidas

Hay invitaciones que no se cuestionan, se aceptan. Cuando sabés lo que te hace bien y el cuerpo te pide ese extra de nutrición, la respuesta sale sola. Menos vueltas y más de lo que te potencia el día.

Decir que sí a lo que te suma.